دراسة: مجموعة من الأطعمة تُتعب القلب

دراسة: مجموعة من الأطعمة تُتعب القلب

صدى نيوز - بينما تعتبر أمراض القلب من الأسباب الرئيسية للوفاة في معظم دول العالم، كشفت دراسة حديثة جديدا. فقد أكدت الدراسة أن هناك أطعمة يجب تجنبها لتحسين صحة القلب، وفقا لموقع "هارفارد هيلث" الأميركي، ومنها: الخبز الأبيض أكدت الأبحاث أن تناول الخبز الأبيض بانتظام يزيد من خطر الإص...
لماذا تعد أفغانستان معرضة للزلازل؟

لماذا تعد أفغانستان معرضة للزلازل؟

صدى نيوز - قُتل أكثر من 1400 شخص وأصيب أكثر من 3100 آخرين بعد أن ضرب زلزال بقوة 6 درجات أفغانستان، أعقبه زلزال آخر الثلاثاء بقوة 5.5 درجات، حيث تعد أفغانستان أحد أكثر البلدان التي تشهد زلازل وهزات أرضية متكررة. ويعد زلزال الأحد من بين الأسوأ التي شهدتها البلاد منذ سنوات، حيث أدى إلى تدم...
ما هي أفضل الهوايات لصحة الدماغ؟

ما هي أفضل الهوايات لصحة الدماغ؟

صدى نيوز - توجد أنشطة مثبتة علميًا تساعد في الحفاظ على نشاط الدماغ إلى جانب الاستمتاع بالوقت بشكل مثالي. بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Good Housekeeping، يمكن أن يكون الوقت قد حان لإحياء هواية قديمة أو تجربة شيء جديد. تقول البروفيسورة فونيتا دوتسون، رئيسة قسم علم النفس العصبي في مستشفى بريغهام...
دجوكوفيتش يضرب موعدا مع ألكاراز في نصف نهائي أميركا المفتوحة

دجوكوفيتش يضرب موعدا مع ألكاراز في نصف نهائي أميركا المفتوحة

صدى نيوز - أعاد نوفاك ديوكوفيتش تأكيد هيمنته على تيلور فريتز المصنف الرابع بالفوز عليه 6-3 و7-5 و3-6 و6-4 الثلاثاء ليضرب موعدا مع كارلوس ألكاراز في مواجهة مثيرة مرتقبة بقبل نهائي بطولة أمريكا المفتوحة للتنس. وصل اللاعب الصربي (38 عاما) إلى ملعب آرثر آش بعد أن تغلب على فريتز في جميع المواجهات العش...
زفاف لمينا مسعود على الطريقة الهندية في توسكاني

زفاف لمينا مسعود على الطريقة الهندية في توسكاني

صدى نيوز - احتفل الفنان العالمي ذو الأصول المصرية مينا مسعود، مساء الأحد، بزفافه على رائدة الأعمال والفنانة الأميركية ذات الأصول الهندية إميلي شاه، وذلك في حفل ضخم بمدينة توسكاني الإيطالية. ويبدو أن مينا مسعود لم يتخط بعد أجواء فيلمه الشهير "علاء الدين"، حيث ظهرت بعض التشابهات...
حصان جنين.. عرضان مسرحيان في فلسطين وبريطانيا تقطعهما رصاصة واحدة

حصان جنين.. عرضان مسرحيان في فلسطين وبريطانيا تقطعهما رصاصة واحدة

صدى نيوز - في قلب الإبادة، تتشابك أفكاري بين سؤالين يطاردانني: ما الجدوى؟ وكيف تستمر الحياة في حين تبث المذبحة مباشرة على الهواء؟ تتفاقم هذه العبثية حين تقدم المذبحة موضوعا لعمل فني أو مادة بصرية، أو خبرا عاجلا، أو رقما باردا نبتلعه كالعلقم. أسأل نفسي: هل الدموع هي كل ما أملك من مناصرة أو دعم؟...
منى واصف تُكرّم بلقب "سفيرة السلام".. وتنضم إلى "مولانا" مع تيم حسن

منى واصف تُكرّم بلقب "سفيرة السلام".. وتنضم إلى "مولانا" مع تيم حسن

صدى نيوز -شهدت احتفالية "سوريا الأمل" تكريم الفنانة القديرة منى واصف، حيث منحتها المنظمة العالمية لحقوق الإنسان لقب "سفيرة السلام في العالم"، تكريما لمسيرتها الفنية الطويلة وإسهاماتها في الدراما السورية والعربية، كما جاء التكريم تقديرا لمكانتها كرمز إنساني ساهم في ترسيخ قيم المحب...
تحذير.. يجب على مستخدمي آيفون تحديث "واتساب" فوراً

تحذير.. يجب على مستخدمي آيفون تحديث "واتساب" فوراً

صدى نيوز - يُحثّ مستخدمو هواتف آيفون من "أبل"، المُثبّتة على أجهزتهم "واتساب"، على تحديث التطبيق فورًا بعد إصلاح ثغرة أمنية خطيرة سمحت للمهاجمين بسرقة بيانات من أجهزة آيفون مملوكة لأفراد مُستهدفين. جاء هذا التحذير من "واتساب"، المملوكة لشركة ميتا. في تحذيرها...
بعد عامين من الحرب في السودان.. صعوبة تقفّي مصير قطع أثرية منهوبة

بعد عامين من الحرب في السودان.. صعوبة تقفّي مصير قطع أثرية منهوبة

صدى نيوز - شامخا ومتفردا، يقف التمثال الضخم للملك تهارقا، الذي حكم مملكة كوش القديمة طوال أكثر من عقدين، وحيدا في فناء متحف السودان القومي بالخرطوم. لم يعد محاطا بزوار معجبين أو باحثين متأملين، بل بحطام تماثيل أخرى وزجاج صناديق عرض مهشمة، في مشهد يروي بصمت مأساة وطن بأكمله. فبعد عامين من الإعلان الر...
وفقاً لعمرك.. كم عدد ساعات النوم المناسبة لك؟

وفقاً لعمرك.. كم عدد ساعات النوم المناسبة لك؟

صدى نيوز - النوم ليس مجرد استراحة من عناء النهار، بل هو عملية حيوية يحتاجها الإنسان بقدر محدد يختلف حسب العمر. فالرضع يحتاجون ما بين 14 و17 ساعة يوميا، بينما يحتاج الأطفال ما قبل المدرسة بين 10 و13 ساعة. ومع التقدم في العمر تقل هذه الحاجة تدريجيا لتصل عند المراهقين إلى 8–10 ساعات يو...