منوعات
رجوع للأوسمة
خلافا للنصائح الشائعة.. متى يصبح العشاء المتأخر خيارا صحيا فعلا؟
صدى نيوز - منذ زمن طويل أوصت الإرشادات الصحية بتناول العشاء مبكرا، غالبا بين الخامسة والسابعة مساء، لأن الجسم يكون في ذروة نشاطه الأيضي والهضمي، مما يساعد على تنظيم سكر الدم وحرق الدهون بكفاءة أعلى.
لكن يبقى السؤال: هل يناسب هذا التوقيت الجميع؟ وهل يمكن أن يكون ثابتا لكل الأشخاص؟ الإجابة العملية:...
كيف تتحول مقاعد الأطفال في السيارة إلى خطر؟ 6 أخطاء شائعة قد تهدد حياتهم
صدى نيوز - في الماضي القريب، كان الأطفال يقضون رحلاتهم العائلية في حضن الأم أو جالسين على المقعد الخلفي دون أي قيد أو حتى النظر إلى ذلك على أنه خطأ. أما اليوم فقد تغير المشهد كليا، وأصبحت "مقاعد الأطفال" من أهم أدوات السلامة التي تعتمد عليها حماية الأطفال.
وأشارت دراسة نشرت في المجلة ال...
خطر صحي قادم يهدد حياة عشرات الملايين.. فهل العالم مستعد؟
صدى نيوز - معضلة صحية قاسية جدا تنتظر العالم، تتمثل في أن العدوى البكتيرية باتت أكثر مقاومة للمضادات الحيوية، ويحذر الخبراء من أن هذه الأزمة الصحية العالمية قد تودي بحياة ملايين الأشخاص في المستقبل القريب، وفقا للباحثة الطبية فيليس أرثر.
وأضافت الباحثة في مقال لها بموقع هيل الأمريكي أنه وفقا لتقر...
غسول الوجه المناسب سرّ البشرة الصحية والمتوازنة
صدى نيوز - قد يبدو اختيار غسول الوجه أمراً بسيطاً، لكنه في الحقيقة أكثر تعقيداً مما نظن. إذ تشير الدراسات الحديثة إلى أن أكثر من 70% من الأشخاص يستخدمون غسولاً غير مناسب لنوع بشرتهم، مما قد يؤدي إلى جفافها، وزيادة إفرازاتها الزهمية، وإصابتها بحب الشباب، أو تحسسها. ولذلك أصبح من الضروري الاعتماد...
6 ملايين دولار ثمن الإدمان الرقمي.. فتاة تهزم "ميتا" و"غوغل" في قضية تاريخية
صدى نيوز - خلصت هيئة محلفين في لوس أنجلوس، يوم الأربعاء، إلى أن شركتي ميتا وغوغل قد تصرفتا بإهمال في تصميم منصات التواصل الاجتماعي التي تضر بالشباب، وذلك في حكم قضائي بقيمة 6 ملايين دولار، يُعد بمثابة مؤشر مهم للعديد من القضايا المماثلة.
ووجدت هيئة المحلفين أن شركة ميتا مسؤولة عن دفع تع...
بريطانيا تختبر حظر منصات السوشيال ميديا على المراهقين
صدى نيوز - تعتزم الحكومة البريطانية إطلاق تجربة محدودة لحظر استخدام مواقع التواصل الاجتماعي على مئات المراهقين، في خطوة تهدف إلى تقييم تأثير تقليل الاستخدام على الصحة النفسية والسلوك.
تجربة على 300 مراهق
أعلنت وزارة العلوم والابتكار والتكنولوجيا عن برنامج تجريبي يستمر ستة أسابيع...
مشكلة كل صباح.. نصائح تضبط استيقاظ الطفل للمدرسة
صدى نيوز - من المعروف أن أغلب الأهالي يعانون من مشكلة استيقاظ الأطفال صباحاً للذهاب إلى المدرسة، فهي مشكلة شائعة لدى الكثير من الأسر، إلا أن دراسة جديدة أعطت نصيحة قد تكون مفيدة.
الاستيقاظ باكرا
فقد أوضح بحث نشره موقع MedicineNet، أن الانضباط يساعد في التغلب على هذه المشكلة، حيث من المهم أن يت...
من كرة القدم إلى الدراجات والتزلج.. خطة تركيا لتوسيع السياحة الرياضية
صدى نيوز - لم تعد السياحة الرياضية في تركيا محصورة في معسكرات كرة القدم الشتوية على شواطئ أنطاليا. فأنقرة تتحرك اليوم لإعادة رسم خريطة هذا القطاع عبر خطة توسع تشمل طيفا واسعا من الرياضات، من ركوب الدراجات والتزلج إلى الغولف والفعاليات متعددة الألعاب، في محاولة لتحويل البلاد إلى وجهة رياضية عالمية تع...
من أزمة بانينكا إلى نجومية الديربي.. ولادة جديدة للمغربي دياز في ريال مدريد
صدى نيوز - يمر الدولي المغربي إبراهيم دياز لاعب ريال مدريد بحالة فنية مذهلة، متجاوزا الفترة القاسية التي عاشها في الآونة الأخيرة بعدما أهدر ركلة الجزاء الحاسمة في نهائي كأس أفريقيا 2025 وما تلاها من جلوسه على مقاعد البدلاء مع الفريق الملكي.
وانتقل دياز (26 عاما) من البقاء في الظل إلى لاعب أساسي ل...
139 ألف شكوى ضد شركات الاتصالات في مصر خلال 3 أشهر
صدى نيوز - تلقى الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات في مصر 139.4 ألف شكوى من المستخدمين خلال النصف الثاني من عام 2025.
وبلغت نسبة استجابة المشغلين للشكاوى خلال النصف الثاني لعام 2025، 97٪، كما بلغ متوسط زمن الاستجابة للشكاوى 0.86 يوم.
واستحوذت الشكاوى من خدمات الهاتف المحمول على 46% من الشكاوى بواق...