الأخبار
رجوع للرئيسية
5 أنواع من اللحوم الصحية الغنية بالبروتين وقليلة الدهون
صدى نيوز -يبحث كثير من الأشخاص عن مصادر بروتين عالية الجودة تساعد على بناء العضلات والشعور بالشبع دون زيادة كبيرة في الدهون. ويؤكد خبراء التغذية أن اختيار اللحوم قليلة الدهون يمكن أن يوفر كمية كبيرة من البروتين مع الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي.
وتتنوع هذه اللحوم بين الدواجن واللحوم...
MacBook Neo وآيفون 17e.. كل ما أعلنته "أبل" هذا الأسبوع
صدى نيوز - شهد هذا الأسبوع موجة من الإعلانات التقنية من شركة أبل، التي كشفت عن مجموعة واسعة من الأجهزة الجديدة شملت هاتفاً ذكياً جديداً، وأجهزة حاسوب محمولة، وأجهزة لوحية، إضافة إلى شاشات احترافية ومعالجات متطورة.
وبدأت الشركة سلسلة الإعلانات يوم الاثنين بالكشف عن هاتف آيفون 17e إلى جان...
سوريا تنفي التخطيط لمهاجمة أي دولة بعد نشرها تعزيزات على حدودها مع لبنان والعراق
صدى نيوز - قالت وزارة الدفاع السورية إن انتشار وحدات الجيش السوري على الحدود مع لبنان والعراق يأتي كإجراء وقائي يهدف إلى ضبط الحدود، في ظل التطورات الإقليمية الحالية مع تصاعد الحرب على إيران.
وأكدت إدارة الإعلام والاتصال في وزارة الدفاع للجزيرة أن الانتشار العسكري هو "إجراء دفاعي سيادي لا يس...
تقرير: حرب إيران قد تستمر حتى سبتمبر
صدى نيوز - بينما تقول الولايات المتحدة وإسرائيل إن حربهما على إيران التي بدأت السبت ستستمر لأسابيع، يبدو أن الصراع سيطول لأشهر عدة، حسب تقارير صحفية.
فقد كشف موقع صحيفة "بوليتيكو"، أن وزارة الدفاع الأميركية (بنتاغون) تتوقع أن يستمر الصراع مع إيران لأكثر من 100 يوم، وقد يمتد حتى شهر...
فرنسا تسمح للولايات المتحدة باستخدام قواعدها في الشرق الأوسط
صدى نيوز -أعلن الجيش الفرنسي، الخميس، أنه سمح للطائرات الأميركية باستخدام بعض قواعده بالشرق الأوسط خلال الحرب التي تشنها الولايات المتحدة وإسرائيل على إيران.
وقالت متحدثة باسم هيئة الأركان العامة الفرنسية لوكالة "فرانس برس": "في إطار علاقاتنا مع الولايات المتحدة، تم السماح مؤق...
التربية: الإعلان عن آلية الدوام للمدارس والجامعات يوم الأحد المقبل
صدى نيوز: قالت وزارة التربية والتعليم العالي، اليوم الخميس، أنها ستعلن يوم الأحد المقبل عن آلية الدوام في جميع المدارس ورياض الأطفال والجامعات والكليات والمعاهد (الحكومية والخاصة والوكالة).
وأوضحت الوزارة، أن يوم الأحد هو عطلة رسمية بمناسبة يوم المرأة العالمي على أن يكون يوم السبت هو عطلة لل...
النفط الروسي يجد طريقه مجدداً إلى الهند بفضل حرب إيران
صدى نيوز -أظهرت بيانات تتبّع السفن أن شحنتين من النفط الروسي كانتا تُظهران شرق آسيا كوجهة لهما، غيرتا مسارهما نحو الهند، ما يشير إلى أن نيودلهي أصبحت أكثر استعداداً لاستقبال الخام الروسي مع تفاقم الصراع في الشرق الأوسط.
تبين بيانات شركتي "كلبر" (Kpler) و"فورتيكسا&quo...
الدفاع المدني: تعاملنا مع 12 حالة تساقط شظايا صواريخ نتج عنها 4 إصابات طفيفة
صدى نيوز: أعلن جهاز الدفاع المدني، أنه تعامل منذ السبت الماضي، مع 12 مهمة ميدانية جراء تساقط شظايا صواريخ، من أصل 70 حالة تم تسجيلها في مناطق متفرقة من محافظات الوطن.
وأفاد الدفاع المدني بأن تساقط الشظايا أسفر عن أربع إصابات، ثلاث منها في محافظة جنين، وأخرى في محافظة رام الله، ووُصفت جميعها بالطف...
إيران تقصف مقار كردية بالعراق وتستهدف ناقلة نفط أميركية بمضيق هرمز
صدى نيوز - أعلنت إيران، اليوم الخميس، أنها استهدفت مقار جماعات كردية معارضة في كردستان العراق بثلاثة صواريخ، وذلك بعد غارات جوية على مناطق كردية في إيران والعراق، وفق ما نقلته وسائل الإعلام الإيرانية الرسمية.
ونفى مصدر أمني مطلع لوكالة تسنيم الإيرانية دخول عناصر مسلحة كردية عبر الحدود إلى الأراضي...
تصعيد متواصل في لبنان: الاحتلال يطالب بالإخلاء إلى شمال الليطاني
صدى نيوز -يتواصل التصعيد العسكري الإسرائيلي في لبنان لليوم الثالث على التوالي، مع تكثيف الغارات الجوية على عدة مناطق، بالتزامن مع محاولات توغل بري في جنوب البلاد، وأعلنت وزارة الصحة أن حصيلة الشهداء في لبنان ارتفعت إلى 72 شهيدا و437 جريحا، في وقت أعلن حزب الله التصدي لقوة إسرائيلية حاولت التقدم نحو...
الاحتلال يواصل إغلاق الأقصى لليوم السادس ويمنع المصلين من دخوله
صدى نيوز: تواصل سلطات الاحتلال الإسرائيلي، إغلاق المسجد الأقصى المبارك لليوم السادس على التوالي.
وأفادت محافظة القدس، بأن الاحتلال منع المصلين من التواجد في المسجد، بحجة إعلان حالة الطوارئ وسط انتشار مكثف لقواتها في محيطه وأبواب البلدة القديمة، ومنع المواطنين من الدخول إلى باحاته.
وكانت ق...
أكثر من 15 ألف عربي في اللد بلا ملاجئ: مطالبات بتحرك عاجل لضمان سلامة السكان
صدى نيوز -حذّرت اللجنة الشعبية في مدينة اللد من تفاقم الأوضاع الإنسانية والأمنية في الأحياء العربية، في ظل استمرار الحرب، مؤكدة أن ما يزيد على خمسة عشر ألف مواطن عربي يقطنون في أحياء المحطة وشنير وس.ح، يفتقرون إلى ملاجئ عامة أو أماكن آمنة تضمن حمايتهم عند الطوارئ.
وأشارت إلى أن "هذه المرحلة...
