صحة
رجوع للرئيسية
ماذا تأكلين أثناء طلق الولادة؟
رام الله - صدى نيوز - عندما تبدأ أعراض الولادة المعروفة بالطلق فهناك من يقمن بنصحك بتناول أطعمة معينة، وهناك من يقدمن لك وصفات شعبية لتسهيل الولادة وزيادة سرعة الطلق.
الدكتور جميل أبو عريب، اخصائي النساء والولادة حول صحة هذه المعتقدات وأشار إلى ما يلي:
• البيض المقلي والمضاف له الكمون...
خوف الطفل من الظلام.. أسبابه وحلوله
رام الله - صدى نيوز - ابني يخاف الظلام، ويبكي كثيراً عندما يحل الليل، حاولت مراراً وتكراراً التغلب معه على هذا الخوف، لكن لا فائدة، لم يعد يؤرقني سوى أنه بدأ بتوهم الأصوات ليلاً حتى أنه يستيقظ ويرى إخوته كوحوش في الظلام، فقدت السيطرة على مخاوفه، وتؤرقني مضاعفات خوفه، كيف سأتغلب عليها؟ وما هي أسبابها...
اذا اردت التمتع بشبابك.. عليك بالرمان
رام الله - صدى نيوز - تريد أن تتمتع بالشباب لأطول مدة ممكنة؟ عليك إذن بتناول الرمان. هذه الثمرة تعد في كثير من الثقافات رمزا للحب والخصوبة، ولها فوائد عديدة تغري بتناولها بشكل يومي، نتعرف عليها وعلى أفضل طريقة لاستخلاص حبات الرمان.
الرمان هو في الغالب رمز للحب والخصوبة والشباب الدائم والجمال...
اذا كنت تعاني الصداع .. عليك بهذا
رام الله - صدى نيوز- ألم الصداع قد يكون الأسوأ، لما له من تأثير على نوعية الحياة، ولا سيّما إذا كان مزمنًا. كما أنَّ أخذ الكثير من الادوية قد لا يبدو الأمر الأنسب في كل مرة ، لذا إليكم ثلاث نصائح لعلاجه، طبيعية، وسريعة!
من أفضل الطرق لعلاج الصداع، هو الوقاية في الدرجة الأولى ، حيث يجب عدم إه...
خبراء: الألعاب الذهنية قليلة الفائدة لصحة المخ
رام الله - صدى نيوز - قال خبراء إن ممارسة الألعاب الذهنية ربما لا توفر الفائدة المرجوة لصحة المخ، وذلك على عكس المتصور.
وبدلا من هذا، نصح تقرير من "المجلس العالمي لصحة المخ" الناس بممارسة أنشطة تحفيزية، مثل تعلم العزف بآلة موسيقية أو تصميم الأغطية أو الاعتناء بالحدائق.
وكلما بدأ...
ماذا تأكلين أثناء طلق الولادة؟
رام الله- صدى نيوز- عندما تبدأ أعراض الولادة المعروفة بالطلق فهناك من يقمن بنصحك بتناول أطعمة معينة، وهناك من يقدمن لك وصفات شعبية لتسهيل الولادة وزيادة سرعة الطلق.
"سيدتي نت" وقد سألت الدكتور جميل أبو عريب، اخصائي النساء والولادة حول صحة هذه المعتقدات فأشار إلى ما يلي:
•...
مساوئ القبلة على فم المولود
رام الله- صدى نيوز- من العادات التي تنتشر بشدة في مجتمعاتنا هي عادة التقبيل ولا سيما تقبيل المولود على فمه، والتي قد تتحول إلى أمر مؤذٍ يدفع ثمنه هو والأهل لاحقاً.
إن تقبيل الطفل على وجهه كافٍ لنقل كل الفيروسات وذلك لعمر ألـ 5 سنوات، فكيف إذا كانت القبلات على فمه؟ وهو حديث الولادة؟ فالبالغ...
هاتفك الرقمي يمنعك من النوم!
رام الله- صدى نيوز- وجدت دراسة جديدة أن شاشات الأجهزة الرقمية تسبب اضطرابا في النوم بسبب انخفاض مستويات هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم الإيقاع الحيوي.
ويتداخل الضوء الأزرق المنبعث من الهواتف الذكية، مع الهرمون الطبيعي الذي تنتجه أجسادنا، ويساعدنا على التحكم بدورات النوم.
وتبدأ عا...
فوائد الشاي الأخضر
رام الله- صدى نيوز- قال بحث جديد إن شرب الشاي الأخضر يساعد على فقدان الوزن ويعزز وظائف الدماغ.
ويشير البحث إلى أن هذا الشراب يعد من المشروبات المفضلة لدى أخصائيي التغذية منذ فترة طويلة، فضلا عن أن العديد من العلامات التجارية للشاي تروج لفوائده المتعددة وخاصة تحسين عملية الأيض.
و...
العلماء الروس يكشفون عن طريقة فعالة لتشخيص سرطان البروستات
رام الله- صدى نيوز- أكد خبراء تابعون للأكاديمية الروسية للعلوم أنهم توصلوا لاكتشاف طريقة جديدة فعالة، تساعد على تشخيص سرطان البروستات.
وحول هذا الاكتشاف قال العالم، يفغيني ليخونوف، التابع للأكاديمية: "خلال أبحاثنا المتعلقة بأساليب الكشف عن الأورام الخبيثة، قمنا بالعديد من التحاليل...
حتى في الاكتئاب.. الفتيات يختلفن عن الفتيان!
رام الله- صدى نيوز- يؤثر الاكتئاب على البنات والأولاد بشكل مختلف، لأن الاضطراب العقلي له تأثيرات مختلفة على نشاط مناطق معينة من المخ، وقد توصلت دراسة إلى أن العلاجات المرتبطة بنوع الجنس يمكن أن تكون مفيدة لمثل هؤلاء المراهقين، بحسب موقع "بولد سكاي" المعني بالص...
أمراض جلدية تصاب بها الحامل وكيفية مواجهتها
رام الله- صدى نيوز- قال الدكتور المصري هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية رئيس المركز القومى للبحوث سابقا، إن هناك عددا من الأمراض الجلدية التى يعانى منها السيدات الحوامل، ومن أبرزها:
1- الخطوط البيضاء وتعتبر من أكثر المشاكل الجلدية للمرأة الحامل، وتحدث نتيجة زيادة حجم البطن وتمدد الجلد....
