صحة
رجوع للرئيسية
كيف تستغلين أوقات راحتك في حملك؟
رام الله- صدى نيوز- الراحة في الحمل لا تعني الكسل، فبعض النشاطات لا تضر به، ومزاولتها قد تزيل عنك القلق، وتقربك من الآخرين أكثر.
1- هل تستريحين من ساعة إلى ثلاث ساعات يومياً، وتدخلين سريرك مبكراً خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل؟
نعم-غالباً-أحيانا
2- هل تراعين عدم رفع الأشياء الثق...
شهر سبتمبر أعلى معدل ولادات
رام الله- صدى نيوز- يشهد شهر سبتمبر أعلى نسبة ولادات بالنسبة لغيره من الشهور، كما أن هذا الشهر هو الشهر الذي ترى فيه حوامل في أيامهن الأخيرة وهن يمشين متمايلات وموشكات على الوضع في كل مكان حولك.
قد تتساءل عن السبب وبأن الإحصائيات تؤكد زيادة نسبة الولادات سواء في بلدك أو في الولايات المتحدة الأ...
شهر سبتمبر أعلى معدل ولادات
رام الله- صدى نيوز- يشهد شهر سبتمبر أعلى نسبة ولادات بالنسبة لغيره من الشهور، كما أن هذا الشهر هو الشهر الذي ترى فيه حوامل في أيامهن الأخيرة وهن يمشين متمايلات وموشكات على الوضع في كل مكان حولك.
قد تتساءل عن السبب وبأن الإحصائيات تؤكد زيادة نسبة الولادات سواء في بلدك أو في الولايات المتحدة الأ...
كيف تتحول هلوسات إلى أوجاع جسدية؟
رام الله- صدى نيوز- يشعر البعض بأوجاع متفرقة في سائر الجسم دون أن يكون لها سبب طبي. ويطلق على هذه الأعراض اسم "وسواس المرض" الذي كثيرا ما يتحول من مجرد أوهام أو هلوسات إلى أعراض مادية.
73 مليون دولار هو المبلغ الذي يتكبده النظام الصحي في بريطانيا مع ازدياد حالات...
بعد هذا التقرير لن تدمج هذه الأطعمة.. كالبيتزا والصودا
رام الله- صدى نيوز- من المؤكد أن صحتنا تعتمد على نمط حياتنا.. ماذا نأكل؟ وماذا نفعل؟.. إلا أن الجزء الخاص بالطعام ربما يكون له التأثير الأكبر على صحتنا.
وفي كثير من الأحيان، يفضل الشخص جمع أطعمة أو مشروبات معينة سوياً، لأنه يحب تذوق طعمها معاً، إلا أنه في بعض الأحيان تكون تلك التركيبات مضرة...
الأيروبكس والرقص لحماية النشاط الذهني من آثار الشيخوخة
رام الله- صدى نيوز- مع التقدم في السن، يعاني معظم الناس من انخفاض في اللياقة البدنية والذهنية، مما قد يؤدي إلى تفاقم المشاكل الصحية مثل الخرف ومرض الزهايمر.
ولهذه المشكلة حل، حيث توصلت عدة دراسات سريرية إلى أن التمارين الرياضية من نوع "أيروبكس"، وخاصةً تلك التي تأتي في إطار دروس تع...
من يحدد جنس الجنين؟
رام الله- صدى نيوز- كشف بحث جديد عن أنه بإمكان الآباء تحديد جنس المولود، مما يفند النظريات السابقة التي تقول بأن للأمهات تأثيرا كبيرا على تحديد الجنس.
ويقول البحث الذي تم الكشف عن نتائجه خلال محاضرة في جامعة أكسفورد، إن الرجال الذين ينتجون حيوانات منوية ذات جودة عالية يملكون احتمالا أكبر لإن...
دراسة: الأمومة المتأخرة تزيد من ذكاء الطفل
رام الله - صدى نيوز- يؤجل سكان أغلب الدول الغربية الإنجاب بسبب صعوبات العمل وعواقب الأزمة الاقتصادية الأخيرة، فالبيئة الاجتماعية والاقتصادية تزداد تعقيداً بسبب مشكلة الخصوبة ووصمة كبر سن الأم، بحسب عالم الاجتماع الإسباني، سانتياجو بارديا.
لكن على الناحية الأخرى، فإن الإنجاب متأخراً ليس سيئاً...
تقبيل الأطفال من الفم أسلوب لا تتبعوه
رام الله- صدى نيوز-
تناقلت وكالات الأنباء مؤخراً خبر وفاة طفلة في العاشرة من عمرها، ولم تتضح أسباب وفاتها إلا بعد تشريح جثتها، وقد تبين أنها مصابة بفيروس الهيربس؛ حيث بدأت معاناتها بارتفاع في درجة الحرارة، ولم تجد معه المضادات الحيوية التي وصفها لها الطبيب، وقد خرجت الأم عن صمتها وصرحت لوسا...
تحملي قلّة النوم بهذه الطرق
رام الله- صدى نيوز- مولودك لا يميّز بين الليل والنهار، وبما إنك ترضعينه على مدار اليوم فهذا أيضاً لن يساعده على معرفة الفرق.
لذا ستجدين نفسك مرهقة على مدار الساعة ما بين رضاعته ورعايته وحينما يغفو تهرعين للقيام بمسؤولياتك الأخرى في المنزل، كل هذا سيسبب لك الإرهاق وقلّة النوم. وإن كان من الصع...
مخاطر عديدة لتوقف التنفس أثناء النوم
رام الله- صدى نيوز- أفادت دراسة طبية حديثة أن إهمال الأشخاص الذين يعانون من توقف التنفس المؤقت أثناء النوم للحالة وتركها دون علاج ولو لفترة قصيرة، قد يجعلهم يواجهون مخاطر أعلى من ارتفاع طفيف فى مستويات السكر فى الدم، وهرمونات التوتر وضغط الدم، كما وجد الباحثون أنه حتى بعد بضعة أيام من الفشل فى...
20 سبباً وراء زيادة الوزن السريعة.. فانتبهوا لها!
رام الله- صدى نيوز- يتعجب كثيرون من زيادة الوزن المفاجئة، الأمر الذي يعزونه في أغلب الأحيان لعوامل خارجية، فعلى سبيل المثال يعتقد بعض الناس أن تعرضهم لإصابة تضطرهم للجلوس وعدم الحركة أحد أسباب زيادة الوزن السريعة، لكن الأمر قد لا يكون كذلك على الإطلاق فبعض الأمراض والأدوية والعادات الغذائية الخ...
