صحة
رجوع للرئيسية
دراسة: 25 دقيقة فقط من اليوجا تعزز وظيفة المخ
رام الله- صدى نيوز- كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون كنديون أن ممارسة رياضة اليوجا لمدة 25 دقيقة تعزز إلى حد كبير وظيفة الدماغ مقارنة مع القراءة لمدة 25 دقيقة.
ووفقاً للموقع الطبى الأمريكي “Medial News Today”، وجد فريق من الباحثين الكنديين أن ممارسة اليوجا أو ا...
في هذا العصير يكمن سرّ جمال بشرتكِ!
رام الله- صدى نيوز- لبشرة خالية من العيوب، لا يكفي أن نعتني بها بواسطة المستحضرات التجميلية المناسبة، ولكن علينا أيضاً أن نؤمّن لها حاجاتها من العناصر الغذائية التي تساعدها على إبراز نضارتها وإشراقها. وأبرز هذه العناصر هي الخضار والفاكهة ذات الألوان البرتقالية. فيما يلي نقدّم لكنّ وصفة عصير طبي...
أداة جديدة تحدد السرطان في 10 ثوان
رام الله- صدى نيوز- كشف علماء في جامعة تكساس الأميركية أنهم اخترعوا أداة محمولة على شكل قلم يمكنها تحديد الأنسجة السرطانية في 10 ثوان.
ويعمل القلم المسمى "MasSpec Pen" على تسريع عملية الاختبار بنسبة تصل إلى 150 مرة.
وذكرت تقارير إعلامية أن الاختبارات التي أجريت على 253 مريضاً با...
"التمريخ" والأعشاب لحالات تأخر الحمل والإنجاب
رام الله- صدى نيوز- عادة ما تقوم "المراخة" بعملية "التمريخ" أو التدليك بطريقة معينة، وباستخدام زيوت وأعشاب معينة. معلومات يفيدك بها الدكتور محمد عثمان استشاري أمراض النساء والولادة من مجموعة الدكتور سليمان الحبيب الطبية.
لم يثبت الطب علمياً أي فوائد لتدليك الرحم أو ما يسم...
كيف تخففين ألم التسنين على طفلك؟
رام الله- صدى نيوز- "لقد تعبت جداً، فهذه المرحلة من أصعب المراحل التي مرت على طفلي، إذ أراه دائم البكاء والحزن، وأحاول تهدئته، لكن لا شيء يؤثر فيه"، هذا ما قالته إحدى الأمهات على مسامع "سيِّدتي نت"، بعد أن أرهقت عيناها من السهر.
موقع "سيِّدتي نت" بحث عن حلول ل...
5 أسباب تؤدى إلى التواءات العظام والمفاصل
رام الله- صدى نيوز- ذكر موقع "prevention" الطبى أن هناك الكثير من الأشخاص يتعرضون لالتواءات كبيرة فى العظام خاصة فى المفاصل، وتأخذ وقتًا طويلا لعودتها إلى طبيعتها حسب شدة الالتواء ونوع المفصل المصاب به، موضحًا أن أبرز أسباب الالتواءات هى:
1 زيادة الوزن التى تسبب ضغطًا على الجسم، وت...
ما هي دموع الفرح؟.. حقائق غريبة!
رام الله- صدى نيوز- كم من مرة ذرفت الدموع إثر نوبة ضحك بعد "طرفة" فاجأك بها صديقك، أو موقف حصل معك أو مشهد رأيته على التلفاز، ولكن هل فكرت يوماً لماذا نذرف كل تلك الدموع في لحظة فرح، علماً أن ظاهرة الدموع غالباً ما ترتبط بالأحزان.
يبدو أن دموع الفرح تختزن حقيقة غريبة.
فالبكاء فر...
لهذا السبب.. احذروا اللحوم الحمراء؟
رام الله- صدى نيوز- فيما تعتبر بشرى سارة للنباتيين، خلصت دراسة حديثة إلى أن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء والدجاج يرفع من مخاطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
وأوضح الباحثون بكلية الطب في سنغافورة أن تناول اللحوم الحمراء يرفع من مخاطر الإصابة بالسكري 2 بنسبة...
نسبة مرعبة.. 80% من مياه الصنبور حول العالم ملوثة
رام الله- صدى نيوز- أشارت دراسة لمركز "أورب ميديا" للدراسات البيئية، إلى أن عينات مياه الشرب من الصنبور في جميع أنحاء العالم ملوثة بـ"ألياف بلاستيكية".
وقد نشرت صحيفة "ذي غارديان" البريطانية تقريرا حصريا يظهر نتائج هذه الدراسة التي تدق ناقوس الخطر كي يسرع العلماء بإج...
4 أقنعة طبيعية متخصّصة بعلاج الشعر التالف
رام الله- صدى نيوز- إذا كنت من بين العديد من السيدات اللواتي يعانين من مشكلة الشعر التالف في نهاية فصل الصيف، ننصحك باعتماد ما يناسبك من هذه الأقنعة الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في إعادة النعومة والحيوية إلى الشعر المُتعب، الجاف، والمُتقصّف:
1 - قناع الصبّار لترطيب الشعر بالعم...
هكذا تعمل الموسيقى على تحسين المزاج
رام الله- صدى نيوز- أتريد أن تشعر بتحسن سريع في مزاجك؟ يمكنك ترديد أغنية أو أن تعزف على آلة موسيقية.
تنصح المُعالجة بالموسيقى، الدكتورة ستيلا كومبتون - ديكنسون باختيار لحن أو آلة موسيقية لترديده أو عزفه أو حتى مجرد الاستماع إليه. تأتي نصائح الدكتورة ديكنسون في إطار دليل شامل يوضح كيفية الاست...
5 نصائح لتفادي الإصابة بالخرف عند الكبر
رام الله- صدى نيوز- يظن كثيرون أن الوقاية من الخرف أمر مستحيل، لكن هذا الاعتقاد خاطئ جملة وتفصيلا، فهناك العديد من الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها لمنع الإصابة بالخرف عند الكبر.
وأثبتت الدراسات أن تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بانتظام مع المحافظة على نشاط الدماغ، تعمل على منع ال...
