صحة
رجوع للرئيسية
عوامل ترفع مستوى الكوليسترول في الدم
رام الله - صدى نيوز - أظهرت نتائج دراسة علمية أجراها علماء من الولايات المتحدة والسويد، أن الكوليسترول قادر على الظهور حتى في الدماغ، مسببا مرض ألزهايمر.
وحدد العلماء خمسة عوامل أساسية تؤدي إلى تراكم خطير للكوليسترول في الجسم، بحسب تقرير Bagnet:
1- نقص الهرمونات الجنسية
يشير العلماء إلى أن...
اكتشاف عنصر غذائي يحمي من فيروسات الإنفلونزا
رام الله - صدى نيوز - أظهرت نتائج اختبارات أجريت على الفئران أن كثرة الألياف في النظام الغذائي تخفض احتمال الإصابة بالإنفلونزا وخطر الوفاة بسبب مضاعفاتها.
ويقول بنجامين مارسليند من جامعة لوزان السويسرية في مقال نشرته مجلة Immunity: "نعلم منذ زمن بعيد أن الألياف والأحماض الدهنية قصيرة السلسلة...
"إيبولا" قد يخرج عن السيطرة في إفريقيا
رام الله - صدة نيوز - توسع نطاق انتشار فيروس "إيبولا" في الكونغو، وانتقل لأول مرة من الريف إلى مدينة مبانادكا، وذلك بعد تأكيد ظهور إصابات جديدة فيها، ما يثير مخاوف جدية بخروج الفيروس عن نطاق السيطرة.
وأكدت وزارة الصحة في الكونغو خبر ظهور حالات إصابة "إيبولا" في مدينة مبانداكا،...
أعراض الغدة الدرقية وطرق علاجها
رام الله - صدى نيوز - قصور الغدة الدرقية يعني عدم قدرتها على إفراز الكمية الكافية من هرمون "الثيروكسين"للجسم، وهو الهرمون الذي يقوم بالعديد من المهام الحيوية كالنمو والأيض وغيرهما.
• أسباب قصور الغدة الدرقية
1. الإصابة بمرض هاشيموتو (أحد الأمراض المناعية، حيث يهاجم جهاز المناع...
أفضل غسول للوجه بمكونات طبيعية للبشرة الجافة في رمضان
رام الله - صدى نيوز - تتعرض البشرة بشكل عام لنوع من الجفاف في رمضان، مع ساعات الصيام الطويلة، بخاصة البشرة الجافة، مع نقص شرب المياه طوال فترات النهار.
- العسل والليمون
غسول العسل والليمون
غسول العسل والليمون
قد يكون مفيدًا جدًّا أن تتناوليه كمشروب يساعدكِ على الهدوء والاسترخاء، ول...
لا تقلقي حول مولودك الجديد من هذه العلامات
رام الله - صدى نيوز - عندما يأتي المولود الجديد فإن الأم التي ليس عندها خبرة بعد بالأطفال الذين يولدون حديثاً، أي إذا كانت تصبح أماً للمرة الأولى، فإنها قد تستغرب بعض الأشياء التي تلاحظها في المولود، والتي ربما تثير قلقها، لذلك أورد مركز حماية الطفولة والأمومة في البرازيل إحدى عشرة نقطة ينبغي أن تعل...
أفضل أنواع السحور في رمضان
رام الله - صدى نيوز- ما تأكله على السحور يحدد مستوى نشاطك في رمضان. تناول بعض الاطعمة و تجنب أطعمة أخرى يزيد من قدرة تحملك للصيام والعطش. إليك هذه النصائح لسحور صحي:
1- تناول مصدر غني بالبروتين مثل بيض، جبنة، زبادي، فول. إحرص أن تكون خالية من الدسم حتى لا تستهلك دهون غير مرغوبة. تجنب الأطعمة...
بدائل القهوة والشاي خلال فترة الصيام
رام الله - صدى نيوز- تعد القهوة والشاي من المشروبات الأساسية التي يتناولها الفرد، كونها تساعده على استعادة تركيزه مع بداية اليوم وتجعله أكثر نشاطا ويستطيع من خلالها استكمال يومه دون أي تعب أو إرهاق.
وبالرغم من أن الإفراط في تناول القهوة يسبب الكثير من الأضرار على أعضاء الجسم مثل القلب والكبد والع...
نصائح للحفاظ على رطوبة جسمك أثناء الصيام
رام الله - صدى نيوز- استقبل 1.84 مليار مسلم حول العالم شهر رمضان المبارك، وامتنعو عن الأكل والشرب والتدخين وسائر المفطرات من الفجر حتى غروب الشمس.
ويمكن أن يكون الصيام طوال اليوم تجربة ليست سهلة بالنسبة للبعض بحسب المكان الذي يعيشون فيه، فعلى سبيل المثال فإن الذين يعيشون في أوسلو سوف يصومون...
عصير لخسارة الوزن !
رام الله - صدى نيوز - يبحث الكثيرون عن أساليب طبيعية وسهلة في الوقت عينه، للتخلّص من الوزن الزائد ومن الدهون المتراكمة. لذلك، سنطلعك على كيفية تحضير عصير الكايل وماء جوز الهند الذي يساعد على خسارة الوزن في أسبوع واحد.
المكوّنات
كوبان من الكايل المطحون: الكايل منخفض السعرات الح...
اليانسون مهمّ جداً للحامل
رام الله - صدى نيوز - يُعتبر اليانسون من الأعشاب الطّبية التي يُنصح بها في مختلف الظّروف، خصوصاً خلال الحمل. فما الأسباب التي تجعل هذا المشروب الساخن مهمّاً خلال هذه الفترة بالذات؟ نعدّد في هذا الموضوع أبرز الفوائد التي يتمتّع بها اليانسون للحامل بشكلٍ خاص.
يُسهّل عمليّة الولادة
من أبرز ا...
ما العلاقة بين السكريات والعدوانية؟
رام الله - صدى نيوز - لا تتسرع في التشخيص وابدأ باستبعاد السكريات والألوان الاصطناعية لا تتسرع في التشخيص وابدأ باستبعاد السكريات والألوان الاصطناعية
العوامل التي تؤدي إلى السلوك العدواني لدى الأطفال عديدة، منها بعض المواد الغذائية. وقد أثبتت عدة دراسات وتجارب أن إدخال تعديلات على النظام الغ...
