صحة
رجوع للرئيسية
الجبنة البيضاء لعظام قوية وهضم سليم
رام الله - صدى نيوز - الجبنة البيضاء من مشتقات الحليب، وتحتوي بالتالي على الكثير من الفوائد المهمة لصحة جسم الإنسان. فهي تحتوي على الفيتامين A الضروري لمكافحة الأمراض الجلدية والأمراض التي تصيب أنسجة الرئة.
كما تعمل على تقوية النظر والمحافظة على سلامة الشبكية، والحؤول دون أمراض اللثة والفم،...
الرجال أيضا يصابون باكتئاب ما بعد الولادة
رام الله - صدى نيوز - لا يعاني الرجال من تغيرات جسدية شديدة أو طفرات هرمونية تأتي مع الولادة، وبالتالي من السهل الافتراض بأنهم يستطيعون التكيف مع الأبوة دون أذى، نسبيا.
ومع ذلك، يبدو أن هذا ليس هو الحال دائما لأنه، وفقا للخبراء، لا يقتصر الاكتئاب والقلق الذي يلي الولادة على النساء فقط، حيث أن حال...
نصائح هامة لمرضى ارتفاع ضغط الدم
رام الله - صدى نيوز - يصادف يوم 18 مايو من كل عام اليوم العالمي لمكافحة ارتفاع ضغط الدم الذي يعاني منه زهاء ثلث سكان الأرض البالغين.
ويعد ارتفاع ضغط الدم أمرا خطيرا يهدد الحياة، وهو أحد العوامل الرئيسية للجلطة الدماغية، وإذا لم يتناول المصاب الأدوية اللازمة للحفاظ على مستوى مستقر لضغط الدم، فإنه...
الحلزون يلقى معاملة الملوك لفوائده
رام الله - صدى نيوز - تعامل الحلزونات الأفريقية العملاقة، التي تستوطن تايلاند بكل دلال لتحفيز إفراز مادة مخاطية لزجة تستخدم في مستحضرات التجميل.
وفي مزرعة بإقليم ناخون نايوك، على بعد ساعتين شمال شرقي بانكوك يعتني تاواتشاي مانيمارت بنحو 3000 حلزون.
ويتيح تاواتشاي لهذه الحلزونات التجول بحرية في حظ...
العاب اطفال لتنمية مهارات الطفل
رام الله - صدى نيوز - مع ثورة الأجهزة اللوحية، أصبح الكثير من الآباء يعانون من مشكلات عديدة مع أطفالهم نتيجة بقائهم على تلك الأجهزة لساعات طويلة؛ ما يؤدي إلى إصابتهم بإحدى الأضرار الصحية أو البدنية وتدني القدرات الذهنية، من هذا المنطلق نسرد لكم هنا اليوم بعض الأدوات والألعاب التي تمنح أبناءكم متعة ا...
نتائج سوء التغذية للحامل
رام الله - صدى نيوز - كشفت مادة علمية أوردتها وزارة الصحة البرازيلية بأن سوء التغذية يعتبر وراء 90 % من الأمراض التي تصيب الإنسان بشكل عام، وهي أمراض كثيرة تتراوح مابين الجلطات القلبية وعدد من الأورام السرطانية الخبيثة في الأمعاء والقولون والمعدة والشرج. ومن ثم تحولت المادة لتركز على سوء التغذية لدى...
خطوات بسيطة تساعدك على الاسترخاء والنوم قبل موعد زفافك
رام الله - صدى نيوز - قبل موعد الزفاف قد تشعرين بالتوتر الذي يمنعك من النوم والحصول على الراحة التي تكونين بأمسّ الحاجة إليها في هذه المرحلة. وتزيد المشكلة سوءاً مع اقتراب الموعد. أياً كانت الأسباب التي تشغل بالك، إليك بعض الخطوات التي تساعدك على الاسترخاء والنوم بمعدل كافٍ لتكوني بأفضل حال في...
بالحب والتربية ينمو الطفل
رام الله - صدى نيوز - الطفل ليس شيئًا، بل هو كائن بشري، حسّاس، بريء، يخاف، فضولي ومرح. كل شيء وكل حدث وكل شخص هو حديث بالنسبة إليه، ولفترة طويلة. ففي مواجهة الجديد يمكن أن يشعر بالخوف والضيق.
وعلى الأهل ألاّ ينسوا هذه المسألة، كما عليهم ألاّ ينسوا أبدًا أن الطفل ليس خزّانًا لملء حاجتهم ا...
هذا الزيت يغذي الدماغ ويقوي جهاز المناعة
رام الله - صدى نيوز - يعرف الكثيرون أن زيت جوز الهند مفيد للغاية، ولكن ما هو زيت الجوز بالأساس؟ وما هي فوائده؟ الإجابة خلال تقرير نشره موقع "Care2".
إن زيت جوز الهند هو زيت MCT وهو اختصار للسلسلة المتوسطة من الترايغلسريدات triglycerides، أي أن سلسلة تركيب هذا ال...
الرجال معرضون للاصابة بالاكتئاب بعد الولادة
رام الله - صدى نيوز - لا يعاني الرجال من تغيرات جسدية شديدة أو طفرات هرمونية تأتي مع الولادة، وبالتالي من السهل الافتراض بأنهم يستطيعون التكيف مع الأبوة دون أذى، نسبيا.
ومع ذلك، يبدو أن هذا ليس هو الحال دائما لأنه، وفقا للخبراء، لا يقتصر الاكتئاب والقلق الذي يلي الولادة على النساء فقط، حيث أ...
8 نصائح لتبقى مستيقظا بعد فترة نوم قصيرة
رام الله - صدى نيوز - نحن نعلم أن النوم 8 ساعات يوميا يساعدنا على البقاء نشيطين ويعزز شعورنا بالسعادة ويزيد من إنتاجيتنا في العمل، ولكن يعاني الكثيرون من مشكلة الأرق فكيف نتغلب على هذا الأمر؟
لا ينال معظم الأشخاص قسطا كافيا من النوم ربما بسبب ضغط العمل أو بعض من الاضطرابات في وقت متأخر من ال...
الميكروويف يزيد مخاطر الإصابة بالسمنة والسكري
رام الله - صدى نيوز - كشف علماء من الهند أن تسخين الطعام في أفران الميكروويف يشكل خطورة كبيرة على صحة الإنسان، ويهدد بإصابته بالعديد من الأمراض.
وأوضحت النتائج التي توصل إليها العلماء من مستشفى Indira IVF Hospital في نيودلهي بالهند أن تسخين الطعام في أواني البلاستيك يؤدي إلى...
