صحة
رجوع للرئيسية
وَصَفات لمواجهة قشرة الرأس
رام الله - صدى نيوز - قالت بوابة الجمال "هاوت.دي" الألمانية إن قشرة الرأس الدهنية تنشأ بسبب الإفرازات الدهنية المفرطة، التي تختلط مع خلايا الجلد الميتة لتشكل قشورًا زيتية يميل لونها إلى الصفار.
وأوضحت البوابة أنه يمكن مواجهة قشرة الرأس الدهنية في البداية بوصفات منزلية...
أدلة جديدة على فوائد ممارسة الرياضة بتحسين حالة المزاج
رام الله - صدى نيوز - خلصت دراسة أميركية إلى أن ممارسة الرياضة تحد من ظهور أعراض الأمراض النفسية وتحسن الحالة المزاجية.
وقال الباحثون إن هذه النتيجة ربما تنطبق حتى على القيام بالأعباء المنزلية.
وبحث فريق الدراسة بيانات أكثر من 1.2 مليون بالغ في الولايات المتحدة. وأجاب المشاركون عن سؤال حو...
كيف تفهمين سيكولوجية طفلك الصغير؟
رام الله - صدى نيوز - هناك حاجة ماسة لمعرفة سيكولوجية الطفل (حالته النفسية)؛ من أجل معرفته بشكل جيد وأدق، ومن ثم توجيهه وإرشاده بطريقة صحيحة. كما أن عدم الاهتمام بسيكولوجية الطفل له عواقب وخيمة، من حيث إمكانية اكتسابه شخصية ضعيفة، وكذلك عدم قدرته على التكيف مع المجتمع الخارج...
أسئلة تحبها البنات في اللقاء الأول
رام الله - صدى نيوز - في أول لقاء يجمع بين الشاب والبنت للتعارف -يليه الارتباط- يكون هاجسُ الخوف المسيطر هو أكبر المشاعر بين الطرفين، ناهيك عن كمية الخوف حول الأسئلة التي من الممكن أن يوجِّهَهَا أحد الأطراف للآخَر.
أخصائية العلاقات الأسرية، روان العتيبي، تحدثت عن الأسئلة التي يفضِّلها ك...
فوائد اليانسون للأطفال حديثي الولادة
رام الله - صدى نيوز - يعاني أغلب الأطفال حديثي الولادة من "المغص"، ما يتسبَّب في دخولهم في نوبات بكاء مستمرة، وهو ما يدفع بعض الأمهات إلى استخدام علاجات بديلة، مثل اليانسون للسيطرة على الوضع وتهدئة الطفل ومساعدته على النوم.
هذا ما أوضحته نجوى محمود، استشارية طب الأطفال في أحد مستشفيات الر...
كيف أجعل زوجي يعتذر مني
رام الله - صدى نيوز - تمر العلاقة الزوجية ببعض المشاكل والمنغصات التي من شأنها أن تعكر صفو حياة الزوجين، وتحيل سعادتهما إلى كآبة وحزن، لذا لابد لكلا الطرفين من تدارك الأمر ومحاولة تصحيح أخطائهما، وإيجاد حلول لمشاكلهما حتى يستطيعا العبور بزواجهما إلى بر الأمان والسعادة، ولعل أكثر ما يؤجج نار الخلاف ب...
علماء يكشفون أسوأ وأفضل وضعية للنوم
رام الله - صدى نيوز - أجرى علماء من الولايات المتحدة دراسة علمية لتحديد أسوأ وضعية للنوم، واكتشفوا أنها النوم على البطن.
وتفيد مجلة Bustle النسائية الأمريكية بأن النوم على البطن له تأثير سلبي في صحة الجسم. والحديث يدور عن آلام الظهر بصورة خاصة، لأن الإنسان لا يمكنه التحكم في أثناء النوم بالوضعية...
للباحثين عن الرشاقة... خل التفاح سلاحكم الأمثل!
رام الله - صدى نيوز - إنقاص الوزن بفاعلية وسرعة دون التعرض لأية أضرار صحية، أمر يصعب على الكثيرين تحقيقه، فعلى الرغم من تعدد أنواع المكملات الغذائية التي تساعد في التخلص من الدهون الزائدة إلا أن القليل منها فقط أثبت فاعليته.
ولهذا السبب فمن الأفضل دائما اتباع الأنظمة الغذائية السليمة وممارس...
التدخين يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف
رام الله - صدى نيوز - ذكرت دراسة جديدة في كوريا الجنوبية أن خطر الإصابة بالخرف يزداد لدى المدخنين ولكن الإقلاع عن هذه العادة يمكن أن يحد من هذا الخطر.
وقال معدو هذه الدراسة في دورية طب الأعصاب السريري والتطبيقي، إن خطر الإصابة بالخرف قل بنسبة 14 في المئة و19 في المئة بالترتيب بالنسبة للمقلعين عن...
لماذا نشعر بالإرهاق أثناء العمل وكيف نتغلب عليه؟
رام الله - صدى نيوز - هل سألت نفسك يوماً "لماذا أشعر بالتعب والإرهاق من العمل بالمكتب رغم أني لا أبذل مجهوداً بدنياً سوى الكتابة بأصابعي على لوحة المفاتيح، ولا يساورني نفس الشعور إذا ذهبت ليوم إجازة على الشاطئ أو النادي أو حتى التسوق لساعات في أحد المولات؟".
وهل سألت نفسك عن السبب وراء...
"بيض ذهبي" يعالج السرطان والتهاب الكبد
رام الله - صدى نيوز - طور علماء يابانيون، مؤخرا، نوعا من الدجاج يستطيع وضع بيض "ثمين" يساعد على العلاج من أمراض خطيرة مثل السرطان والتهاب الكبد، لكن هذا الخيار الطبي سيكون مكلفا جدا، ولن يستطيع أغلب المرضى أن يتحملوا سعره الفلكي.
وبحسب ما نقلت صحيفة "تلغراف" البريطانية، ف...
حمية غذائية تقي النساء دون الرجال من السكتات الدماغية
رام الله - صدى نيوز - كشفت دراسة حديثة أن النساء اللواتي يعتمدن حمية البحر الأبيض المتوسط، هن أقل عرضة بكثير من الرجال للإصابة بسكتة دماغية.
ووجد الباحثون أن النساء اللواتي يستهلكن الكثير من الأسماك وزيت الزيتون والخضروات يقل لديهن خطر الإصابة بسكتة دماغية بنسبة 22%، بينما كانت النسبة أقل من...
