15 حيلة ذكيّة لجمالك .. تختصر الوقت صباحاً

15 حيلة ذكيّة لجمالك .. تختصر الوقت صباحاً

رام الله - صدى نيوز - معظمنا يعاني من ضيق في الوقت صباحاً، خاصةً عندما نتحضّر للخروج من المنزل أو عندما تكون لدينا مسؤوليات متنوّعة. فيما يلي 15 حيلة تجميليّة تساعد على كسب الوقت فلا تترددوا في اعتمادها. 1- ابحثي عن مستحضرات ذات مفعول مزدوج: يساهم استعمال مستحضر الأساس في الحفاظ على ثبات الماك...
5 علامات لالتهاب الجيوب الأنفية

5 علامات لالتهاب الجيوب الأنفية

رام الله - صدى نيوز - يعرف أي شخص مصاب بالتهاب الجيوب الأنفية مدى الألم والانزعاج الذي يترتب عن هذا المرض، علما أن عدد من يصابون بهذه العدوى يبلغ نحو 31 مليون شخص سنويا في الولايات المتحدة فقط. وفي التهاب الجيوب الأنفية تمتلئ مسارات هذه الجيوب بالسوائل والمخاط اللذين يمثلان بيئة مثالية للجراثيم ا...
ما علاقة لبن الزبادي بضغط الدم؟

ما علاقة لبن الزبادي بضغط الدم؟

رام الله - صدى نيوز - كشف خبراء التغذية البريطانيون عن ميزة صحية فريدة لشرب اللبن وتأثيره النوعي على البشر. ونشرت صحيفة "صنداي إكسبريس" نتائج أبحاث الخبراء البريطانيين، والتي أكدت أن استهلاك اللبن يساعد بشكل كبير على ضبط ضغط الدم لدى الإنسان. ووجد الباحثون أن البو...
أعراض حمى التيفوئيد وكيفية العلاج والوقاية

أعراض حمى التيفوئيد وكيفية العلاج والوقاية

رام الله - صدى نيوز - ارتبط مرض التيفوئيد بإثارة الرعب والخوف في نفوس المرضى فور معرفة خبر إصابتهم به؛ وذلك لأنه من الأمراض الوبائية المعدية الخطيرة جداً المنتشرة في العديد من دول العالم؛ ما يجعل من الصعوبة السيطرة عليه، ومن الممكن في بعض الأحيان أن يؤدي إلى الوفاة. أسباب التيفوئيد ومن ال...
علاج إسهال الحامل بالأعشاب

علاج إسهال الحامل بالأعشاب

رام الله - صدى نيوز - إصابة المرأة الحامل بالإسهال لن تكون بسبب تلوث غذائي أو مائي، وإنما قد يحدث بسبب تغيُّرات الهرمونات لديها؛ ففي أوائل أشْهُر الحمل تكون المرأة عُرْضَةً للإسهال نتيجة للتغيرات الهرمونية، وقبل الولادة أيضًا تتغيَّر هرموناتها استعدادًا للولادة، فتصاب بمغص وحركة سريعة للأمعاء ت...
فوائد قشر الموز وطريقة استعماله للعلاج

فوائد قشر الموز وطريقة استعماله للعلاج

رام الله - صدى نيوز كلنا تعود على أكل الموز ومن ثم رمي قشره في سلة المهملات، وذلك لجهلنا بالكثير من فوائده التي قد تفوق لبّ الموز، وقد تستغرب أحيانًا إذا سمعت أن هناك فوائد لقشر الموز؛ لكن الغرابة ستزول إذا ما عرفت أن قشر الموز يحتوي على مجموعة من المعادن لتغذية الجسم. ويحتوي قشر ا...
طفلك يعض.. كيف تتصرف؟

طفلك يعض.. كيف تتصرف؟

رام الله - صدى نيوز - يبدأ الطفل بالعض في عمر السنتين أو الثلاث، وخلال هذه المرحلة يبدأ باختبار مشاعر جديدة لم تكن لديه سابقا، على غرار الغضب أو الإحباط أو الغيرة، التي لا يعرف كيفية توجيهها فيلجأ إلى هذا السلوك العدواني. ولكن، كيف يجب أن يتصرف الآباء؟ وكيف يوضحون لأطفالهم لماذا ينبغي ع...
كيف تتخلص من آلام أسفل الظهر بسرعة؟

كيف تتخلص من آلام أسفل الظهر بسرعة؟

رام الله - صدى نيوز - تعد آلام أسفل الظهر أمرا شائعا وترتبط بالإحساس بألم حاد في الجزء السفلي منه، لكن كيف يمكن التخفيف من حدة هذا الألم ووضع حد للشعور به بصفة متكررة؟ هناك تمارين تتعلق بتمدد الجسم من أجل معالجة آلام الظهر، دون تحديد حركات بعينها، لأن الحالة تختلف من مريض لآخر، ولا...
احتقان الحلق المتكرر قد يكون إشارة للإصابة بسرطان الحنجرة

احتقان الحلق المتكرر قد يكون إشارة للإصابة بسرطان الحنجرة

رام الله - صدى نيوز - أشارت نتائج بحث جديد إلى أن تكرار الإصابة باحتقان الحلق المصحوبة بضيق في التنفس أو مشكلات في البلع وآلام في الأذنين ينبغي أن تخضع للفحص حتى يتم التأكد من أن السبب فيها ليس السرطان. ويُنصح المرضى بهذه الحالة الذين تطغى على صوتهم خشونة بشكل مزمن وهؤلاء الذين يعانون من ورم في ا...
لماذا لا يذرف الأطفال حديثو الولادة دموعا عند البكاء؟

لماذا لا يذرف الأطفال حديثو الولادة دموعا عند البكاء؟

رام الله - صدى نيوز - من المعروف أن الأطفال حديثي الولادة يبكون كثيرا، وقد يلاحظ الجميع أن ذلك البكاء عادة ما يكون دون دموع. وقد يحدث هذا البكاء الشديد حتى بعد أن تتأكد من أن الطفل ليس جائعا ولا عطشانا ولا مريضا، وأن حفاظته نظيفة، لذلك قد يذهب البعض إلى القول إن ذلك البكاء الخالي من الدموع قد يكو...
5 أعراض تشير إلى مشكلات في القلب

5 أعراض تشير إلى مشكلات في القلب

رام الله - صدى نيوز - يعد القلب العضو الرئيس في جسم الإنسان، وتؤثر إصابته بأي مرض في الحياة، وإهمالها قد يترك عواقب وخيمة. ومن الأعراض الرئيسة التي قد تشير إلى بداية مشكلة في القلب: 1- السعال المزمن قد يكون سبب السعال المستمر والدائم علامة على وجود مشكلة في القلب والأوعية الدموية. لذلك، يجب...
هكذا يؤثر التوتر على البشرة والشعر والأظافر

هكذا يؤثر التوتر على البشرة والشعر والأظافر

رام الله - صدى نيوز - يرافق التوتر يومياتنا في كافة تفاصيلها نتيجة ضغوط العمل، الدراسة، والحياة العائلية. ولكن هل تعلمون أن له تأثيرا مباشرا على الصحة والمظهر. تعرّفوا فيما يلي على النتائج السلبية التي يمكن أن يتركها التوتر على البشرة، والشعر، والأظافر. - تأثيره على البشرة: • جيوب وهالات تح...