صحة
رجوع للرئيسية
ما هي فوائد وأضرار الضوضاء البيضاء لمولودك؟
رام الله - صدى نيوز - هل سمعت عن الضوضاء البيضاء؟، وربما أنت تعرفينها وتمارسينها مع مولودك ولكن لا تعرفين أن هذا هو اسمها، ولذلك يخبرك الدكتور محمد أبو داوود أخصائي طب الأطفال ما يلي:
الضوضاء البيضاء استخدمتها جداتنا عبر السنين لكي ينام الرضع.
وقد هدهدت الجدات الأطفال بأصوات متن...
أطعمة تؤخر الشيب.. تعرفوا عليها!
رام الله - صدى نيوز - يؤثر نظامنا الغذائي بشكل مباشر على صحة شعرنا، ولكن هل تعرفون أن تناول بعض الأطعمة يؤخر ظهور الشعر الأبيض؟ تعرفوا عليها فيما يلي.
يمكن للشعر الأبيض أن يظهر في الـ20، 30، 40، أو 50 نتيجة العامل الوراثي بالإضافة إلى عوامل أخرى منها الصدمات الانفعالية، التوتر، ونظام الحياة غير ا...
في هذه الحالات.. إبتعدوا فوراً عن اللحوم الحمراء
رام الله - صدى نيوز - في ظل موضة الحميات الغذائية الصحية، بات العديد من الاشخاص يتجهون إلى تناول الأطعمة الصحية واتباع حمية نباتية والابتعاد عن تناول اللحوم، أو الامتناع عن تناولها مطلقاً.
وإذا كنت مُحباً لتناول اللحوم، خاصة الحمراء، عليك التوقف عنها في بعض الحالات، والاكتفاء ببدائل أخرى للبروتين...
فطريات قشرة الرأس قد تكون مؤشر مرض معوي
رام الله -صدى نيوز - تعد قشرة فروة الرأس حالة جلدية مرتبطة بفطريات موجودة في البشرة الدهنية وفروة الرأس. وعادة ما تكمن الفطريات، التي توجد في بصيلات الشعر البشري، في الأمعاء الغليظة أيضاً، وهي لا تعد ضارة بالنسبة لمعظمنا.
لكن، وبحسب دراسة أميركية جديدة في مستشفى "Cedars-Sinai" بلوس أنجل...
ما تحتاجه البشرة من " الزيوت" في وداع الشتاء
رام الله - صدى نيوز - يعتقد البعض أن الزيت التجميلي صعب التطبيق، فهو يلتصق بالبشرة ويترك طبقة دهنيّة على سطحها. ولكن الجيل الجديد من هذه الزيوت يتميّز بصيغة خفيفة وسهولة نفاذ إلى عمق البشرة ولذلك يُطلق عليها اسم "الزيوت الجافة" وهي تؤمّن العناية والتغذية التي تحتاجها كافة أنواع البشرات خاص...
تخلصوا من تورم الساقين بهذا "الشاي" العجيب!
رام الله - صدى نيوز - يعاني كثير من الناس خاصة النساء من تورم الساقين والقدمين، ويرجع ذلك لأسباب عديدة، من بينها ضعف الدورة الدموية، والجلوس لفترات طويلة، والإفراط في تناول اللحوم المصنعة، فضلاً عن فترة الحمل.
وفي كثير من الأحيان، يمكن أن يكون تورم الساقين أمراً طبيعياً، بعد الوقوف أو الجلوس في و...
كيف تتغلبين على صعوبات النوم عند طفلك؟
رام الله - صدى نيوز - أشارت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إلى أنه ينبغي استشارة الطبيب عندما يعاني الأطفال من مشكلات مستمرة في الدخول في النوم أو صعوبة في الاستغراق فيه ليلا، على الرغم من أن عدم نوم الصغار على الفور لا يعتبر من الأمور التي تدعو للقلق.
وأضافت الرابطة الألمانية أ...
المشي في الشهر التاسع من الحمل.. هل هو مفيد؟
رام الله - صدى نيوز - من الضروري جداً أن تقوم الحامل بممارسة التمارين الرياضية المناسبة لتحافظ على رشاقتها أثناء الحمل، كما أن للمشي بشكل خاص فوائد كثيرة على صحة الحامل وجنينها، وهنا سنذكر فوائد المشي للحامل في الشهر التاسع من رأي الاستشاري في امراض النساء والولادة الدكتور "شادي...
أضرار غسل الشعر أثناء الدورة الشهرية
رام الله - صدى نيوز - تحرص العديد من السيدات على نظافتهن الشخصيّة أثناء فترة الدورة الشهريّة، فيجعلن الاستحمام عادةً يوميةً في أيام الحيض، إلّا أنّ بعض البحوث العلميةِ، والطبيةِ التي ظهرت مؤخراً؛ حذّرت من أضرار غسل الشعر أثناء الدورة؛ وذلك لتأثير الماء البارد بشكلٍ سلبيّ على صحة المرأة الحائض،...
أطعمة تحميك من هشاشة العظام
رام الله - صدى نيوز - تصيب هشاشة العظام أكثر من مليوني شخص سنويا، وتعد من الأمراض التي تغير حياة الإنسان بشكل كبير نظرا لطبيعتها القاسية، إلا أن هناك الكثير من الخطوات التي يمكن للمرء تطبيقها كعلاج وقائي، أهمها تناول أطعمة معينة تساعد في تقوية وحماية الجسم.
البروكولي:
بالرغم من أن ال...
"برد المعدة".. طرق الوقاية والعلاج
رام الله - صدى نيوز - يبدأ فصل الشتاء وتبدأ معه بعض الأمراض في الانتشار، ومنها الالتهاب المعدي المعوي، أو ما يُعرف أيضًا ببرد المعدة أو إنفلونزا المعدة، وهو أحد الأمراض الشائعة في فصل الشتاء، وهي عدوى فيروسية تتسبب في التهاب القناة الهضمية، مما يؤدي إلى حالات شديدة من الإسهال والقيء، قد تج...
ماذا تعرف عن طنين الأذن؟
رام الله - صدى نيوز - لطنين الأذن نوعان رئيسيان في الأذن هما: الطنين الموضوعي (الملموس) وهو الذي يمكن الكشف عنه من قبل شخص آخر، فهو مسموع للمريض وغيره ممن يجلس إلى جانبه، ويشمل الطنين الجسدي، الذي يُسبّبه ضجيج الجسم، أما النوع الآخر فهو الطنين الشخصاني وهو الذ...
