صحة
رجوع للرئيسية
هذه الأخطاء تدمر الريجيم
رام الله - صدى نيوز - غالبا ما يتبع البعض حمية توصف في كثير من الأحيان بـ"القاسية" من أجل التخلص من السمنة والتمتع بجسد رشيق وصحي، إلا أن رحلة فقدان الوزن قد تأتي بنتائج عكسية، ويتفاقم الوضع بدلا من تحسنه.
موقع "هايل براكسيس" الألماني الذي يعنى بشؤون الصحة، أشار في تقرير...
هل تشرب الماء بالقدر الكافي؟
رام الله - صدى نيوز - يتسبب نقص شرب الماء في إصابة الجسد بالعديد من المشاكل الصحية الخطيرة؛ مما دفع أطباء العالم على التشديد على شرب ما لا يقل عن 6 أكواب من الماء يومياً؛ لكن كيف نعرف أن جسم الإنسان يحصل على احتياجاته اليومية من المياه دون التأثير على وظائفه الحيوية؟
اختبار للتأكد من شرب الكمية ا...
أمراض القلب وخطورتها هذه هي العوارض
رام الله - صدى نيوز - تعتقد غالبية النساء أن أمراض القلب قد تصيب الرجال أكثر مما تصيبهنّ، وأن خطورتها عليهنّ تقلّ عن خطورة أمراض أخرى كسرطان الثدي أو السكري. إلّا أن دراسة أجرتها جمعية القلب الأميركية أثبتت أن أمراض القلب تقتل النساء 9 مرات إضافية بالمقارنة مع سرطان الثدي، وأن نسبة 26 في المئة من ال...
خطوات جيدة لعلاج مغص الرضع
رام الله - صدى نيوز عندما ينتاب طفل الرضيع حالة بكاء مستمرة لوقت زمني كبير، فلابد أن تتعاملي مع هذه الحالة، لكن هناك بعض العلاجات المنزلية لمغص الرضع:
1. ملعقة من اللبن الرايب:
يمكن بسهولة علاج نقص البكتيريا الجيدة في الأمعاء عن طريق إعطائه ملعقة من اللبن الرائب.
2. احترسي من نوم طفلك...
هذا ما تحتاجين إليه لتستعيد بشرتك نضارتها المفقودة
رام الله - صدى نيوز - خطوات سهلة، حيل ذكيّة، ونصائح عمليّة، هذا ما تحتاجين إليه لتستعيد بشرتك نضارتها المفقودة. تعرّفي فيما يلي على مجموعة منها أثبتت فعاليتها على مرّ السنوات.
- تجنّبي الحمامات الساخنة:
تتسبب المياه الساخنة في إلحاق الأذى بالبشرة، ولذلك ينصح الخبراء بتجنّب غسل الوجه والاستحمام...
عليكم بالكرز لهذا السبب
رام الله - صدى نيوز - أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن الكرز الحامض يلعب دورا كبيرا في تحسين صحة الأمعاء.
الدراسة أجراها باحثون في قسم علوم الأغذية بجامعة أركنساس الأمريكية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Journal of Nutritional Biochemistry) العلمية.
ولاكتشاف تأثير الكرز الحا...
ماذا يحدث عندما تتناول الأسماك يومياً؟
رام الله - صدى نيوز - يوصي الأطباء بتناول الأسماك ما بين مرتين إلى 3 مرات أسبوعيا للحصول على فوائدها الغذائية دون المخاطرة بالإصابة بالتسمم من الزئبق، بحسب موقع Food Prevent.
إن للسمك فوائده، ويمكن أن يمنح تناول بعضه يوميا بداية مثالية للحصول على الكثير من العناصر الغذائية الحيوية، بالإضافة...
فوائد الحلبة للصحة الجلدية ولمرضى السكري والكولسترول
رام الله - صدى نيوز - فوائد الحلبة مهمة جداً لصحة الجسم، شرط تناولها تحت إشراف إختصاصي تغذية أو طبيب، كون الإفراط في الكمية قد يؤدي إلى نتائج عكسية غير محمودة.
تعرّفي في الآتي على بعض من فوائد الحلبة:
فوائد الحلبة في تنقية البشرة
الأقنعة الطبيعية المحضرة من الحلبة قادرة على معالج...
ما سبب شعورنا بالسعادة عند تناول رقائق 'الشيبس'؟
رام الله - صدى نيوز - يشعر الجميع بإحساس بالاستمتاع والسعادة بشكل كبير، بعد تناول رقائق البطاطس "الشيبسي"، إذ بمجرد أن تفتح "كيس الشيبسي" لا تستطيع أن تتوقف عن التناول حتى بعد إفراغه بالكامل، حتى ولو لم تكن تشعر بالجوع.
كشف مجموعة من الباحثين الألمان أن تناول الأطعمة المم...
اكتئاب الأم يؤثر على صحة الأطفال الجسمانية والنفسية
رام الله - صدى نيوز - أظهرت دراسة أن الأطفال الذين لديهم أمهات مكتئبات قد ينتهي بهم المطاف بالإصابة بخلل في رد الفعل المناعي في أجسامهم، وبزيادة احتمالات الإصابة باضطرابات نفسية.
وكتب الباحثون في دورية «الاكتئاب والقلق» أن اكتئاب الأم قد يكون له تأثير ملحوظ على طريقة عمل أدمغة ال...
مودة زوجة الابن لحماتها سر السعادة الزوجية
رام الله - صدى نيوز - إذا كانت الميديا قديما قد اعتادت ان تسيئ للعلاقة التي بين الحماة وزوجه الابن حينما قدمت الكثير من الافلام و المسلسلات التي تسببت في تشويه الصورة الذهنية المأخوذة عنهما حينما اظهرت نوع من النماذج السيئة والشاذة سواءا للحموات أو زوجات الابناء المتسلطات او الظالمات او القاسيا...
علامات تعب المولود
رام الله - صدى نيوز - بما أن مولودك لا يستطيع الكلام عندما يتعلق الأمر بالتعبير عن احتياجاته ومطالبه؛ لكنه بالطبع يحاول التعبير بطريقته، وطريقته هذه ليس بالضرورة أن تكون بالبكاء، فهناك طرق كثيرة يحاول فيها مولودك إيصال ما يشعر به. أغلب المواليد تكون لديهم علامات واضحة تظهر تعبهم، وبالنسبة للأم حديثة...
