صحة
رجوع للرئيسية
وفاة صديق قد يصيبك بالجنون!
رام الله - صدى نيوز - تبين من دراسة حديثة أن وفاة أحد الأصدقاء المقربين للشخص يمكن أن يسبب له مشاكل صحية قد تصل به إلى الموت أيضاً، كما أظهرت الدراسة أن النساء أكثر تأثراً من الرجال بخبر وفاة أحد الأصدقاء.
وأجريت هذه الدراسة الفريدة من قبل باحثين في جامعة "ستيرلينج" في اسكتلندا وجامعة أ...
وداعاً للأرق في أسبوع.. اليكم السر
رام الله - صدى نيوز - بحسب دراسة طبية جديدة، فإن استخدام نظارات تمنع الضوء الأزرق قبل النوم قد تساعد في الحصول على ليلة هادئة إن طبقت هذا الإجراء لأسبوع كامل.
ومعروف أن الشاشات لا سيما الهواتف والكمبيوتر تصدر إشعاعات تؤثر في إنتاج هرمون النوم وساعة الجسم البيولوجية.
وخلصت الدراسة إلى أن ارتداء...
كيف تستخدمين زيت الخروع للتخلص من الشامات؟
رام الله - صدى نيوز - هناك نوعان من الطرق التي يمكنك فيها استخدام زيت الخروع لإزالة الشامات مع صودا الخبز أوبدون صودا الخبز. ولكن قبل البدء في أي من هذه الطرق، يجب غسل وجهك بالماء والصابون، وربتي بالمنشفة حتى يجف.
زيت الخروع مع صودا الخبز:
قومي بتطبيق زيت الخروع مباشرة على الشامة بش...
تخلصي من دوالي الساقين بطرق طبيعية
رام الله - صدى نيوز - تظهر في الجسم أحيانًا بعض الأوردة الدموية الواسعة والتي تظهر بالقرب من سطح الجلد، وتسمّى بالدوالي. هي غالبًا ما تظهر في الفخذين والساقين عندما يضعف تطور الأوردة.
واستنادًا إلى الإحصاءات الصحية والخدمات الإنسانية، فإنّ 25% من النساء و10% من الرجال يعانون من الدوالي. وهي...
احصلي على بشرة متألقة مع خلطات التفاح الأخضر
رام الله - صدى نيوز - يحتوي التفاح الأخضر على العديد من العناصر والفيتامينات الهامة في تغذية البشرة ومنحها المزيد من الإشراق، وفيما يلي بعض الخلطات من التفاح الأخضر لبشرة متألقة:
لتنظيف بشرة الوجه، اخلطي ملعقة كبيرة من عصير التفاح الطبيعي بدون سكر مع ملعقة كبيرة من الحليب كامل الدسم. باستخ...
في أي عمر يبدأ الكسل؟
رام الله- صدى نيوز - وجدت دراسة حديثة أجرتها جامعة "Jyväskylä" بالتعاون مع مركز أبحاث النشاط البدني والصحة "LIKES"، أن مستويات نشاطنا تبدأ في الانخفاض منذ بلوغ عمر الـ 7 سنوات.
واكتشف الباحثون أن الأطفال يصبحون أكثر كسلا عند بدء الدراسة، بغض النظر عما إذا...
احذر هذه الأطعمة على مائدة السحور
رام الله - صدى نيوز - في رمضان يتغير النظام الغذائي للصائمين بتناول وجبتين فقط في أوقات متقاربة، لذا يجب الاهتمام باختيار الأطعمة المناسبة التي يتناولونها خلالهما، فيجب أن يكون الطعام صحيا ومتوازنا، ولهذا ينبغي التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف ومحتوى الماء لتصبح جزءا من هاتين الوجبتين طوال أ...
نصائح لخسارة الوزن في رمضان
رام الله - صدى نيوز - ثماني نصائح تقدمها منظمة الصحة العالمية لمن يتملكهم هاجس زيادة الوزن في شهر رمضان الكريم، بسبب تناول أصناف متنوعة من الأطعمة والمشروبات التي تضم سعرات حرارية مرتفعة.
قالت المنظمة في أحدث تقاريرها، إن هذه النصائح لا تمكّن من تجنّب زيادة الوزن وحسب، بل تؤمّن أيضا خسارة ال...
تعلمي كيف تسكّنين ألم أسنان طفلك بواسطة قدميه
رام الله - صدى نيوز - يمكن تدليك بعض مناطق الجسم أو الضغط عليها أن يساعد على التخلص من بعض الأوجاع. ومن المفيد استخدام هذه الطريقة التي تعرف باسم الـ reflexologyلتهدئة ألم الأسنان لدى الأطفال.
وعندما يعاني طفلك من ألم نمو الأسنان، ننصحك بأن تقومي بتدليك أصابع قدميه بلطف. ومن الممكن أن تفعلي ذلك أ...
بهذه الطريقة.. اهتمي بشعرك كي يستقبل الصيف!
رام الله - صدى نيوز - يتعرّض الشعر للتلف نتيجة التصفيف والتلوين المتكررين مما يجعله ضعيفاً وفاقداً للحيوية. ولكن لحسن الحظ أن هناك حيلاً مفيدة لحمايته من التقصّف والجفاف بحيث تستعيدين حيويته وإشراقه في استقبال الصيف.
- تجنّبي التقصّف:
يتعرّض الشعر المتعب للتساقط وتقصّف الأطراف نتيجة ضعفه. وتنت...
ما هو الإجهاد الجيوباثي.. القاتل الخفي.. وما علاجه!
رام الله - صدى نيوز - ربما لم تسمع بهذا التعبير من قبل "الإجهاد الجيوفيزيائي" أو الإجهاد المترتب عن فيزياء الأرض، غير أنه يعد أحد العوامل المؤثرة على راحة الإنسان.
يترتب هذا الإجهاد الجيولوجي المعروف علميًا باسم "الإجهاد الجيوباثي" عن طاقة مختلفة منبعثة من الأرض، تتسبب فيها ال...
لرمضان وبعده.. بضع تمرات تغير حياتك
رام الله - صدى نيوز - يحتاج الصائم عناية خاصة خلال شهر رمضان، بعض التحليلات تؤكد أن الجسم في رمضان يفقد قدرا كبيرا من السوائل والفيتامينات، إلا أن هناك فاكهة مجففة غنية بالسكريات ومفيدة للغاية، ألا وهي التمور.
تتميز التمور بفوائد صحية جمة تجعل تناولها أمراً ضرورياً لتجنب الإصابة بالكثير من الأم...
