صحة
رجوع للرئيسية
سر بهارات الفلافل الفلسطيني وطريقة تحضيرها
رام الله - صدى نيوز - يعتبر طبق الفلافل الفلسطيني من الأطباق المميزة على مائدة الإفطار الفلسطينية، ومن أحد الأكلات الشعبية الذي يتميز بمذاقه الشهي، ويرغبه الكبار والصغار، وسنتحدث في هذا المقال عن طريقة تحضير وسر بهارات الفلافل الفلسطينية، كما أن مصر تشتهر بالطعمية المصرية في أحيائها الشعبية.
مكون...
4 أساليب لتمليس الشعر بدون حرارة الأدوات الكهربائيّة
رام الله - صدى نيوز - يؤدّي الاستعمال المكثّف لحرارة المجفف والمكواة الكهربائيين إلى جعل ألياف الشعر جافة ومتعبة، مما يتسبب بفقدانها للحيوية وتساقطها. ولكن هل تعلمون أنه يمكن تمليس الشعر دون الاستعانة بالحرارة؟ تعرّفوا فيما يلي على 4 وسائل مفيدة في هذا المجال.
لفّ الشعر على شكل دّوامة
تُعرف هذ...
هل يعالج معجون الأسنان آثار الحروق ؟
رام الله - صدى نيوز - يعتقد كثيرون أن استخدام معجون الأسنان في التعامل الأولي مع الحروق، من شأنه التخفيف من خطورتها، وتخفيف الآلام والتقليل من الأضرار المترتبة على الحرق
وبرهن طبيب ماليزي خطأ هذا الاعتقاد الشائع، ونشر صورة امرأة وضعت معجون الأسنان بعد اصابتها بحرق في اليد، لكنها تعرضت لمضاعفات خط...
كيف يتعقب البعوض ضحاياه ؟
رام الله - صدى نيوز - أشارت دراسة بحثية إلى أن حشرة البعوض تتعقب ضحاياها من مسافة 50 متر، وتختارهم وفقا لمجموعة معطيات حيوية
وذكر عالم الحشرات الهولندي إيوب فان لون أن البعوض يختار أهدافه من خلال تعقب غاز ثاني أكسيد الكربون وعندما يقترب لمسافة متر واحد تبدأ "حواسه" بقراءة ال...
فوائد علاجية مذهلة لإسفنجات الجلي
رام الله - صدى نيوز - اكتشف العلماء الأمريكيون مواصفات إيجابية غير متوقعة للمواد، التي تحتويها إسفنجات الجلي المستخدمة في المطابخ، قد تصبح بديلا لدواء هام.
وذكرت صحيفة Science Daily، أن باحثي العلوم الجزيئية من معهد نيويورك للتكنولوجيا فحصوا عينات من إسفنج المطابخ تحت المجهر ودحضوا الاعتقادات الس...
اقضي على الشراهة واحرقي الدهون بهذه المكونات الطبيعية
رام الله - صدى نيوز - الإفراط في الأكل أهم سبب للسمنة، وذلك بسبب الشراهة التي يشعر بها جسمك بعد أن إعتاد على تناول كميات كبيرة من الطعام دون لجمه أو إيقافه، فتكسبين وزناً بوقت سريع جداً.
وأبرز العادات الخاطئة المرتبطة بالإفراط بالاكل هي إهمال وجبة الإفطار فيأتي وقت الغذاء وتتناولين كمية أكبر من ا...
مادة في القهوة تحمل مفتاح القضاء على السمنة
رام الله - صدى نيوز - قال باحثون إن شرب القهوة يمكن أن يخفف الوزن ويجنب الإصابة بالنوع الثاني من السكري، عن طريق مساعدة الجسم على حرق السعرات الحرارية الإضافية.
ويوضح الباحثون أن تناول كوب من المشروب الساخن يدفع الدهون البنيّة إلى العمل، وهي عبارة عن نسيج نشط يحرق السكر والدهون من الطعام للحفاظ ع...
بهذه الطريقة يمكن تناول الأرز وخسارة 6 كيلو في 3 اسابيع
رام الله - صدى نيوز - في العام 1939 ابتكر الطبيب وولتر كيمنير حمية خاصة لخسارة الوزن اطلق عليها اسم رجيم الأرز، وهو يقوم على تناول اطعمة غنية بالكربوهيدرات المركبة وعلى كمية قليلة جداً من السكر وعدد قليل من السعرات الحرارية.
ولم تصبح هذه الحمية شائعة الا في العام 2006 عندما اعادت اختصاصية التغذية...
هكذا يساعدكم الماء والليمون على التوقف عن التدخين فوراً
رام الله - صدى نيوز - بحسب منظمة الصحة العالمية يموت عدد كبير جداً من الأشخاص حول العالم، بسبب الأمراض التي تنتج عن التدخين.
ويعني ذلك أنه لا بد لكل شخص مدخن من الامتناع عن اتباع هذه العادة السيئة. لكن هذا يحتاج إلى إرادة قوية جداً حيث لا ينجح الكثيرون في ذلك.
ورغم هذا يمكن اللجوء إلى بعض الحي...
المفاصل والفقرات لن تعيق لياقتك بعد اليوم
رام الله - صدى نيوز - يتحمس الكثيرون لممارسة الرياضة سواء للحفاظ على لياقة بدنية مناسبة أو سعيا للرشاقة والقوام الممشوق، لكن ربما تقف المفاصل أو العمود الفقري عائقا أمام تحقيق هذه الأمنيات.
ووفقا لما نشره موقع "Care2"، انتشر مؤخرا في الولايات المتحدة برنامج جديد للياقة البدنية "لاغ...
هكذا تتخلصين من تجاعيد محيط العينين
رام الله - صدى نيوز - تترك تجاعيد محيط العينين مسحة من التعب على كامل الوجه، ما يجعل الوقاية منها ومعالجتها عند الظهور من أساسيّات الحفاظ على الإشراق والشباب. تعرّفي فيما يلي على الخطوات التي يمكنكِ اعتمادها لتأخير ظهور هذه التجاعيد والتخلّص منها.
تتميّز منطقة محيط العينين برقّتها الشديدة ما يج...
كيف تتسوقين للمولود حتى عمر 3 أشهر؟
رام الله - صدى نيوز - مع اقتراب قدوم المولود يكون هاجس الأمس تحضير كل ما يلزم طفلها من ملابس ومستلزمات، وهنا نقدم لك دليلاً مختصراً يفيدك في التسوق وشراء ما تحتاجينه لمولودك القادم:
التسوق للمولود وشروط الاختيار
- تأكدي من أن كل ما تشترينه قابل للغسل في الغسالة، ويفضل أن تكون مل...
