صحة
رجوع للرئيسية
مع اقتراب موسم الحرارة .. نصائح لنوم هانئ
رام الله - صدى نيوز - الحصول على قسط وافر من النوم من الاحتياجات الضرورية لكل شخص على كوكب الأرض، إذ يحتاج الجسم البشري إلى النوم من أجل شحذ الطاقة والتعامل مع متطلبات الحياة المطردة، لاسيما في العقود الأخيرة.
ومع ارتفاع درجات الحرارة، خصوصاً في فصل الصيف، يصبح النوم "كابوساً" حقيق...
أسباب آلام الأعصاب فى الساقين
رام الله - صدى نيوز - ألم الأعصاب فى الساقين قد يكون له عدد من الأسباب، بما فى ذلك أمراض المناعة الذاتية والسرطان والصدمات ومرض السكر، كما قد يكون أيضًا بسبب الآثار الجانبية للعقاقير، والخلايا العصبية الحركية أو الأمراض المعدية ونقص التغذية.
قد تؤدى أمراض المناعة الذاتية مثل متلازمة جي...
فوائد وأضرار السباحة لدى الأطفال
رام الله - صدى نيوز - من الحقائق العلمية، التي يجهلها الكثيرون أن السباحة غريزة في الإنسان، ويستطيع ممارستها؛ لكنه بحاجة للتدريب والتمرين، فالطفل الرضيع يكون مستعدًا للسباحة على الفور، فهي تساعده على الشعور بالاستقلال، ما يسرّع القدرة على الحَبْو والمشي.
وعن فوائد السباحة وأضرارها تحدِّثنا...
دليلك إلى اختيار عطرك الصيفي الجديد
رام الله - صدى نيوز -تعود صياغة كلمة "perfume" إلى مزيج من كلمتين لاتينيتين هما "per" وتعني "من خلال" و “Fume” وتعني "الدخان". وابتُكر فن صناعة العطور في مصر القديمة، إلا أن الرومان والعرب هم الذين طوّروه في وقت لاحق.
الإجراءات المتبعة لصن...
هكذا تحمي الأسماك الدهنية من خطر السكري
رام الله - صدى نيوز - أفادت دراسة سويدية حديثة أن الأسماك الدهنية يمكن أن تقي من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
الدراسة أجراها باحثون بجامعة شالمر للتكنولوجيا في السويد، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (The Journal of Nutrition) العلمية.
وللوصول إلى نتائج الدراسة، راقب الفري...
البروتينات تقي المسنات من الوهن
رام الله - صدى نيوز -أظهرت دراسة فنلندية حديثة أن تناول كمية كافية من البروتين، يرتبط بانخفاض خطر إصابة السيدات المسنات بالضعف والوهن.
الدراسة أجراها باحثون بجامعة شرق فنلندا، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (European Journal of Nutrition) العلمية.
وأوضح الباحثون أن الضعف أو الو...
فيسبوك قادر على التنبؤ بحالتك الطبية
رام الله - صدى نيوز - أظهرت دراسة حديثة أن وسائل التواصل الاجتماعي قد تكشف عنك أكثر مما تعتقد؛ فعلى سبيل المثال قد يتمكن فيسبوك من معرفة حالتك الطبية.
وفي الدراسة الجديدة، التي نشرت تفاصيلها شبكة "سي إن إن" الأميركية، تمكن الباحثون من التنبؤ بـ21 نوعا من الحالات الطبية، تتراوح بين الحمل...
نصائح "نباتية" من أجل صحة أفضل
رام الله - صد ى نيوز - من الصعب إقناع الجميع باتباع نظام غذائي نباتي، ولكن يمكن النصح بالاستمتاع ببعض الفوائد المذهلة للنظام النباتي، من دون التخلي عن الأطعمة التي تعتمد على لحوم الحيوانات والطيور.
وبحسب موقع "Care2"، فإنه بدلاً من انتقاد النباتيين، يمكن التعلم منهم، إذ تظهر العديد من ا...
كيف أختار الطبيب الأنسب لمتابعة حملي؟
رام الله - صدى نيوز - اختيار الطبيب لمتابعة الحمل أمر في غاية الدقة الحرج، عليك أولاً أن ترتاحي لطريقته في الحديث الطبي، والمعلومات التي يخزّنها، وهناك أساسيات أخرى
تعرضها لك المستشارة الأسرية "سلمى محروس سيبيه"؛ لتخبرنا عن بعض النصائح التي يمكنك اتباعها عند اختيارك لطبيب النساء وا...
فوائد وأضرار السباحة لدى الأطفال
رام الله - صدى نيوز - من الحقائق العلمية، التي يجهلها الكثيرون أن السباحة غريزة في الإنسان، ويستطيع ممارستها؛ لكنه بحاجة للتدريب والتمرين، فالطفل الرضيع يكون مستعدًا للسباحة على الفور، فهي تساعده على الشعور بالاستقلال، ما يسرّع القدرة على الحَبْو والمشي.
وعن فوائد السباحة وأض...
المانجا تحميك من أمراض خطيرة
رام الله - صدى نيوز - تعتبر المانجا إحدى الفواكه الاستوائية، يطلق عليها اسم ملكة الفاكهة، لها شكل بيضاوي، وقشرة خارجية سميكة، ونكهة تجمع بين نكهة الخوخ، والأناناس، وتحتوي على ما يزيد على عشرين نوعاً من الفيتامين، إضافة إلى الأملاح المعدنية ,وتعد من الفواكه التي تحتوي على عناصر فعالة في حماية ال...
الشيشة الالكترونية تحتوي على الفياجرا
رام الله - صدى نيوز - اصدرت ادارة الغذاء والدواء الامريكية تحذيرا لمستخدمي الشيشة الالكترونية لاحتواء السائل الخاص بها على عقار الفياغرا
و ذكر الموقع الذي اورد الخبران تقارير كشفت ان استنشاق الدخان المنبعث من هذا السائل، يمكن أن يسبب تأثيرا يمتد ليومين للعقار الذي يستخدم لتحس...
