صحة
رجوع للرئيسية
الاضطرابات النفسية تمنعكِ من النوم؟
رام الله - صدى نيوز - الاضطرابات النفسية المختلفة تؤثر على نواحٍ عديدة من حياتنا، لا سيّما النوم. وفي كتابها الذي حمل عنوان "النوم، أنا أريده" تقدم الصحافية البريطانية كيم جونز، العشرات من النصائح التي يمكن أن تساعد على تحويل التوتر إلى هدوء، من أجل تسهيل النوم. إخترنا لكِ 5 نصائح التي يبد...
فوائد البصل الأخضر في مواجهة الأمراض
رام الله - صدى نيوز - فوائد البصل الأخضر عديدة ومهمة لصحة الجسم، رغم رائحته القوية. فالبصل يؤمّن الحماية للعظام، ويحارب الالتهابات في الجسم، كما يشكل علاجًا للإمساك، ويخلّص الجسم من السموم، ويقوّي جهاز المناعة في مواجهة الأمراض وغيرها الكثير.
اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of th...
كيف نحافظ على صحة الجسم ونتجنب الأمراض ؟
رام الله - صدى نيوز - كيف نحافظ على صحة الجسم ؟ سؤال يكرره كثيرون بينهم وبين أنفسهم. لكن لكي تبقوا بصحة جيدة هناك عدد من النصائح البسيطة للغاية يمكنكم اتّباعها:
1. الأكل المتوازن والصحي
فإذا أردتم أن تبقوا بصحة جيدة راقبوا نظامكم الغذائي. والقاعدة المقدسة هي "تناول 5 أصناف من الفواكه وا...
مواد ربطها العلماء بالسرطان.. تعرف عليها
رام الله - صدى نيوز - أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث أن جميع أنواع السرطان تكون نتيجة للتلف أو الطفرات الوارثية في الحمض النووي لدى الإنسان، ولكن الأسباب تختلف وتتعدد في الحالات الفردية للإصابة بالسرطان التي قد يكون بعضها وراثي والبعض الآخر نتيجة للكثير من المواد والأشياء في يئتنا المحيطة التي نس...
خطوة واحدة فقط تؤمن لبشرتكِ التغذية والترطيب والإشراق
رام الله - صدى نيوز - يُشكل استعمال الأقنعة التجميليّة جزءاً من روتين العناية بالبشرة، كونه يحافظ على شبابها لأطول فترة ممكنة. تبنّي هذه العادة مرّة أسبوعياً وسوف تكتشفين أنها تؤمّن لبشرتكِ حاجتها من العناية في مجال التغذية، والترطيب، والإشراق.
-ما الذي يجعل من القناع الأسبوعي ضرورة؟
تساهم الأ...
باحثون يفتحون الباب أمام جيل جديد من المضادات الحيوية
رام الله - صدى نيوز - طوَّر باحثون فرنسيون جزئيات فعالة جديدة للقضاء على الجراثيم المقاومة للعلاجات من دون أن تؤدي إلى ظهور أشكال مقاومة جديدة، وهي تظهر تاليا "بوادر واعدة على صعيد تطوير مضادات حيوية جديدة".
ويتعين تأكيد هذه الدراسة التي أجريت على الفئران ونشرت نتائجها مجلة "بلوس ب...
تحذير علمي: هذه الصور على ملابس الأطفال سبب للسمنة
رام الله - صدى نيوز - أكد أطباء الأطفال أن صور "الدونات" و "الكب كيك" والكعك المحلي وغيرها، على ملابس الأطفال تشجع على تناول الطعام غير الصحي، وفقاً لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
وحذر فريق باحثين من جامعة ميشيغان، الآباء والأمهات من أن شراء ملابس الأطفال الم...
أول ولادة من رحم متبرعة متوفاة في أميركا
رام الله - صدى نيوز - أعلن مستشفى كليفلاند كلينك إجراء أول عملية ولادة في أميركا الشمالية بعد عملية زرع رحم من متبرعة متوفاة.
ومكنت عمليات زرع الرحم أكثر من اثنتي عشرة امرأة من الولادة، وعادة ما يتم التبرع بها من متبرعة حية مثل صديقة أو قريبة.
وفي ديسمبر/كانون الأول أبلغ الأطباء في البرازيل عن...
زيوت نباتيّة تحمي البشرة من مخاطر أشعة الشمس
رام الله - صدى نيوز - يُشكل استعمال مستحضرات الوقاية من أشعة الشمس ضرورةً علينا تبنّيها لحماية بشرتنا من الشيخوخة المبكرة، والأمراض السرطانيّة، ظهور البقع الداكنة، الحروق، الاحمرار، والتحسّس. ولكن هل تعلمون أن بعض الزيوت النباتية تتمتع بفوائد حامية من الأشعة الذهبيّة إذا تمّ تطبيقها على البشرة حوالي...
أي دور تلعبه الأطعمة في ظهور حبّ الشباب والوقاية منه؟
رام الله - صدى نيوز - يؤثّر نظامنا الغذائي على صحّة أجسامنا بشكل عام وصحة البشرة بشكل خاص، ولكن هل تعرفون أنه قد يكون وراء ظهور حبّ الشباب أو الوقاية منه، تعرّفوا فيما يلي على الأطعمة التي يُنصح بتناولها أو تجنّبها في هذا المجال.
ما هو حبّ الشباب؟
ينتُج حب الشباب بشكل عام عن إفراط في عمل الغدد...
الروائح الكريهة "تنعش"وتقوي الذاكرة
رام الله - صدى نيوز - وجد فريق من الباحثين أن الذكريات تصبح أقوى عندما تكون التجارب مصحوبة برائحة كريهة.
وتوسع نتائج الدراسة الحديثة فهمنا لما يمكن أن يحفز "الاستجابات البافلوفية" ( مصطلح في علم النفس السلوكي، يصف شكلا من أشكال التعلم الترابطي )، وكيفية تأثير التجارب السلبية على قد...
هل صابون اليد ينقل الجراثيم؟
رام الله - صدى نيوز - تتناوب الأيدي المتسخة على الصابونة الموضوعة بجوار الحوض. ولكن هذا لا يعني أنها تنشر الجراثيم من شخص لآخر، بحسب خبير في مجال الصحة.
ويقول إرنست تابوري، المدير الإداري الطبي بمركز الاستشارات الألماني لمستشفى علم الأمراض ومكافحة العدوى في مجلة "جود هيلث" الألماني...
