صحة
رجوع للرئيسية
كيف تحمي عينيك في فصل الصيف؟
رام الله - صدى نيوز - عادة ما يرتدي أغلبية الأشخاص نظارات شمسية خلال فصل الصيف، ولكن لا يشتري جميعهم النظارات المناسبة التي توفر لهم الحماية الكاملة لأعينهم من الأشعة فوق البنفسجية.
وذكرت صحيفة "أي بي ثي" الإسبانية في تقرير أننا نتعرض للأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من أشعة الشمس ومن...
أحواض السباحة مرتع خصب للأمراض الطفيلية
رام الله - صدى نيوز - في فصل الصيف، ومع ارتفاع درجات الحرارة في معظم دول العالم يلجأ الكبار والصغار إلى المسابح؛ ليستمتعوا بانتعاش المياه، وليهربوا من حرارة الشمس. إلا أنّ هذا الحماس، وهذا الإقبال قد يطاله بعض الخوف والتردد وذلك بسبب الإعلان الأخير الذي صدر عن الوكالة الأمريكية لمكافحة الأمراض...
كيف أتجاهل زوجي؟
رام الله - صدى نيوز - تنصح العديد من السيدات المتزوجات صديقاتهن وقريباتهن بتجاهل أزواجهن في بعض الأحيان، كما أن الزوجة الذكية هي التي تستطيع أن تتعامل مع زوجها بمهارة وفن؛ فكلنا نعلم أنه لا يوجد هناك زوج يتصف بالكمال؛ لذلك نجد في شخصياتهم بعض العيوب التي تختلف تبعاً لظروف التربية والناحية الثقا...
ما هي فوائد زيت السمسم للأطفال؟
رام الله - صدى نيوز - يعتبر زيت السمسم من أفضل الزيوت التي توصف لعلاج تشنج العضلات. يوصف للكبار لقدرته على بسط العضلات خاصة في الرقبة، علاوة على قيمته الغذائية العالية. اختصاصي التغذية الدكتور «ربيع عبد العال» يطلعكِ على فوائد زيت السمسم وأضراره، ومحاذير وطرق استخدامه للأطفال كالآتي...
خطوات تساعدكِ في حلّ مشكلة تعرّق الوجه
رام الله - صدى نيوز - يُشكّل الإفراط في تعرّق بشرة الوجه مشكلة تجميليّة مزعجة تتفاقم حدّتها مع ارتفاع حرارة الطقس. وهي تتسبب بشعور بالانزعاج والإحراج، كما تؤدّي إلى سيلان الماكياج. من الممكن التخفيف من حدّة هذه المشكلة باتباع بعض الخطوات العمليّة التي تؤمّن نتائج فعّالة في هذا المجال.
1- البحث عن...
انخفاض الكوليسترول أخطر من ارتفاعه
رام الله - صدى نيوز - كشفت دراسة أجرتها جامعة ولاية بنسلفانيا أن الأفراد الذين يقل لديهم مستوى كوليسترول البروتين الدهني يتعرضون لزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
وعلى الرغم من أن انخفاض الكوليسترول يعد أمرا مفيدا بشكل خاص في تقليل خطر الإصابة بسكتة دماغية، والتي تحدث أثناء انسداد الوعاء الدمو...
هل تعلم بعلاقة غذاء الحوامل مع التوحد؟
رام الله - صدى نيوز - قطع باحثون في جامعة فلوريدا الوسطى الأميركية خطوة مهمة نحو الكشف عن الصلة المفترضة بين الغذاء الذي تستهلكه النساء الحوامل والإصابة بالتوحد.
ومع الوضع في الحسبان أن مرض التوحد قديم، وظهر حتى قبل اكتشاف المواد الحافظة في الأغذية المصنّعة، إلا أن الدراسة انطلقت من نتائج دراسات...
حلول لتكثيف اللحية والشارب لمظهر شبابي متألق
رام الله - صدى نيوز - يفضل بعض الرجال الظهور بلحية أنيقة وجاذبة وكثيفة، خصوصًا أنها موضة 2019 وتستمر معنا حتى 2020، ولكن يعاني البعض من الشعر الخفيف للحية أو الشارب، لذا توضح الدكتورة ريم النعماني أخصائي الأمراض الجلدية والليزر، طرق استرجاع الشعر المتساقط أو تكثيف اللحية كما نقلت عنه مصراوي:
1-ال...
هل تشعر بالإجهاد بين الحين والآخر؟ إليك طرق التخلص منه
رام الله - صدى نيوز - هل تشعر بالإجهاد بين الحين والآخر؟ الإجابة بالتأكيد "نعم".. فكلنا تمر عليه تلك اللحظات التي نشعر خلالها بالإجهاد والكسل وعدم القدرة على أداء أي أنشطة بدنية.
والشعور بالإجهاد له عدة أسباب، مثل عدم أخذ القسط الكافي من النوم، وكذلك الضغط النفسي والعصبي. كما أن الإصابة...
أطعمة لطفلك تحارب حرارة الصيف
رام الله - صدى نيوز - ينشط الأطفال في فصل الصيف والإجازة، فتزداد تحركاتهم ولعبهم في الخارج، ما يجعلهم معرضين وبكثرة لحرارة الشمس والجو الحار. فكيف يمكن أن تخفف الأم من حدة تأثير الحرارة على أطفالها من خلال الغذاء السليم.
تناول الفواكه الموسمية المناسبة لفصل الصيف، كالبطيخ والكرز لاحتوائها على ن...
متى تشعر الأم الحامل بحركة الجنين
رام الله - صدى نيوز - تختلف حركة الجنين من امرأة لأخرى ومن جنين لآخر، فلا يوجد وقت معين يتحرك فيه الجنين عند كل السيدات الحوامل. للتعرف على حركة الجنين أكثر ومتى ممكن أن تشعر الحامل بها.
متى تشعر الأم الحامل بحركة الجنين؟
قد تبدأ الأم بالإحساس بحركات الجنين في الأسبوع السادس عشر...
هذه فوائد تثبيت وقت الرياضة اليومية!
رام الله - صدى نيوز - يساعد تثبيت ممارسة التمارين الرياضية اليومية على حرق الدهون وإنقاص الوزن أفضل من ممارسة التمارين في أوقات مختلفة خلال اليوم، وذلك بحسب دراسة أجراها باحثون بمركز أبحاث التحكم في الوزن والسكري، بمستشفى ميريام التابع لكلية براون ألبرت الطبية في الولايات المتحدة، ونشروا نتائجها في...
