صحة
رجوع للرئيسية
5 خلطات فعالة جداً لتطويل الشعر بسرعة
رام الله - صدى نيوز - يُشكّل الحصول على شعر طويل بسرعة أحد الأحلام التي تراود معظم النساء، خاصةً اللواتي يعانين من بطءء في نموّ شعرهنّ.
وإذا كان المعدّل الطبيعي لنموّ الشعر يبلغ 2 سنتيمتر شهرياً، إلا أن هذا الرقم لا يُعمم على جميع النساء نتيجة العوامل الوراثيّة والبيئيّة، إضافة إلى أسلوب ال...
اكتئاب الزوج... أسبابه ودور الزوجة في علاجه
رام الله - صدى نيوز - يُعد الاكتئاب من الأمراض النفسية التي تطال الجميع دون استثناء كباراً وصغاراً، أغنياء وفقراء، ولأنه مرض يجب تداركه حتى لا يتفاقم ويتطور إلى مراحل يصبح علاجها يأخذ وقتاً أطول، وجهداً مضاعفاً، كما أنّ المحيطين بالمكتئب يطالهم شيء من الهم والحزن وهم يكافحون لمساعدته...
لماذا تستجيبين لبكاء طفلك وأنت نائمة؟
رام الله - صدى نيوز - منذ عشرات السنين والعلماء في دهشة ولا يعرفون السبب في استيقاظ الأم الصماء عندما يبكي طفلها رغم أنها لا تسمع، وظل هذا السؤال لغزاً حتى وقت قريب إلى أن كشفت الدراسات الحقيقة الربانية لهذا السبب، والتي يشرحها بشيء من التفصيل استشاري النساء والولادة الدكتور راتب سيد أحمد حيث ي...
طرق لتخفيف ظاهرة التعرق
رام الله - صدى نيوز - عملية التعرق هي عملية طبيعية وظيفتها تبريد الجسم. والتعرق لا يتوقف حتى ليلا عندما يكون الجسم خاملا.
وقد يكون تعرق البعض خفيفا، فيما البعض الآخر يعاني من شدته.من أجل تخفيف التعرق يجب اتباع ما يلي:
1- عدم تناول المواد الغذائية الغنية بالتوابلالمواد الغذائية المشب...
ضوء الهاتف يسبب تسوس الأسنان والسكري
رام الله - صدى نيوز - توصلت دراسة فرنسية هولندية حديثة إلى أن التعرض مدة ساعة يومياً لضوء للشاشات الإلكترونية الأزرق ليلاً، يزيد الرغبة في تناول الحلويات، والسكريات، والمشروبات المحلاة، ما يؤدي بدوره إلى زيادة الوزن والسمنة، التي تعد أخطر من التدخين، لأنها تُسبب 13 نوعاً من السرطان.
وأ...
ما علاقة الأنسولين الأنفي بالإدراك؟
رام الله - صدى نيوز - بات تحسين الوظائف الإداركية للدماغ ممكناً للمراهقين، الذين يعانون من السمنة المفرطة، وذلك عبر رذاذ الإنسولين الأنفي.
تلك النتائج توصلت لها دراسة أميركية حديثة لكلية الطب بجامعة ييل في كونيتيكت Yale School of Medicine in Connecticut .
اعتمدت الدراسة على نتائج سابقة أث...
كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟
رام الله - صدى نيوز - في مختلف حالات آلام الرأس لا يعد اللجوء إلى خزانة الأدوية دائما الحل الأفضل. وفي هذا الصدد، توجد العديد من الإستراتيجيات التي تساعد على تخفيف هذه المشاكل.
ويعد الصداع والصداع النصفي من أكثر الآلام شيوعا التي يمكن أن تسبب متاعب تجعل الإنسان عاجزا عن أداء مهامه، وذلك بحسب...
أسباب طبية غير متوقعة لشعورك بالغضب المستمر دون سبب
رام الله - صدى نيوز - هل تشعر بالغضب طوال الوقت دون سبب واضح؟ فيما يلي بعض الأسباب يقدمها موقع "بولد سكاي" الهندي.
1. الألم المزمن: إذا كنت تعاني من ألم مزمن في أي جزء من جسمك يمكن أن يسبب ذلك الألم الإجهاد ويزيد هرمونات التوتر، وهذا بدوره يجعل الشخص يشعر بالغضب.
2. الاكتئاب ال...
لا تضع هذه الأطعمة في البراد أبداً
رام الله - صدى نيوز - يهتم الكثيرون خلال مواسم الحر بتنظيم البراد، كي يتسع لكل المواد الغذائية والمشروبات، التي يمكن أن تتلف. ولكن يجب معرفة أن البراد لا يمكن استعماله كدولاب تخزين ولا يمكن أيضاً أن تترك فيه الأطعمة لفترات طويلة.
وبحسب موقع Health & Human، إن ما يجب حفظه في البراد هو اللحوم،...
احتمال الإصابة بسرطان الثدي يقل لدى محبات الاستيقاظ مبكراً
رام الله - صدى نيوز - تشير دراسة حديثة إلى أن النساء اللوائي يفضلن الاستيقاظ مبكراً يومياً تقل لديهن احتمالات الإصابة بسرطان الثدي عن غيرهن.
ويقول الباحثون في الدراسة التي نشرت في "دورية الطب البريطانية" إن دراسات سابقة ربطت بين عدم انتظام مواعيد النوم أو الحصول على قدر أكبر من اللازم م...
كيف تحمي طفلك من أشعة الشمس؟
رام الله - صدى نيوز - أوصت مؤسسة "صحة الطفل" الألمانية الوالدين بحماية الأطفال الصغار من الأشعة فوق البنفسجية خلال فصل الصيف، وذلك بارتداء ملابس واسعة وفضفاضة؛ حيث إنها توفر حماية أفضل من الملابس الضيقة.
وأضافت المؤسسة أن الملابس الداكنة تحمي الطفل بشكل أفضل من الملابس الفاتحة، مشي...
ساعة واحدة من الضوء الأزرق ليلا قد تصيبك بالسكري
رام الله - صدى نيوز - أظهرت دراسة دولية حديثة أن التعرض لمدة ساعة واحدة فقط للضوء الأزرق ليلاً، يرفع مستويات السكر في الدم، ويزيد من الرغبة بتناول الوجبات الغنية بالسكر.
الدراسة أجراها باحثون جامعة "ستراسبورغ" الفرنسية وجامعة "أمستردام" الهولندية، وعرضوا نتائجها أمام المؤتمر ا...
