صحة
رجوع للرئيسية
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول البرجر
رام الله - صدى نيوز - لا شك في أن شطائر البرجر هي من أكثر الشطائر التي يحبها الناس من جميع الفئات العمرية، ولكننا نعلم جميعاً بأنها مضرة للصحة.
وبحسب الكثير من الأبحاث، فإن الأطعمة السريعة مثل البرغر مليئة بالسعرات الحرارية والدهون والصوديوم الزائد، وتناولها ولو لمرة واحدة يمكن أن يكون ضاراً بالص...
كيف تنظف فم الرضيع؟
رام الله - صدى نيوز - يعتقد بعض الآباء أن تسوس الأسنان ليس أمراً مقلقاً بالنسبة للرضيع، وأن العناية بأسنانه يمكن أن تبدأ لاحقاً بعد أن تنمو بالكامل. لكن الحقيقة أن تاثير بكتريا الفم على الأسنان اللبنية وعلى اللثة يترك أثراً سلبياً، والبدء مبكراً في تنظيف فم الرضيع منذ ولادته يحمي الثة والأسنان التي...
هذا ما يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكّريات؟
رام الله - صدى نيوز - كشفت مختصة تغذية عن أن التوقف عن تناول السكر، الذي يمكن أن يسبب إدماناً يشبه الإدمان على المخدرات، يمكن أن يعزز صحتك وأدائك في صالة الألعاب الرياضية وفي العمل.
وشرحت الدكتورة سامانثا كوغان، رئيسة أكاديمية نيفادا للتغذية وعلم التغذية والباحثة في جامعة نيفادا، آثار الإقلاع عن...
لكل عمر عناية خاصة تحل مشاكل محيط العينين
رام الله - صدى نيوز - تجاعيد، ترهل، جيوب، وهالات داكنة... مشاكل تجميلية شائعة تطال منطقة محيط العينين فتبدو متعبة وفاقدة للحيوية. هذه المشاكل ممكن أن تبدأ منذ سن مبكرة، ولكن حلها في الـ25 يختلف عنه في الـ60.
تعرفي فيما يلي على أبرز الحلول المتوفرة للحفاظ على نظرات شابة ومشرقة لأطول فترة ممكنة....
أطعمة تقي من ضعف النظر
رام الله - صدى نيوز - أكدت الدكتورة لويزا ساستري على أهمية التغذية السليمة في الحفاظ على صحة العين؛ حيث يمكن للنظام الغذائي الصحي أن يمنع تطور بعض الأمراض مثل الضمور البقعي واعتلال الشبكية السكري.
ولرؤية صحية وسليمة توصي ساستري، أخصائية طب العيون وعلاج الشبكية في مستشفى مورفيلدز دبي للعيون،...
مشروب يدمر الأسنان!
رام الله - صدى نيوز - كشف علماء من جامعة برن السويسرية عن المشروب الأكثر ضررا بالأسنان، بعد إجراء تجربة مخبرية على عدد كبير من الأسنان اللبنية والدائمة.
واستخدم المتخصصون السويسريون 300 سن لبني و1020 سنا دائما، موجودة في عيادات أطباء الأسنان.
وغمر الأطباء الأسنان في كل سائل (من المشروبات)...
فوائد بذور اليقطين
رام الله -صدى نيوز - يعد اليقطين غنيا بقيمته الغذائية، حيث يمكن تناول كل أجزائه وخاصة البذور التي تعتبر الأكثر فائدة لصحة الإنسان، لما تحتويه من مضادات الأكسدة والعناصر المعدنية.
تساعد بذور اليقطين في مكافحة التهاب المفاصل لما تحتويه من أحماض دهنية مثل أوميغا-3 وأوميغا-6 التي لا تخفف ف...
علامات على فساد الأدوية.. فما هي؟
رام الله - صدى نيوز - حذرت غرفة الصيادلة بولاية هيسن الألمانية من أن حرارة الصيف قد تُفسد الأدوية، وهو ما يمكن الاستدلال عليه من خلال الآتي:
1- التغيرات على شكل الأدوية ولونها ورائحتها.
2- حدوث شقوق في أقراص الدواء.
3- تكون كتل أو حدوث تعكر في أدوية الشراب.
وشددت الغرفة على ضرورة...
متى يتوقف الأطفال عن القيلولة ؟
رام الله - صدى نيوز - يتردد على ألسنة العديد من الأمهات التساؤل متى يتوقف الأطفال عن القيلولة "أخذ قسط من النوم أثناء النهار"؟
الدكتور يوسف على فريد استشاري الأطفال، أوضح أن الأطفال يحتاجون إلى الكثير من النوم، فالطفل الصغير يحتاج ما بين 10 إلى 14 ساعة في...
تورم القدمين عند الحامل وطرق العلاج
رام الله - صدى نيوز - تلاحظ معظم النساء الحوامل تورماً في هذه الأجزاء من أجسادهن في الأشهر الخمس الأخيرة من الحمل، وقد يستمر ذلك حتى الولادة. ومع ذلك، هناك العديد من العلاجات المنزلية المتاحة لتخفيف هذا التورم، وبالأخص القدمان،
معنا الدكتورة هند محمد "استشاري النساء والتوليد"، لتوض...
عناية ليليّة خاصة لبشرة مشرقة في الصباح
رام الله - صدى نيوز -تعتبر ساعات النوم الليلي الثلاث الأولى هي الأهم بالنسبة لبشرتنا التي تقوم خلالها بالتجدد. اكتشفوا فيما يلي المستحضرات التي يمكن أن تساعدها في التحضير لهذه الفترة، مما يسمح لها باستعادة إشراقها في صباح اليوم التالي.
- ماء ميسيلير لتخليصها من آثار التلوّث:
لتخليص البشرة من آ...
جديد العلم.. رقاقات في أدمغة الناس تعالج أمراضها
رام الله - صدى نيوز - يشغل الأوساط الطبية هذه الأيام جهاز قراءة دماغ لاكتشاف نشاط الخلايا العصبية، يمكن المستخدمون من التحكم في أجهزة الكمبيوتر بعقولهم.
جاءت الفكرة من "إيلون ماسك"، الرجل الذي يقف وراء شركتي Tesla""و SpaceX" " المخططة لزرع رقاقات حاسب في أدمغة الناس،...
