صحة
رجوع للرئيسية
فوائد شرب عصير البرتقال على الريق
رام الله - صدى نيوز- فوائد شرب عصير البرتقال على الريق يحتوي عصير البرتقال على الكثير من الفوائد عند شربه على الريق في الصباح الباكر، ومن أهم تلك الفوائد ما يلي:
يساعد على إبطاء عملية الشيخوخة قبل الأوان.
يساعد على زيادة العمر المتوقع.
يحسن صحة الإنسان عند إصابته بالأمراض.
يساعد على تخفي...
خبيرة تقدم نصيحة بسيطة لتدفئة الأطفال
رام الله - صدى نيوز- تقدم اخصائية اطفال نصائح للأهالي في فصل الشتاء..
تقول "الأطفال في الشتاء تدفئة الأطفال في الطقس البارد لا تعني بالضرورة ارتداء الطفل طبقات عديدة من الملابس، ولكن باختيار عدة طبقات رقيقة من الملابس على أن تكون القطعة الملاصقة لجسم الطفل من القطن".
أما إ...
نصائح تساعد في تنشيط الدورة الدموية
رام الله - صدى نيوز- يجب الإهتمام بتحسين الدورة الدموية دوماً، حيث أنها مسؤولة عن تدفق الدم وتوصيل الأكسجين إلى كافة أعضاء إليك طرق ونصائح تساعد في تعزيز الدورة الدموية.
من الضروري الإهتمام بتنشيط الدورة الدموية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم.
حيث يتسبب ضعف الدورة الدموية ون...
سيدتي حافظي على بشرتك بنظام غذائي متوازن
رام الله - صدى نيوز- يمكن لمشكلة حبّ الشباب خاصة عند السيدات أن تظهر في مختلف الأعمار، وهي ليست حكراً على مرحلة المراهقة فقط.
ينتج حب الشباب في الغالب عن اضطرابات هرمونيّة، وتجدر الإشارة هنا إلى أن النظام الغذائي المتوازن يمكن أن يحفّف بشكل كبير من التهاب البشرة وعلاج حبّ الشباب.
وينصح خ...
الحمضيات تسبب تآكل الأسنان الأطفال
رام الله - صدى نيوز- أكدت الجمعية الألمانية لحماية الأسنان (برودينت) أن السكر ليس وحده المسؤول عن مشاكل الأسنان للأطفال، إذ تتسبب الأحماض أيضا بتآكل الأسنان والإضرار بها على المدى الطويل.
وأوضحت برودينت التي تتخذ من مدينة كولونيا مقرا، أنه إلى جانب المشروبات الحمضية كعصير الليمون وغيرها من ع...
بقع بنية على الجلد.. والأطباء يفسرون
رام الله - صدى نيوز- أوضحت جمعية مختصة أن بعض المشاكل الجلدية قد تنذر بالإصابة بداء السكري.
وأشارت الجمعية الألمانية للسكري إلى التغيرات الصبغية، التي تظهر على شكل بقع مستديرة بنية اللون تبدو كالندبات على الساعد أو الساق أو القدم.
كما أن عدوى الفطريات الشديدة والعنيدة على سبيل المثال تحت...
كم لتر من الماء تحتاج الحامل؟
رام الله - صدى نيوز - خلال فترة الحمل تحتاج الحامل إلى كمية إضافية من الماء لتواكب التغيرات واحتياجات الجسم وللمحافظة على الصحة واللياقة.
فوائد الماء للجسم عديدة فالماء يطرد السموم من الجسم ويساعد على الهضم وامتصاص الفيتامينات والمعادن من الطعام عدا عن تنشيط الجسم.
هذه العوام...
الصيام المنتظم يحد من خطر فشل القلب ويطيل العمر
رام الله - صدى نيوز - أكدت مجلة MedicalXpress ن قلا عن جمعية القلب الأمريكية إن الصيام المنتظم يمكن أن يخفض من خطر الإصابة بفشل القلب ويطيل عمر الإنسان، حيث أجرت الجمعية تجربة على ألفي شخص متطوع حيث خضعوا لعملية القسطرة الإجبارية. ومارس 389 شخصا منهم الصيام المنظم حيث يراقبهم أخصائيون لمدة 4 أ...
هل سألت نفسك لماذا يرتعد الإنسان عند الخوف؟
رام الله - صدى نيوز - ألقت نتائج دراسة علمية جديدة الضوء على الآلية البيولوجية –الكيميائية لردة فعل الجسم عند الخوف، حيث اكتشف الباحثين بأنه في لحظة الخوف يفرز جسم الذبابة هرمون السيروتونين، ويظهر على شكل اهتزاز مفاجئ ويتوقف. ونفس هذه الحالة تلاحظ لدى معظم الحيوانات من الحشرات إلى الأسما...
تعنيف الأمهات يخفض ذكاء أطفالهن
رام الله - صدى نيوز - حذرت دراسة حديثة من أن أطفال النساء اللاتي أبلغن عن تعرضهن لعنف منزلي أثناء الحمل أو خلال السنوات الست الأولى من حياة الطفل، أكثر عرضة لتراجع معدل الذكاء في سن الثامنة.
والدراسة كشفت تأثير العنف المنزلي على صحة الأطفال العقلية حيث راقب فريق الدراسة 3 آلاف و997 من الأمه...
الشمندر .. أعجوبة غذائية
رام الله - صدى نيوز- الشمندر... هذه الأعجوبة الغذائية الحمراء القانية، مليئة بالمغذيات، وهي قابلة للأكل على شكل سلطة، كما يمكن إضافتها أيضا إلى عدد من المأكولات مثل الحساء وشرائح اللحم المشوية.
ووفقا لكتاب "هيلينغ فوودز" أو "الأطعمة الشافية"، فإن الشمندر الأحمر جيد لتحقيق التو...
يجب التخلي عن رقائق البطاطا
رام الله - صدى نيوز-إن تناول 15 شريحة من رقائق البطاطس يعني إضافة 160 سعر حرارية بالجسم.
وتقول دراسة انه يجب التخلي عن هذه الرقائق، واستبدالها بأنواع أخرى من المسليات، مثل الفشار، على أن يتم صنعه بدون إضافة دهون.
