صحة
رجوع للرئيسية
مضادات حيوية توفرها الطبيعة الأم
قبل اكتشاف المضادات الحيوية، كانت العديد من الالتهابات البكتيرية تؤدي إلى الوفاة ولكن بعد ظهور المضادات الحيوية، تم إنقاذ ملايين الأرواح.
فيما يلي بعض المضادات الطبيعية والتي تمنح الجسم بعض الوقت لمحاولة محاربة البكتيريا بدون أدوية.
1. الثوم: يعد الثوم عنصرا غذائيا شاملا...
ما هو السن المناسب لتنظيف أسنان الأطفال؟
اوصى خبراء في صحة الاطفال الاهل بالحرص على تنظيف أسنان أطفالهم وقت ظهورها بواسطة فرشاة ذات رأس صغيرة، وشعيرات ناعمة، تواستعمال فرشاة أسنان كهربائية.
وقال الخبراء أنه يمكن للأطفال تنظيف الأسنان بأنفسهم عندما يصبحون قادرين الكتابة، حيث تكون المهارات الحركية قد تطورت لديهم بشكل يتيح لهم تنظيف...
أخطاء شائعة نرتكبها عند تنظيف الأسنان
كشفت طبيبة الأسنان الأسترالية، إليزابيث ميلفورد، عن الأخطاء الرئيسية التي عادة ما يرتكبها الأشخاص عند تنظيف أسنانهم.
تقول المتخصصة إن معظم الأشخاص يفضلون تنظيف فمهم بالماء مباشرة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، وهو ما يقلل بشكل كبير من تأثير معجون الأسنان، كما أشارت إلى أن تنظيف الأسنان غير مرغوب فيه...
إذا واجهت هذه الأعراض.. توقف عن شرب الحليب فوراً
يرتبط شرب الحليب بالعديد من الفوائد الصحية، فهو مصدر هام للكالسيوم ويعزز التطور الصحي للعظام والأسنان.
لكن بعض المشكلات الصحية يعود السبب الرئيسي فيها إلى استهلاك بعض منتجات الألبان، وعلى وجه الخصوص الحليب.
ويحذر الباحثون من مواصلة استهلاك الحليب في حال ظهور بعض العلامات، من بينها:
1- الشعو...
وسيلة بسيطة وفعالة للوقاية من السرطان
اكتشف خبراء المعهد الوطني للسرطان وكلية تشان للصحة العامة في الولايات المتحدة، أن التمارين البدنية تساعد على تخفيض خطر تطور سبعة أنواع من الأورام الخبيثة.
ويفيد موقع MedicalXpress، بأن الخبراء أجروا دراسة اشترك فيها 750 ألف مريض خضعوا لفحوص طبية للكشف عن 15 نوعا من السرطان. واتضح للباحثين، أن الت...
اليكم فوائد الابتعاد عن الكحول
اكد الاطباء انه إذا تمكن الشخص من الامتناع عن تناول الكحول يومين في الأسبوع، فهو غير مدمن، ولكن إذا كان خلال هذين اليومين يفكر بالكحول، فعليه الاهتمام بصحته بصورة جدية والتخلي عن تناول هذه المشروبات مدة شهر على الأقل.
ولفت الاطباء انه بعد التخلي عن تناول المشروبات الكحولية سوف يشعر الانسان بالتغي...
ما الوقت الأمثل للاستحمام؟
الاستحمام يومياً من الأمور التي يقوم بها ملايين الناس حول العالم، إذ أن نسق الحياة المطرد وطبيعة مشاغل الناس (العمل، الدراسة...) جعلت الاستحمام كل يوم من الأشياء الضرورية للغاية.
إلاّ أن توقيت الاستحمام يختلف من شخص إلى آخر، وهو ما يطرح عدة تساؤلات عن أفضل توقيت للاستفادة من الاستحمام.
وفي هذا...
للأمهات- كيف تتصرفين عند نزول دم من سرة المولود؟
تصاب بالفزع العديد من الأمهات عند نزول دم من سرة المولود، فماذا يعني هذا وما أسباب نزول الدم من سرة المولود، وما يجب على الأم القيام به عند نزول الدم من سرة مولودها، وهل عليها التوجه للطبيب فوراً.
نزف سرة المولود الجديد أثناء سقوط الحبل أو بعده بفترة قصيرة. في معظم الأحيان، لا يشكل نزول دم من سرة...
الأحذية الرياضية خطيرة: تضر بالكاحل وتكسر المفاصل
يعتقد الكثيرون أن الأحذية الرياضية هي الأكثر ضمانا لراحة القدمين، لكن دراسة حديثة كشفت أنها في الواقع، تتسبب بأضرار طويلة المدى لمفصل الكاحل.
وقارن الباحثون خلال الدراسة، بين عظام الناس الحديثين وجامعي الصيد القدماء من العصر الحجري، ووجدوا في عينات العصر الحديث أن لديهم مفاصل في الكاحل أقل مرونة...
تحذير لمن يعانون صداعاً نصفياً- لا تجعلوا نومكم مجزأ
أجرى باحثون في مستشفى بريغهام للنساء في بوسطن بالولايات المتحدة، دراسة كشفت أن الأشخاص الذين يكون نومهم مجزأ أثناء الليل معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بصداع نصفي ليس في اليوم التالي، لكن بعد يومين.
الدراسة نشرت نتائجها في دورية (Neurology) العلمية، أوضح الباحثون خلالها أن دراسات سابقة، ربطت بين ق...
هذه الفواكه فعالة في خفض ارتفاع ضغط الدم
تشير الدراسات العلمية إلى أن النظام الغذائي الغني بالبوتاسيوم والمغنيزيوم والألياف يساعد على التحكم بضغط الدم، ويتفق خبراء الصحة البارزون على أن اتباع نظام غذائي صحي متوازن و150 دقيقة على الأقل من النشاط البدني في الأسبوع، سيضمن أن تظل قراءات ضغط الدم سليمة.
وأثبتت مجموعة من الدراسات البريطانية أ...
البصل والثوم منجمُُ من الفوائد
رام الله - يقبل الكثير من الناس على تناول أطعمة معينة خلال فصل الشتاء لتساعدهم على الوقاية من البرد الشديد، وحتى تبعث على الدفء، لكن عليكم الاهتمام بهذين المنجمين من الفوائد.
تقول دراسة ان البصل و الثوم يمنحان الجسم التدفئة و يعملان على المحافظة على صحته و يعالجان الزكام و يقللان من مستويات...
