מתכון לרשתות החברתיות... האם מיץ ענבים עם פחם פעיל מצליח לטפל בנזלת מעיים?

סדנויבס - פלטפורמות המדיה החברתית רואות הפצה של מתכון ביתי שאומר כי שתיית מיץ ענבים עם פחם פעיל יכולה לרפא נזלות קיבה. אך על פי דוח מאתר "Very Well Health", מומחי תזונה ורפואה מאשרים ששיטה זו אינה יעילה, ועשויה לפגוע בהתאוששות.

האם מיץ ענבים ופחם פעיל יכולים לרפא נזלת מעיים?

אין ראיות מדעיות המוכיחות שמיץ ענבים או פחם פעיל, או השילוב שלהם, יכול לרפא את הוירוס של הקיבה או לעצור את תסמיניו.

המומחית לתזונה כרמן קארלי מסבירה כי "לא התקיימו מחקרים מדעיים לאשש את הנטייה הזו. לעיתים קרובות, אמונה זו נובעת מהבנה שגויה כיצד פחם פעיל פועל".

פחם פעיל משמש לעיתים ברפואה דחופה, אך הוא מיועד למצבים מסוימים מאוד, כמו לקשור רעילים מסוימים לפני שנבלעים בגוף.

אבל הוירוסים שגורמים לנזלת קיבה כמו נורו וירוס או רוטה וירוס, מתפשטים בתוך תאי הגוף, ולא ניתן לפחם פעיל "לספוג" אותם או לחסל אותם.

סיכונים פוטנציאליים

פחם פעיל עלול לקשור את החומרים התזונתיים או התרופות שהגוף זקוק להם כדי להתאושש, מה שיכול להפריע לטיפול ולהאריך את זמן המחלה.

מיץ ענבים עשוי לעזור לשמור על לחות ולספק אנטי-אוקסידנטים, אך הוא אינו מרפא את הוירוס ישירות.

מדוע אנשים מסוימים חושבים שהמתכון עובד?

מוצב פופולריות הנטייה הזו נגרם משילוב של עובדות חלקיות והשערות:

- פחם פעיל ידוע בסביבות רפואיות بיכולתו "לספוג", מה שנותן לו מוניטין כמנקה חזק לכל דבר.

- מיץ ענבים תמיד קשור לאנטי-אוקסידנטים ולתמיכה במערכת החיסונית.

- השילוב בין השניים יוצר את הרושם שהם יכולים לנטרל כל סיבה להפרעות מעיים.

כמו כן, נזלות קיבה לרוב משתפרות באופן ספונטני בתוך 24 עד 72 שעות, מה שמקל על הקשר של השיפור למתכון, גם אם הגוף מתאושש לבד.

דרכים יותר יעילות להקל על תסמיני נזלת מעיים

בעוד שאין טיפול מהיר לדלקת קיבתית ויראלית, ניתן להקל על התסמינים ולתמוך בהתאוששות באמצעות צעדים פשוטים:

מיקוד בנוזלים

שתייה של כמויות קטנות ושכיחות של מים, או פתרונות הידרציה פומית, או מרק צלול כדי לפצות על נוזלים ומלחים שאבדו.

אכילת מזונות קלילים

כמו טוסט, אורז, בננות ורסק תפוחים, שיהיה קל יותר לקיבה.

מנוחה כמה שאפשר

המערכת החיסונית זקוקה לאנרגיה כדי להילחם בזיהומים, ועייפות עלולה להאריך את זמן המחלה.

להימנע ממזונות ומשקאות מגרים

כמו מזונות שומניים, קפאין, ומשקאות מאוד מתוקים, שעשויים להחמיר שלשול והקאות.

להיזהר מתוספים

מוצרים כמו פחם פעיל עשויים להתנגש עם תרופות, ואינם מומלצים אלא תחת פיקוח רפואי.

לדעת מתי להתייעץ עם רופא

אם מופיעים סימני התייבשות חמורים, חום גבוה, דם בצואה, או שמירה על התסמינים יותר מארבעה ימים, יש לבקש טיפול רפואי.