גלה את העוזר המרכזי לירידה במשקל ללא מאמץ
סאדה ניוז - חוקרים מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת ייל גילו כי ירידה ברמות חומצת האמינו ציסטאין בגוף יכולה להמריץ בצורה יעילה את שריפת השומנים.
המגזין Nature Metabolism ציין שהניסויים בוצעו על עכברים ואנשים בריאים שאינם סובלים מהשמנה. נמצא כי כאשר מופחתות הקלוריות, המשתתפים ירדו במשקל, ורמות הציסטאין ברקמות השומן הלבן ירדו, מה שהמריץ בתורו את המרת השומן הלבן לשומן חום – סוג מיוחד של רקמת שומן שאינה אוחסנת אנרגיה, אלא מוציאה אותה לייצור חום ולהאצת תהליך המטבוליזם.
החוקרים הבחינו כי העכברים שללא ציסטאין לחלוטין ירדו במשקל במהירות רבה, כאשר שומנים נעלמו מגופם לחלוטין. כמו כן, חום גופם ירד בכמעט 40%, מבלי לפגוע ברקמות הגוף. לפי החוקרים, חוסר בציסטאין מפעיל מנגנוני הגנה בגוף ומערב מחדש את תהליך חילוף החומרים של האנרגיה.
Кристיאן שטדלר, מנהל מעבדת הלחץ החמצוני, מציין כי הציסטאין משחק תפקיד במטבוליזם של שומן, וכן משתתף בתגובות כימיות ביולוגיות חשובות, במיוחד בתהליכי חמצון והפחתה. גילוי זה הוא מבטיח לפיתוח שיטות עתידיות לירידת משקל שאינן תלויות בהגבלה קפדנית של קלוריות.
כדי לאשר את ההשערה הזו, ביצעו החוקרים מחקר נוסף שבו המשתתפים עוקבים אחר דיאטה בה הופחתו הקלוריות ב-14% במשך שנה. התוצאות הראו ירידה ברמות הדלקת בגוף, שיפור במצב השרירים, ובמהות, ירידה ברמות הציסטאין ברקמות השומן, זאת לצד ירידה מתמשכת במשקל הגוף.
החוקרים מדגישים שהתוצאות הללו עשויות להביא לשינוי מהותי באסטרטגיות המאבק בהשמנה, שכן כעת אפשר להבין את המנגנון המדויק של המרת רקמת השומן הלבן לשומן חום. הפעלת המנגנון הזה באופן מלאכותי עשויה להקל על ירידת משקל אצל אנשים עם יכולת מוגבלת לתנועה או שלא יכולים לעמוד בדיאטה קפדנית.
מקור: gazeta.ru
תחזיות לירידה בשלחי הסמארטפונים בעולם בשנת 2026
הקונגרס האמריקאי פותח בחקירה על השימוש בקרציות כנשק ביולוגי
רוסיה מפתחת דלק המספק אנרגיה לאלף שנה
10 הרגלים יומיים שמבזבזים זמן ואנרגיה
7 תרגילים לחיזוק שרירי השוק
ארגון קריאטיב קומונס תומך במערכות "תשלום עבור זחילה" לפיצוי על תוכן בעידן הבינה המלאכותית
התה והקקאו מפחיתים בעיות בריאות הנגרמות משעות רבות של ישיבה