מחקרים: תוספי ויטמין "D" עשויים לעזור לעכב את סימני ההזדקנות

SadaNews - מחקרים חדשים מצביעים על כך שתוספי ויטמין "D" עשויים לסייע במניעת אובדן טלומר, שהם רצפים של DNA שהתכווצים עם הגיל, מה שגורם לסימני הזדקנות. עם זאת, המדענים אמרו שאת השפעותיהם הבריאותיות עדיין לא הבהירו, לפי מה שנ published בדורייה Scientific American.

טיפול כוללני

בעוד שויטמין D תואר כטיפול כולל עבור מגוון מצבים בריאותיים, ממחלות לב וכלי דם עד לאובדן עצם, ניסוי רנדומלי רחב היקף שנערך ב-2020 לגבי תוספי תזונה גילה יתרונות במקרים בודדים בלבד, במיוחד במחלות אוטואימוניות ובמצבי סרטן מתקדמים, לפי מה שאמרה החוקרת הראשית במחקר החדש, ג'ואן מנסון, פרופסור לרפואה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת הרוורד, שאמרה שהתוצאות יכולות להסביר את ההשפעה המגינה של תוספי ויטמין D על מחלות הקשורות להזדקנות.

השפעות קליניות ומנגנון ביולוגי

החוקרת מנסון הוסיפה כי "אם הניסוי הזה יחזור על עצמו במחקר רנדומלי נוסף בנושא תוספי ויטמין D, התוצאות יתורגמו להשפעות קליניות על מחלות הזקנה המתקדמות", תוך שהיא מציינת כי "כבר נצפה כי ויטמין D מפחית דלקת, הוא מפחית מקרים של סרטן מתקדמים ותמותה הנובעת מהם, בנוסף לכך הוא מפחית מחלות אוטואימוניות, מה שיכול להציע מנגנון ביולוגי".

כרומוזומים בתאי הגוף

והסבירה החוקרת מנסון כי בתוך גרעיני רוב תאי גוף האדם יש 46 כרומוזומים, שבהם DNA מתארגן במדויק. בכל פעם שתא מחולק, הכרומוזומים הללו מתפרקים ומעתיקים את עצמם, ואז העותקים חוזרים לגרעינים של התאים החדשים.

והטלומרים הם רצפים חוזרים של DNA שמכסים את קצוות הכרומוזומים. הם פועלים לייצב את הכרומוזומים בזמן חלוקות התאים, אם כי הם הופכים קצרים יותר בכל פעם שהתאים מתחלקים.

סימן ביולוגי להזדקנות

היא הסבירה שכאשר הטלומרים מתכווצים מאוד, התאים מפסיקים להתחלק ומתים. עם הזמן, וכשיותר תאים מתים, הגוף מזדקן בסופו של דבר מפסיק לפעול. והיא חשפה כי הטלומרים אינם שעון מושלם לבריאות - טלומרים מאוד ארוכים יכולים להגדיל את הסיכון לחלות בסרטן על ידי יציבות תאים מוטנטים - אך הם בשכיחות הרבה משמשים כסימן ביולוגי להזדקנות.

ואמר חיידונג צ'ו, החוקר הראשי במחקר ומדען גנטיקה מולקולרית בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת אגוסטה: "תוספי ויטמין D יכולים להאט את תהליך התכווצות הטלומרים, לפחות במהלך ארבע השנים".

הסתייגות מדעית

בעוד שמרי ארמניוס, פרופסור לאונקולוגיה ומנהלת מרכז הטלומרים של אוניברסיטת ג'ונס הופקינס, שלא השתתפה במחקר, הזהירה כי "אורך הטלומרים אינו באמת משפיע על ההזדקנות אלא במקרים קיצוניים", הצביעה על כך שהבדלי המידות המובהקים במבחן ויטמין D נמצאים בטווח הנורמלי של ההבדלים האנושיים, מה שאומר שזה אולי לא שווה ערך קלינית להזדקנות או לנעורים.

סיכוי להגדלת ויטמין D

כמו כן מחקר גדול, שנערך על אנשים בגיל 60 ומעלה בבריטניה, הראה כי רמות מאוד גבוהות של ויטמין D בדם מקשרות לטלומרים קצרים יותר, מה שמעיד על כך שהעלאת הרמות אינה תמיד מיטיבה. והודתה החוקרת מנסון כי משתתפי ניסוי הרוורד קיבלו תוספי תזונה בכמות מתונה של ויטמין D. מצד שני, הוסיף החוקר צ'ו כי יש צורך לחזור על התוצאות על מדגם מגוון יותר, ואישר שהצוות של החוקרים ניתוח כעת נתונים מ-1054 משתתפים בניסוי כדי להבין אספקטים נוספים של הזקנה בתאים, כולל המתילציה של DNA, שהיא סוג של רגולציה של חילוף חומרים של גנים.

הבנה טובה יותר

והסכימה מנסון כי תוצאות אלו מובילות את החוקרים להבנה טובה יותר לגבי מי צריך לקחת תוסף תזונה יומי. והיא הוסיפה: "לא צריכה להיות המלצה כללית לבצע בדיקת רמות ויטמין D בדם או לצרוך תוסף תזונה, אך יש קבוצות נבחרות בסיכון גבוה שעשויות ליהנות".