Hypertension et glycémie : quelle est la relation entre les deux ? Et pourquoi sommes-nous sujets à leur élévation ?

SadaNews - Bien que l'hypertension et l'élévation de la glycémie soient différentes, elles sont étroitement liées et partagent souvent des facteurs de risque similaires (qui augmentent les chances d'en être atteint) ; tels que : l'obésité, la mauvaise alimentation, le manque d'activité et les antécédents familiaux. Selon le site « Verywell Health », le fait d'être atteint de l'un peut augmenter le risque de contracter la maladie de l'autre, il est donc important de surveiller les deux si vous êtes à risque.

Comparaison entre la pression artérielle et la glycémie

Premièrement : Pression artérielle :

Qu'est-ce que c'est ? La force que le sang exerce contre les parois des vaisseaux sanguins lorsque le cœur le pompe.

Causes de l'hypertension : Le flux sanguin à travers les artères à des pressions supérieures à la normale.

Risques pour la santé : Maladies cardiaques, AVC, et autres problèmes cardiaques.

Facteurs de fluctuation : Stress, activité physique, médicaments, et problèmes de santé sous-jacents.

Deuxièmement : Glycémie :

Qu'est-ce que c'est ? La principale source d'énergie dans le corps, résultant du métabolisme des aliments.

Causes de l'élévation de la glycémie : Manque d'insuline ou résistance à celle-ci.

Risques pour la santé : Diabète, lésions nerveuses, problèmes rénaux, et d'autres conditions.

Facteurs de fluctuation : Régime alimentaire, médicaments, mode de vie, et autres conditions.

Comment l'hypertension affecte-t-elle la glycémie ?

La résistance à l'insuline est une cause fréquente d'élévation des niveaux de glucose dans le sang. Cela se produit lorsque le corps ne réagit pas efficacement à l'insuline produite, entraînant une augmentation excessive du taux de sucre (glucose) dans le sang. La résistance à l'insuline peut effectivement conduire au diabète de type 2.

Selon des études, les personnes souffrant d'hypertension présentent souvent des signes de résistance à l'insuline. Elles ont deux fois plus de chances de développer un diabète par rapport à celles ayant une pression artérielle normale.

L'élévation de la glycémie cause-t-elle l'hypertension ?

Une augmentation des niveaux de sucre dans le sang chez les diabétiques peut endommager les vaisseaux sanguins, les rendant plus étroits et plus rigides, ce qui conduit à une élévation de la pression artérielle. Cela peut également endommager les reins, qui jouent un rôle essentiel dans la régulation de la pression artérielle, ce qui peut contribuer à l'hypertension. Les diabétiques souffrent d'hypertension à un taux deux fois plus élevé que les non-diabétiques.

Facteurs de risque courants

L'hypertension et l'élévation de la glycémie partagent certains facteurs de risque, y compris : l'obésité, l'inflammation, un mode de vie sédentaire, le stress, le régime alimentaire, les habitudes alimentaires, le tabagisme, la consommation d'alcool, et les antécédents médicaux familiaux.

Méthodes de prévention

Il est essentiel de réduire les facteurs de risque en modifiant votre mode de vie et d'autres habitudes qui pourraient contribuer à l'hypertension ou à l'élévation de la glycémie. Cela inclut : arrêter de fumer, adopter une alimentation équilibrée, maintenir un poids sain, et faire de l'exercice régulièrement.