تجنب أسوأ فطور لصحة الأمعاء.. ما هو؟

تجنب أسوأ فطور لصحة الأمعاء.. ما هو؟

صدى نيوز - في عالم مليء بالنصائح الصحية المعقدة والمتغيرة بسرعة، يعتبر شعار "الإفطار أهم وجبة في اليوم" بسيطا، والأهم من ذلك، أنه مدعوم من قبل الخبراء. تؤكد الدكتورة سامي جيل، أخصائية التغذية المعتمدة، قائلة: "يجمع الجميع على أنه من الأفضل على الأرجح تناول فطور مغذي". يهي...
مدرسة رقمية تُعيد تشكيل ذكاء الآلات في الصين

مدرسة رقمية تُعيد تشكيل ذكاء الآلات في الصين

في مشهد يلامس الخيال العلمي، يقف روبوت بشري يُدعى "شياوتاو" داخل مطبخ افتراضي، يفتح الثلاجة، يُخرج علبة الحبوب وكرتونة الحليب، ويُعدّ وجبة الفطور. لكنها ليست تجربة حياتية حقيقية، بل جزء من تدريب داخل "مدرسة رقمية" مخصصة للروبوتات في مقاطعة تشجيانغ شرقي الصين. المدرسة الذكية...
6 أطعمة ينصح خبراء التغذية بالتوقف عن تناولها في وجبة الفطور!

6 أطعمة ينصح خبراء التغذية بالتوقف عن تناولها في وجبة الفطور!

صدى نيوز - نسلط الضوء اليوم في مقالنا هذا، عن 6 أطعمة ينصح خبراء التغذية بالتوقف عن تناولها في وجبة الفطور، وما هي هذه الأطعمة وكيفية استبدالها بخيارات أكثر صحة! تعرف وجبة الفطور المثالية على أنها الوجبة التي تحتوي مصدر للنشويات لإمداد الجسم بالطاقة، وتحفيز الشعور بالشبع وتنشيط عمليات الأيض،...