كم يبقى الماء الذي تشربه في جسمك؟ وكيف تفقده؟
صدى نيوز - يشكل الماء أكثر من نصف جسمك، وهو حيوي لتنظيم درجة الحرارة والدورة الدموية ومرونة المفاصل وإزالة الفضلات. بعد شرب الماء، يدخل إلى خلايا الدم خلال 5 دقائق، ويتم امتصاصه بالكامل في مجرى الدم خلال ساعتين، وفقاً لموقع «فيري ويل هيلث».
تزيل الكليتان معظم الماء الذي تشربه من...