الأخبار
رجوع للرئيسية
ماذا يحدث لجسمك عند اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات؟
صدى نيوز - يحد النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات من كمية الكربوهيدرات التي تتناولها، مثل الموجودة في الخبز والمكرونة والفواكه والأطعمة السكرية. غالباً ما يجربه الناس لفقدان الوزن أو التحكم في مستوى سكر الدم، على الرغم من أن النتائج يمكن أن تختلف بناء على أهدافك ومدى صرامة اتباعك للنظام.
يدعم...
3 ممارسات تقلل خطر الإصابة بالسرطان
صدى نيوز - يُعد السرطان من أبرز مسببات الوفاة في العالم، ورغم أن معظم حالات الإصابة بالسرطان ناتجة عن عوامل خارجة عن إرادتنا، لكن يمكن تجنُّب ما لا يقل عن 42 في المائة من حالات الإصابة الجديدة، وفق ما ذكره موقع «هيلث» المعني بالصحة والتغذية.
وهناك عدة استراتيجيات تُحسِّن الصحة ال...
ماذا يحدث لصحة العظام عند تناول فيتامين «د» والكالسيوم معاً؟
صدى نيوز - يُعدّ كلٌّ من الكالسيوم وفيتامين «د» من العناصر الغذائية الأساسية للحفاظ على عظام قوية وصحية. ورغم اختلاف دور كلٍّ منهما لصحة العظام، يؤكد الخبراء على فاعلية تناولهما معاً، وفق ما ذكره موقع «فيري ويل هيلث».
دور الكالسيوم وفيتامين «د» في الجسم...
مصادر: أميركا حجبت معلومات مخابراتية عن إسرائيل خلال عهد بايدن
صدى نيوز - ذكرت ستة مصادر مطلعة أن مسؤولي المخابرات الأميركية علقوا مؤقتاً تبادل بعض المعلومات الأساسية مع إسرائيل خلال إدارة الرئيس السابق جو بايدن بسبب مخاوف تتعلق بسلوك إدارة الحرب في غزة.
وفي النصف الثاني من عام 2024، قطعت الولايات المتحدة البث المباشر من طائرة مسيّرة أميركية فوق غزة، كا...
تايلاند تتعهد بمواصلة العمليات العسكرية ضد كمبوديا
صدى نيوز - تعهد رئيس الوزراء التايلاندي أنوتين تشارنفيراكول، اليوم السبت، بمواصلة العمليات العسكرية ضد كمبوديا، على الرغم من قول الرئيس الأميركي دونالد ترمب في وقت سابق إنه توسط في التوصل إلى وقف لإطلاق النار بين البلدين.
وأضاف رئيس وزراء تايلاند في منشور على "فيسبوك": "ستواصل...
ويتكوف يلتقي زيلينسكي وقادة أوروبيين في برلين
صدى نيوز - أعلن البيت الأبيض، مساء أمس الجمعة، أن ستيف ويتكوف، المبعوث الخاص للرئيس الأميركي دونالد ترمب، سيلتقي بالرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي وعدد من القادة الأوروبيين في برلين نهاية هذا الأسبوع، في ظل مساعي واشنطن لإنهاء الحرب في أوكرانيا.
وأكد مسؤول في البيت الأبيض لوكالة فرانس برس...
ترمب يفتتح مرحلة جديدة من التصعيد ضد مادورو
صدى نيوز - افتتحت إدارة الرئيس الأميركي دونالد ترمب مرحلةً جديدة من التصعيد ضد الرئيس الفنزويلي نيكولاس مادورو عبرَ سلسلة عقوبات جديدة.
وأعلنت وزارة الخزانة الأميركية فرضَ عقوبات على 3 من أبناء شقيقة زوجة مادورو، سيليا فلوريس، ورجل الأعمال البنمي رامون كاريتيرو نابوليتانو الذي يُسهّل شحن الم...
عقوبات بريطانية على شقيق حميدتي وقادة من «الدعم السريع»
صدى نيوز - أعلنتِ المملكة المتحدة، مساء أمس الجمعة، فرضَ عقوبات على أربعة من قادة «قوات الدعم السريع» في السودان، بينهم الرجلُ الثاني فيها، عبد الرحيم دقلو، شقيق قائدها محمد حمدان دقلو، المعروف بـ«حميدتي»، بتهمة ارتكاب «فظائع» خلال الحرب في السودان.
ونقل ب...
«صحيفة»: قوات أميركية داهمت سفينة في طريقها من الصين إلى إيران
صدى نيوز -كشفت وسائل إعلام أمريكية، مساء الجمعة، أن قوات خاصة أمريكية أوقفت الشهر الماضي سفينة شحن في المحيط الهندي كانت متجهة من الصين إلى إيران، وصادرت منها حمولة يقال إنها مخصصة للاستخدام في الصناعة العسكرية الإيرانية، بما في ذلك برنامج الصواريخ.
وقالت صحيفة "وول ستريت جورنال"،...
شهيد بجباليا.. الاحتلال يواصل خروقاته لوقف إطلاق النار في قطاع غزة
صدى نيوز - واصلت قوات الاحتلال الإسرائيلي، خروقاتها لوقف إطلاق النار في قطاع غزة.
واستشهد مواطن برصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي خارج مناطق انتشاره بجباليا شمالي قطاع غزة.
بحسب مصادر محلية، فإن طائرات حربية إسرائيلية، شنت سلسلة غارات جوية على أهداف متفرقة من شرق خان يونس وغزة، وكذلك في شمال...
اعتقالات خلال اقتحام قوات الاحتلال لمناطق متفرقة بالضفة الغربية
صدى نيوز - اعتقلت قوات الاحتلال الإسرائيلي، السبت، عددًا من المواطنين، خلال اقتحامها عدة مناطق بالضفة الغربية.
وبحسب مصادر محلية، فإن تلك القوات اعتقلت الشاب نور نزال من مدينة قلقيلية أثناء مروره عن حاجز دير شرف غرب نابلس.
وداهمت قوات كبيرة منازل المواطنين خلال اقتحام بلدة عزون شرق مدينة قلقيل...
أسعار صرف العملات مقابل الشيكل (13 ديسمبر)
اقتصاد صدى -جاءت أسعار صرف العملات مقابل الشيكل اليوم السبت (13 ديسمبر) على النحو التالي:
-الدولار: 3.21
-الدينار: 4.54
-اليورو: 3.77