الأخبار
رجوع للرئيسية
7 أخطاء شائعة قد ترتكبها عند شرب الماء... والحل
صدى نيوز - يُعدّ الحفاظ على رطوبة الجسم أمراً ضرورياً لوظائفه الحيوية، لكنّ الكثيرين يرتكبون أخطاء بسيطة يومياً قد تُؤدّي إلى الجفاف دون أن يُدركوا ذلك.
بدءاً من الاعتماد على شرب الماء عند الشعور بالعطش فقط، وصولاً إلى الإفراط في تناول الكافيين، يُمكن لهذه العادات أن تُؤثّر على طاقتك وتركيزك...
هل المعكرونة ترفع سكر الدم؟ حقائق قد تغيّر طريقة تناولك لها
صدى نيوز - رغم السمعة الشائعة التي تربط المعكرونة بارتفاع سريع في مستويات السكر بالدم، فإن تأثيرها الفعلي قد يكون أكثر تعقيداً مما يعتقد كثيرون. ويؤكد خبراء التغذية أن طريقة تناولها وتحضيرها قد تُحدِث فرقاً كبيراً في استجابة الجسم للغلوكوز.
ويعرض تقرير نشره موقع «فيريويل هيلث»، ك...
طريقة غير متوقعة لتحسين الشوفان بمكوّن واحد فقط
صدى نيوز - يُعدّ دقيق الشوفان من أكثر وجبات الإفطار شيوعاً حول العالم، نظراً لقيمته الغذائية العالية وقدرته على توفير شعور طويل بالشبع. كما يُسهم في دعم صحة الجهاز الهضمي، وقد يساعد في الحفاظ على وزن صحي عند إدراجه ضمن نظام غذائي متوازن. ومع ذلك، قد يشعر البعض بالملل من مذاقه التقليدي، ما يدفعه...
الكركم والجروح: هل يساعد حقاً في وقف النزيف؟
صدى نيوز - يُعدّ الكركم من أشهر التوابل الطبيعية ذات اللون الأصفر الزاهي، ويُستخدم على نطاق واسع في الطهي والطب التقليدي، خصوصاً في الطب الهندي القديم. ويحتوي الكركم على مركبات نشطة بيولوجياً تمتلك خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا والفطريات، ما جعله محل اهتمام في العديد من الدراسات الحديثة الم...
«الطاقة الذرية»: حريق في محطة كهرباء أوكرانية بسبب نشاط عسكري
صدى نيوز - أعلنت الوكالة الدولية للطاقة الذرية التابعة للأمم المتحدة، في ساعة متأخرة من مساء الجمعة، أن السلطات الأوكرانية أبلغتها باندلاع حريق في محطة كهرباء فرعية بسبب نشاط عسكري، مما أدى إلى انقطاع التيار الكهربائي جزئيا عن محطة طاقة نووية من مصادر خارج الموقع.
وذكرت الوكالة ...
90 قتيلاً وعشرات المحاصرين إثر انفجار منجم فحم في الصين
صدى نيوز - قُتل 90 عاملاً على الأقل وحوصر العشرات تحت الأرض إثر انفجار غاز في منجم فحم شمال الصين، وفق ما أفادت وكالة أنباء الصين الجديدة «شينخوا» صباح السبت.
وذكرت وكالة الأنباء الرسمية أن «الانفجار وقع عند الساعة 19,29 (11,29 بتوقيت غرينتش) الجمعة في منجم ليوشينيو للفحم ف...
روبيو يصل إلى الهند في زيارة هي الأولى له
صدى نيوز - وصل وزير الخارجية الأميركي ماركو روبيو إلى الهند في وقت مبكر صباح السبت، في زيارة هي الأولى له، يلتقي خلالها رئيس الوزراء ناريندرا مودي، بعد تحركات دبلوماسية قادتها واشنطن مع الصين.
ووصل روبيو إلى كولكاتا في أولى محطاته الأربع في الهند. وسيزور مواقع الأم تيريزا قبل أن يتوجه جوا إل...
قائد الجيش الباكستاني يجتمع مع وزير خارجية إيران في طهران
صدى نيوز - ذكرت وسائل إعلام إيرانية رسمية، صباح اليوم (السبت)، أن قائد الجيش الباكستاني عاصم منير أجرى محادثات مع وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي في طهران أمس الجمعة، في الوقت الذي تكثف فيه إسلام اباد جهودها الدبلوماسية للمساعدة في التوسط بين ...
ترمب يجتمع مع كبار مستشاريه ويدرس خيارات منها شن ضربات جديدة على إيران
صدى نيوز - ذكر موقع إ«كسيوس» وشبكة «سي بي إس»، ليل الجمعة - السبت، أن الحكومة الأميركية تدرس شن ضربات جديدة على إيران، فيما غيّر دونالد ترمب جدول أعماله للبقاء في واشنطن في نهاية هذا الأسبوع، ما عزز التكهنات حول احتمال استئناف الأعمال العدائية ضد طهران.
وذكرت «س...
فشل مؤتمر أممي لمراجعة معاهدة حظر الانتشار النووي في التوصل إلى اتفاق
صدى نيوز - انتهى مؤتمر للأمم المتحدة استمر أربعة أسابيع لمراجعة معاهدة منع انتشار الأسلحة النووية، الجمعة، دون التوصل إلى اتفاق وسط خلاف بين الولايات المتحدة وإيران بشأن البرنامج النووي الإيراني.
وأعلن سفير فيتنام لدى الأمم المتحدة دو هونج فييت، الذي ترأس المؤتمر، أنه لا يوجد إجماع بين الأطر...
الاحتلال يعتقل عددًا من المواطنين بمناطق متفرقة من الضفة الغربية
صدى نيوز - اعتقلت قوات الاحتلال الإسرائيلي، السبت، ما لا يقل عن 4 مواطنين في مناطق متفرقة من الضفة الغربية.
واقتحمت قوات الاحتلال مناطق عدة من الضفة الغربية، بينها مناطق في محافظة نابلس التي شهدت عدوانًا واسعًا.
واعتقلت تلك القوات مواطنًا وسيدة من بلدة زواتا في نابلس، فيما أطلقت النار خلال اقت...
إصابات في قصف منزلين.. الاحتلال يواصل خروقاته بغزة
صدى نيوز - أصيب 9 مواطنين، الليلة الماضية، إثر قصف طائرات إسرائيلية لمنزلين وسط قطاع غزة.
ودمرت طائرة حربية منزلاً في مخيم البريج وسط القطاع، ما تسبب بدمار كبير في المنازل المجاورة. قبل أن تقصف منزلاً آخر في مخيم النصيرات المجاور.
وطلب جيش الاحتلال إخلاء المنزلين ومحيطهما قبل عمليتي القصف الذي...
