منوعات
رجوع للرئيسية
البطيخ ليس للترطيب فقط... فائدة غير متوقعة لصحة القلب
صدى نيوز - يُعرف البطيخ بقدرته على ترطيب الجسم خلال الطقس الحار، لكن فوائده قد تمتد إلى ما هو أبعد من ذلك. فالدراسات الحديثة تشير إلى أن البطيخ يحتوي على مركبات وعناصر غذائية قد تساعد في تحسين تدفق الدم، ودعم صحة الأوعية الدموية، وتقليل بعض عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب.
ويشرح تقرير لموق...
دراسة مفاجئة: تغيير نظامك الغذائي قد يجعلك أصغر سناً خلال شهر واحد
صدى نيوز - هل يمكن لتغيير نظامك الغذائي أن يجعل جسمك أصغر سناً؟ تشير الأبحاث منذ سنوات إلى أن النظام الغذائي يؤثر بشكل كبير في الصحة، لكن دراسة جديدة توحي بأن تأثير الطعام قد يكون أسرع وأعمق مما كان يُعتقد سابقاً. فقد أظهرت النتائج أن إجراء تغييرات غذائية مدروسة قد يساهم في خفض العمر البيولوجي...
لماذا يجعلك سوء النوم تشعر بأنك أكبر سناً؟
صدى نيوز - قد يبدو الأمر مجرد شكوى عابرة تتكرر في نهاية يوم طويل: «أشعر أنني أصبحت أكبر سناً». غير أن دراسة حديثة تكشف أن هذا الإحساس قد لا يكون مجرد انطباع نفسي عابر، بل مؤشر مرتبط مباشرة بجودة النوم وصحة الجسم.
الدراسة التي شملت أكثر من 3100 بالغ، بحثت في ما يُعرف بـ«العم...
دراسة: مكمل غذائي لعلاج آلام المفاصل مرتبط بتفاقم الخرف
صدى نيوز - خلص تحليل واسع النطاق إلى أن الاستخدام المنتظم للجلوكوزامين، وهو مكمل شائع متاح دون وصفة طبية ويستخدم لعلاج آلام المفاصل، مرتبط بارتفاع احتمالية تطور الضعف الإدراكي الخفيف إلى الخرف.
ووفق ما ذكرته وكالة «رويترز»، فقد حلل باحثون سجلات طبية جُمعت بين عامي 2012 و2024 لنحو...
6 أطعمة تعزز الذاكرة مع التقدم في العمر
صدى نيوز - أكد خبراء تغذية أن بعض الأطعمة قد تؤدي دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الدماغ، وتعزيز الذاكرة، والحد من التراجع المعرفي المرتبط بالتقدم في العمر، مؤكدين أن النظام الغذائي هو من أبرز العوامل القابلة للتعديل للحفاظ على القدرات الذهنية.
وقالت ليز ويناندي، اختصاصية التغذية والأستاذة في...
المكسيك وكوريا الجنوبية تحققان فوزهما الأول في مجموعة تضم جنوب افريقيا والتشيك
صدى نيوز - افتتح المنتخب المكسيكي، نهائيات كأس العالم 2026، بفوز سهل على جنوب أفريقيا، بهدفين دون رد، على ملعب مكسيكو سيتي.
ولم ينتظر منتخب المكسيك كثيرًا، وهدد مرمى "الأولاد" بتسديدة قوية من راؤول خيمينيز في الدقيقة الخامسة، لكن تصدى لها الحارس ويليامز ببراعة.
واستمر...
"قمريات" صنعاء تتحدى تداعيات الحرب والركود الاقتصادي
صدى نيوز - في صنعاء، تقاوم "القمريات" الصنعانية تداعيات سنوات من النزاع، والركود الاقتصادي، وتراجع أعمال الترميم، لتظل شاهدة على هوية بصرية ترفض الاندثار، و"القمرية" ليست مجرد نافذة تعلو الأبواب والشبابيك، بل هي بمثابة "عين المدينة التي لا تغمض جفونها"، وروح العمارة الي...
تضييق المسام الواسعة بين الحقيقة والخدع التجميلية
صدى نيوز - تعتبر المسام الواسعة من أكثر المشكلات التجميلية إثارة للقلق، مما يفسر وجود مئات المنتجات التي تعد ببشرة ناعمة وخالية من العيوب، فمن أنواع السيروم المركز إلى الأقنعة والعلاجات المنزلية، تتكرر الوعود نفسها: "تضييق المسام" و"تصغيرها" في وقت قياسي.
لكن هل تستند هذه الاد...
اختبار أول لقاح بالعالم يصمم بالذكاء الاصطناعي على البشر
صدى نيوز - في سابقة فريدة استخدم العلماء الذكاء الاصطناعي لتطوير نوع "جديد كلياً" من اللقاحات، قد يوفّر حماية ضد مجموعة كبيرة من الفيروسات ويمنع انتشار الأوبئة.
وقال الفريق البحثي المطور لهذا اللقاح من جامعة "كامبريدج" إن هذه هي المرة الأولى التي يُصمَّم فيها المكوّن الرئيسي ل...
الطعام يحدد ذكاءهم.. هكذا يؤثر النظام الغذائي على قدرات المراهقين العقلية
صدى نيوز - كشفت دراسة تحليلية جديدة نُشرت في دورية Advances in Nutrition، وهي تجمع نتائج 73 دراسة متنوعة لفحص كيفية تأثير النظام الغذائي على الأداء المعرفي والتحصيل الدراسي لدى الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و19 عاماً، عن نتائج مهمة ومؤثرة بشأن أنماط التغذية غير الصحية في السنوات الأولى من العمر،...
48 ساعة حاسمة.. المغرب يترقب مصير الزلزولي
صدى نيوز - تسود حالة من الترقب الشديد لنتائج فحوصات أجريت لجناح ريال بيتيس الإسباني ومنتخب أسود الأطلس عبد الصمد الزلزولي بعد إصابة قوية تعرض لها في ركبته اليمنى خلال المباراة الدولية الودية الإعدادية لكأس العالم 2026 ضد النرويج (1-1) الأحد في نيوجيرسي.
وتعرض الزلزولي -الذي صنع الهدف الأول ل...
هل تبحث عن وجهة مختلفة في إسبانيا؟ مالقة قد تفاجئك
صدى نيوز - على الساحل الجنوبي لإسبانيا، حيث يلتقي البحر الأبيض المتوسط بآثار الأندلس القديمة، تقف مالقة مدينة يصعب اختصارها في صورة واحدة. فهي ليست مجرد وجهة شاطئية يقصدها المصطافون، ولا محطة عبور نحو منتجعات "كوستا ديل سول"، بل مدينة نجحت في الجمع بين إرث تاريخي يمتد ل...
