منوعات
رجوع للرئيسية
ما فوائد المغنيسيوم لصحة الإنسان؟
صدى نيوز -قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن المغنيسيوم يتمتع بأهمية كبيرة للصحة، إذ يشارك في مئات العمليات الحيوية في الجسم المتعلقة بالعضلات والأعصاب والعظام والقلب.
وفي ما يلي نظرة سريعة على أهم وظائف المغنيسيوم في الجسم:
1- العضلات
يساعد المغنيسيوم على بدء الحركة وتوفير الطاقة اللازم...
فوز كبير للسيتي وتاريخي لبافوس وتعادل محبط لتشلسي بدوري أبطال أوروبا
صدى نيوز -شهدت الجولة الرابعة من دور المرحلة بدوري أبطال أوروبا لكرة القدم -الأربعاء- فوز مانشستر سيتي الكبير على بوروسيا دورتموند وإنتر ميلان على كايرات ألماتي بينما تعادل تشلسي مع كاراباخ الأذربيجاني.
تقدم مانشستر سيتي الإنجليزي للمربع الذهبي في ترتيب مرحلة الدوري عقب فوزه الثمين والمستحق 4-1 ع...
عادة غذائية بسيطة ترتبط بانخفاض الوزن وطول العُمر.. تعرَّف عليها
صدى نيوز - يحظى اليابانيون بعادة غذائية بسيطة وصحية وهي العادة التي خلص العلماء مؤخراً إلى أنها ترتبط بانخفاض أوزانهم وطول أعمارهم، ودعوا تبعاً لذلك إلى التعرف على هذه العادة والالتزام بها من أجل الحصول على صحة أفضل وحياة أطول.
ويقول العلماء إن هذه العادة أو الممارسة اليابانية تُدعى "هارا ها...
البرازيل تسعى لجمع 10 مليارات دولار لمبادرة حماية الغابات
صدى نيوز - قال وزير المالية البرازيلي فرناندو حداد إن تعبئة 10 مليارات دولار من الموارد العامة لمبادرة الغابات الاستوائية إلى الأبد سيكون هدفا طموحا لكنه "ممكن" في عامها الأول، في مسعى لتحصيل 125 مليار دولار لاحقا.
ويعد مشروع صندوق تمويل الغابات البرازيلي مشروعا رائدا باعتبارها الد...
الإعلان عن اكتشاف موقع أثري في ليبيا
صدى نيوز - ذكر مدير مراقبة الآثار المكلف بمدينة شحات أن فريقا من الباحثين والعاملين في قسم الترميم بمراقبة الآثار في المدينة الواقعة شمال شرق ليبيا تمكن يوم الأربعاء الماضي من اكتشاف موقع أثري جديد يقع تحت سطح الأرض.
وقال أنيس حامد بوعجايب، مدير المراقبة المكلف، إن الموقع المستكشف يقع داخل منطقة...
تراجع مبيعات لقاح كورونا في الولايات المتحدة
صدى نيوز - بدأ موسم لقاح كوفيد-19 في الخريف ببطء بالنسبة لشركة فايزر، حيث تراجعت مبيعات جرعات لقاحها "كوميرناتي" في الولايات المتحدة بنسبة 25% بعدما قام المنظمون الاتحاديون بتضييق نطاق التوصيات بشأن من يجب أن يحصل عليها.
كما جاءت الموافقة على اللقاحات المحدثة بعد عدة أسابيع من المو...
أخطاء تُلحق الأذى بالشعر
صدى نيوز - يمكن للتصرفات اليومية التي تبدو في كثير من الأحيان غير ضارة، أن تُضعف الشعر الرطب الذي يكون مشبعاً بالماء وهشاً للغاية مما يجعله أكثر عرضة للتمدد والتكسّر.
فمن شأن ذلك أن يزيد من تجعيده، وتقصفه، وفقدانه للكثافة مع مرور الوقت، فما هي الإجراءات التي تُلحق الأذى بالشعر الرطب وفق الخبراء ف...
تغير المناخ يهدد باندثار مهد الحضارات في العراق
صدى نيوز - يدق المسؤولون العراقيون ناقوس الخطر لإنقاذ آثار مهد الحضارات، إذ يواجه تاريخ يمتد لآلاف السنين خطر الاندثار بسبب التآكل الناتج عن تغير المناخ الذي يهدد المدن القديمة في جنوب العراق.
وتزداد ملوحة التربة بسبب الطقس الجاف والقاسي، مما يُلحق الضرر بالآثار التاريخية في أطلال مدن...
نقل الفنان حمدي الوزير إلى المستشفى
صدى نيوز - تعرض الفنان المصري حمدي الوزير لأزمة صحية طارئة استدعت نقله إلى المستشفى، حيث يرقد بأحد المستشفيات الخاصة بالقاهرة وسط رعاية طبية مكثفة.
وكشف مصدر مقرب من الممثل المخضرم أنه تعرض لمشكلات بالقلب خلال الساعات القليلة الماضية، استدعت نقلته إلى المستشفى، حيث خضع لعدد من الفح...
فوائد عديدة لقهوة الكركم.. تعرف عليها
صدى نيوز - لا شك أن القهوة تعزز الطاقة والتركيز بفضل احتوائها على الكافيين الذي ينشط الجهاز العصبي ويقلل الشعور بالتعب.
لكن هل جربت يوماً إضافة الكركم لقهوتك؟
ورغم محدودية البحوث حول هذا المشروب، إلا أن كلا المكونين له فوائد صحية مدروسة جيداً، وفق موقع "هيلث".
فالقهوة غنية بمضادات...
هوس التحدث مع تشات جي بي تي يهدد بالعزلة الاجتماعية والانفصال عن الواقع
صدى نيوز - تتزايد التحذيرات العلمية من ظاهرة مقلقة بدأت تنتشر بين مستخدمي الذكاء الاصطناعي حول العالم، إذ تؤكد دراسات حديثة أن الاستخدام المفرط لروبوتات الدردشة مثل "تشات جي بي تي" (ChatGPT) وClaude وReplika لم يعد مجرد عادة رقمية، بل تحول لدى بعض المستخدمين إلى اعتماد نفسي خطير، يتسب...
إليك بديل أكثر فائدة للصحة من الأرز الأبيض
صدى نيوز - قال مركز استشارات المستهلك بولاية بافاريا الألمانية إن الشعير يمثل بديلا أكثر فائدة للصحة من الأرز، حيث يتفوق الشعير على الأرز بشكل كبير من حيث الألياف الغذائية.
وأوضح المركز أن الأرز الأبيض يحتوي على حوالي 1.5 جرام من الألياف لكل 100غرام، ويحتوي الشعير اللؤلؤي على حوالي 3 أضع...
