منوعات
رجوع للرئيسية
قصة كفاح أوكسانا ماسترز: من دار الأيتام إلى أسطورة بارالمبية
صدى نيوز - واصلت البطلة الأميركية أوكسانا ماسترز (Oksana Masters) كتابة واحدة من أكثر القصص إلهامًا في الرياضة، بعدما أحرزت الميدالية الذهبية في سباق السرعة ببياتلون الجلوس ضمن الألعاب البارالمبية الشتوية لعام 2026، لترفع رصيدها إلى 20 ميدالية بارالمبية، بينها 10 ذهبيات.
وجاء تتويج اللاعبة البالغ...
لماذا نتوقف أحيانا لنستنشق رائحة البنزين أو المطر؟
صدى نيوز - قد يتوقف بعض الناس لثواني إضافية عند مضخة الوقود ليستنشقوا رائحة البنزين، بينما يشعر آخرون بمتعة هادئة عند أول رائحة للمطر على التراب الجاف، أو عند فتح كتاب جديد وتقليب صفحات كتاب قديم.
هذه الروائح مألوفة ومحببة لكثيرين، رغم أن بعضها ينتج عن مركبات كيميائية صناعية أو عن عمليات تحل...
العلاقات الإنسانية… «دواء خفي» قد يحمي القلب من المرض
صدى نيوز - عندما يفكر الناس في حماية قلوبهم، تتبادر إلى الذهن النصائح التقليدية المعروفة: تناوُل طعام صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والإقلاع عن التدخين، والسيطرة على ضغط الدم. ولا يزال الأطباء يؤكدون أن هذه العوامل تمثل الركيزة الأساسية للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. غير أن دراسات طبية...
للتخلص من الدهون الحشوية... تجنَّب أربعة أطعمة واستبدل بها خمسة
صدى نيوز - مع تزايد الاهتمام بالصحة والوزن، يركز كثيرون على الدهون الظاهرة في الجسم، لكن الخطر الأكبر قد يكمن في نوع آخر يُعرف باسم الدهون الحشوية، وهي دهون تتراكم عميقاً داخل البطن حول الأعضاء الحيوية، مثل الكبد والبنكرياس والأمعاء. وترتبط هذه الدهون بزيادة مخاطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمن...
4 فواكه تساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون
صدى نيوز - هل تبحث عن طرق طبيعية للوقاية من سرطان القولون؟ تشير الدراسات الحديثة إلى أن بعض الفواكه الشائعة يمكن أن تلعب دوراً كبيراً في حماية الجهاز الهضمي وتقليل خطر الإصابة بهذا المرض.
ويمكن لتضمين أنواع معينة من الفواكه في نظامك الغذائي اليومي أن يدعّم صحة أمعائك ويحافظ على انتظام حركة ا...
دراسة أسترالية تتوقع انخفاض معدل الإصابة بسرطان الجلد بين الأطفال
صدى نيوز - كشفت دراسة طويلة الأمد، قام بها باحثون من معهد «كيو آي إم آر بيرغوفير» للأبحاث الطبية (QIMR Berghofer Medical Research Institute)، في أستراليا، ونُشرت في مطلع مارس (آذار)، في المجلة البريطانية للأمراض الجلدية (the British Journal of Dermatology)، توقعات العلماء بانخفاض كب...
محطات حاسمة ترسم طريق أرسنال والسيتي نحو لقب البريميرليغ
صدى نيوز - خطا أرسنال خطوة أخرى نحو التتويج بلقب الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم لأول مرة منذ موسم 2003-2004 التاريخي، مستفيدا من نتائج مباريات الجولة الـ29 التي خدم فيها نفسه أولا، قبل أن تخدمه نتائج الفرق الأخرى.
وعاد أرسنال أمس الأربعاء من ملعب فالمر معقل برايتون بفوز شاق بهدف وحيد سج...
البروتين في وجباتنا.. 5 حقائق وخرافات يوضحها الخبراء
صدى نيوز - أصبح البروتين من العناصر الغذائية التي تحظى باهتمام واسع في السنوات الأخيرة، لكن تتراكم حوله خرافات وشوائب معلوماتية عن كمياته ومصادره وفوائده، مما يربك المستهلكين المهتمين بالصحة والتغذية.
البروتين عنصر أساسي لوظائف حيوية
يؤدي البروتين دورا حيويا في الجسم، من إصلاح الأنسجة وصنع اله...
5 أنواع من اللحوم الصحية الغنية بالبروتين وقليلة الدهون
صدى نيوز -يبحث كثير من الأشخاص عن مصادر بروتين عالية الجودة تساعد على بناء العضلات والشعور بالشبع دون زيادة كبيرة في الدهون. ويؤكد خبراء التغذية أن اختيار اللحوم قليلة الدهون يمكن أن يوفر كمية كبيرة من البروتين مع الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي.
وتتنوع هذه اللحوم بين الدواجن واللحوم...
MacBook Neo وآيفون 17e.. كل ما أعلنته "أبل" هذا الأسبوع
صدى نيوز - شهد هذا الأسبوع موجة من الإعلانات التقنية من شركة أبل، التي كشفت عن مجموعة واسعة من الأجهزة الجديدة شملت هاتفاً ذكياً جديداً، وأجهزة حاسوب محمولة، وأجهزة لوحية، إضافة إلى شاشات احترافية ومعالجات متطورة.
وبدأت الشركة سلسلة الإعلانات يوم الاثنين بالكشف عن هاتف آيفون 17e إلى جان...
كيف لعبت العمليات السيبرانية دورًا في الحرب الحالية ضد إيران؟
صدى نيوز - إلى جانب الضربات الجوية المتصاعدة بين أميركا وإسرائيل من جهة وإيران من جهة أخرى، ظهرت تقارير متعددة تشير إلى أن الحرب الرقمية — من اختراق شبكات كاميرات المرور إلى قرصنة البث التلفزيوني — كان لها حضور مهم في الميدان، ليس فقط كأداة جمع معلومات، بل كجزء من الجهد العسكري...
بعد قرن من الحيرة.. دراسة جديدة تعيد تعريف "مصدر الذكاء
صدى نيوز - على مدى عقود، اعتاد علماء الأعصاب تقسيم الدماغ إلى شبكات متخصصة، من بينها شبكة للانتباه، وأخرى للذاكرة، وثالثة للغة، وأخرى للتفكير المنطقي.. لكن سؤالاً ظل بلا إجابة واضحة: إذا كانت هذه الأنظمة منفصلة، فلماذا نشعر بأن عقولنا تعمل كوحدة واحدة متماسكة؟
وفي سبيل الوصول إلى تفسير...