منوعات
رجوع للرئيسية
دراسة بريطانية: الأطعمة الغنية بالبوليفينول تُحسن صحة القلب
صدى نيوز - توصلت دراسة بريطانية إلى أن الأشخاص الذين يستهلكون بانتظام أطعمة ومشروبات غنية بالبوليفينول، مثل الشاي والقهوة والتوت والكاكاو والمكسرات والحبوب الكاملة وزيت الزيتون، يتمتعون بصحة قلب أفضل على المدى الطويل.
وأظهر البحث، الذي أجرته كلية كينجز لندن، أن الأشخاص الذين يلتزمون بشكل أكب...
لعلاج السمنة.. الصحة العالمية تدعم استخدام أدوية "جي إل بي-1"
صدى نيوز - أصدرت منظمة الصحة العالمية الاثنين أول إرشاداتها بشأن استخدام أدوية "جي إل بي-1" لعلاج السمنة وأوصت باستخدامها بشروط، في إطار علاج طويل الأمد للحالة التي تقول المنظمة إن أكثر من مليار شخص يعانون منها على مستوى العالم.
وأصدرت المنظمة هذه التوجيهات في خضم زيادة الطلب على ف...
مكملات غذائية عليك تجنبها قبل النوم
صدى نيوز - يُمكن أن يكون تناول جميع الفيتامينات والمكملات الغذائية ليلاً أسهل طريقة لتذكر تناولها، لكن النوم وبعض المكملات الغذائية ليسا دائماً رفيقين حميمين.
فتناول بعض المكملات الغذائية قبل النوم مباشرة يُمكن أن يُعيق النوم أو يُصعّبه، وفقاً لما نشره موقع Good Housekeeping، حيث إن هناك فيت...
"الفدائي" يفوز على منتخب قطر في افتتاح كأس العرب
صدى نيوز - حقق المنتخب الوطني الفلسطيني، الفوز على نظيره القطري بهدف نظيف، في افتتاح مسابقه كأس العرب 2025.
وأحرز سلطان البريك هدف منتخب فلسطين في الدقيقة الـ 90+5، عن طريق الخطأ في مرماه.
وأقيمت المباراة الافتتاحية على استاد البيت معقل المنتخب القطري، وسط أجواء احتفالية مميزة، بينما تختت...
«أوبن إيه آي» تُلقي باللوم في انتحار مراهق على إساءة استخدام «تشات جي بي تي»
صدى نيوز - صرحت شركة «أوبن إيه آي»، المُصنّعة لتطبيق «تشات جي بي تي»، بأن انتحار مراهق يبلغ من العمر 16 عاماً بعد محادثات مطولة مع الروبوت كان بسبب «سوء استخدامه لتقنيتها وليس بسبب روبوت المحادثة في حد ذاته».
وحسب صحيفة «الغارديان» ال...
كيف يستغل المحتالون الرقميون الذكاء الاصطناعي في موسم «الجمعة البيضاء»؟
صدى نيوز - مع اقتراب موسم «الجمعة البيضاء»، يصبح الإنترنت مساحة مكتظة بعروض مفاجئة: إعلانات تومض في كل مكان، ومتسوقين يحاولون اقتناص أفضل صفقة قبل أن ينتهي العدّ التنازلي... الجديد هذا العام ليس العروض نفسها، بل الطريقة التي نصل بها إليها عبر الذكاء الاصطناعي الذي أصبح وسيطاً بين ال...
تحذيرات من تزايد خطر تعرض السيارات المتصلة بالإنترنت لعمليات القرصنة
صدى نيوز - يقول المحللون إن تزايد استخدام أنظمة القيادة الآلية وتقنيات الاتصال في السيارات لا يقلص فقط دور السائق وتحقيق المتعة للبعض، بل قد يعرّض أصحاب السيارات أيضاً لخطر القراصنة الذين يحاولون اختراق أنظمة سياراتهم عن بعد.
ومن المتوقع زيادة احتمالية وقوع هجمات إلكترونية على السيارات؛ نظرا...
جهاز جديد يُعيد الروائح إلى الذاكرة... حتى بلا حاسة شمّ
صدى نيوز - تمكَّن فريق بحثي دولي من تطوير جهاز تجريبي مبتَكر يُساعد الأشخاص الذين فقدوا حاسة الشمّ على استعادة القدرة على استشعار الروائح من جديد.
وأوضح الباحثون، بقيادة جامعة كلود برنار ليون الفرنسية وبالتعاون مع باحثين من ألمانيا واليونان، أنّ الجهاز لا يعتمد على الشمّ التقليدي، بل يُحوّل...
أطعمة فائقة المعالجة تهدد صحة الشباب وترفع مخاطر ما قبل السكري
صدى نيوز - حذّرت دراسة حديثة من الارتفاع المتزايد في استهلاك الشباب للأطعمة الغنية بالصوديوم والسكريات والدهون غير الصحية، مؤكدة أن هذا النمط الغذائي يرفع بشكل ملحوظ من احتمالات الإصابة بمرحلة ما قبل السكري واضطرابات تنظيم الغلوكوز، وفقاً لصحيفة «إندبندنت».
وكشفت الدراسة أن الأطع...
دراسة: الأنظمة النباتية تضاهي «حمية البحر المتوسط» صحياً وتتفوق بيئياً
صدى نيوز - أظهرت دراسة حديثة أن الأنظمة الغذائية النباتية قد توفر فوائد صحية مماثلة لتلك التي تُنسب تقليدياً إلى حمية البحر المتوسط، مع إمكانية إحداث تأثير بيئي أقل بكثير.
وتُعد حمية البحر المتوسط واحدة من أكثر الأنظمة توصية من قبل المختصين؛ نظراً لاعتمادها على الأطعمة الكاملة والغنية بالعنا...
الجيلاتين أم الكولاجين... ما الفرق وأيهما أفضل للصحة والبشرة؟
صدى نيوز - إذا كنت تبحثين عن طرق لتعزيز صحة بشرتك، تقوية أظافرك، أو دعم مفاصلك، فمن المحتمل أن تكوني قد صادفتِ مصطلحي الكولاجين والجيلاتين. رغم أنهما مستخلصان من البروتين الأساسي نفسه في الجسم، لكنهما يختلفان في طريقة الامتصاص والفوائد التي يقدمانها، بحسب الأبحاث العلمية الحديثة.
ويعرض تقرير...
كيف تساعد الأشواغاندا على تخفيف عوارض انقطاع الطمث؟
صدى نيوز - تمر النساء خلال مرحلة انقطاع الطمث بتغيرات هرمونية تؤدي إلى أعراض مزعجة مثل التعب، والأرق، وضبابية الدماغ، والهبّات الساخنة وزيادة التوتر، وتُعدّ الأشواغاندا، وهي مكمل عشبي مشهور، خياراً طبيعياً لدعم التوازن الهرموني وتحسين نوعية النوم وتقليل التوتر.
ويعرض تقرير نشره موقع «ف...
