منوعات
رجوع للرئيسية
مكونات للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
صدى نيوز - يمكن لفصل الشتاء أن يكون مرهقاً للبشرة بسبب برودة الهواء في الخارج وجفافه في الداخل، هذه التغييرات الموسمية تفرض إجراء تعديلات في روتين العناية بالبشرة وفي اختيار المكونات التي تدخل في تركيبة مستحضرات العناية بها.
حيث تحتاج البشرة خلال هذا الموسم إلى الترطيب، والحماية، والتغذية، والترم...
الصين.. برنامج سفر 12 يوما بين بكين وشنغهاي وهانغتشو
صدى نيوز - تبقى زيارة الصين، التي تصنع من الإبرة إلى الصاروخ والبلد المترامي الأطراف والمتنوع الأعراق، حلم الكثير من السياح، وإن لم يكن هذ الحلم على سبيل الحب، فهو على سبيل الاستكشاف على أقل تقدير، وتلبية لشغف التعرف على هذه الأمة العظيمة.
هذا سرد لرحلة سفر من 12 يوما داخل إحدى أعرق ال...
سوريا: اكتشاف لوحة فسيفساء ضخمة شمال غربي دمشق أثناء أعمال زراعية
صدى نيوز - عثر فلاح في مدينة قارة بريف دمشق على لوحة فسيفساء أثرية ضخمة، وذلك أثناء عمله في زراعة أرضه، وهو اكتشاف جديد يسلّط الضوء على الغنى الأثري للمنطقة الواقعة شمال غربي العاصمة السورية.
وقالت المديرية العامة للآثار والمتاحف إن معلومات وردت إليها حول وجود معالم أثرية غير اعتيادية في الم...
«إكس» توحّد نظام المراسلة وتدمج الرسائل الخاصة مع «XChat» في تبويب واحد
صدى نيوز - بدأت منصة «إكس» تنفيذ أحد أكبر تحديثاتها في مجال التواصل داخل التطبيق، من خلال دمج الرسائل الخاصة (Direct Messages) مع ميزة الدردشة «XChat» في تبويب واحد يضم جميع المحادثات. ويأتي هذا الإجراء في إطار إعادة تنظيم منظومة المراسلة وتطويرها لتقديم تجربة أكثر سلاسة...
علاج مبتكر وواعد لاستعادة المجال البصري لدى الناجين من السكتات
صدى نيوز - يفقد آلاف الناجين من السكتات الدماغية كل عام القدرة على رؤية نصف مجالهم البصري، في حالة تُعرف بـ«الهيميانوبيا»، حيث يختفي جانب كامل من الرؤية على طول الخط العمودي الفاصل بين نصفي المجال البصري. هذا الاضطراب يعرقل بشكل كبير أنشطة الحياة اليومية. وتصبح القراءة شاقة والقيادة...
كيف يتحول «مايكروسوفت كوبايلوت» من أداة عمل إلى رفيق يومي للمستخدمين؟
صدى نيوز - يكشف تقرير جديد لـ«مايكروسوفت» أن مُساعدها الذكي «كوبايلوت»، المُدمج في منظومتها الرقمية، بات يُستخدم بطرق تتجاوز بكثيرٍ المهام التقليدية في بيئات العمل. يستند التقرير إلى تحليل 37.5 مليون تفاعل مجهول الهوية، ويُظهر أن دور «كوبايلوت» يتوسع ليشبه أح...
لنوم أفضل... 9 فواكه غنية بالميلاتونين
صدى نيوز - الميلاتونين عبارة عن هرمون ينتجه الجسم بشكل طبيعي. يلعب هذا الهرمون دوراً حيوياً في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ، المعروفة أيضاً بالإيقاع اليومي. إذا توقف جسمك عن إنتاج هذا الهرمون بشكل طبيعي، فيمكنك تناول المكملات الغذائية كبديل.
مع ذلك، هناك طريقة أخرى لزيادة مستوى الميلاتونين في...
ماذا يحدث لمستوى السكر في دمك عندما تصوم؟
صدى نيوز - تؤثر عدة عوامل في مستويات السكر بالدم، بما في ذلك عدد مرات تناول الطعام. ووفق ما ذكره موقع «فيري ويل هيلث»، فقد يُسهم الصيام في خفض مستوى السكر بالدم، لكن يُنصح باستشارة الطبيب قبل البدء بنظام الصيام.
تأثير الصيام في مستوى السكر بالدم
خلال الصيام، ينخفض مستوى...
ماذا يحدث لجسمك عند اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات؟
صدى نيوز - يحد النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات من كمية الكربوهيدرات التي تتناولها، مثل الموجودة في الخبز والمكرونة والفواكه والأطعمة السكرية. غالباً ما يجربه الناس لفقدان الوزن أو التحكم في مستوى سكر الدم، على الرغم من أن النتائج يمكن أن تختلف بناء على أهدافك ومدى صرامة اتباعك للنظام.
يدعم...
3 ممارسات تقلل خطر الإصابة بالسرطان
صدى نيوز - يُعد السرطان من أبرز مسببات الوفاة في العالم، ورغم أن معظم حالات الإصابة بالسرطان ناتجة عن عوامل خارجة عن إرادتنا، لكن يمكن تجنُّب ما لا يقل عن 42 في المائة من حالات الإصابة الجديدة، وفق ما ذكره موقع «هيلث» المعني بالصحة والتغذية.
وهناك عدة استراتيجيات تُحسِّن الصحة ال...
ماذا يحدث لصحة العظام عند تناول فيتامين «د» والكالسيوم معاً؟
صدى نيوز - يُعدّ كلٌّ من الكالسيوم وفيتامين «د» من العناصر الغذائية الأساسية للحفاظ على عظام قوية وصحية. ورغم اختلاف دور كلٍّ منهما لصحة العظام، يؤكد الخبراء على فاعلية تناولهما معاً، وفق ما ذكره موقع «فيري ويل هيلث».
دور الكالسيوم وفيتامين «د» في الجسم...
بسبب الألعاب النارية.. تسجيل إصابات في مباراة بايرن وسبورتنغ
صدى نيوز - أصيب شخصان بعد أن أطلق مشجعو سبورتنغ الألعاب النارية في ملعب "أليانز أرينا" خلال مباراة دوري أبطال أوروبا ضد بايرن ميونخ.
وأعلنت الشرطة في بيان يوم الأربعاء، أن مشجعاً "29 عاماً"، لم يتورط في الحادثة، تم نقله إلى المستشفى حيث تعرض لإصابة في قناة الأذن وبعض الحر...
