منوعات
رجوع للرئيسية
ماذا يحدث لضغط دمك عند شرب عصير البنجر بانتظام؟
صدى نيوز - يقدم البنجر العديد من الفوائد الصحية لضغط الدم، ويرجع ذلك بشكل أساسي إلى احتوائه على مستويات عالية من النترات التي تدعم صحة القلب والأوعية الدموية؛ ولذلك، قد يساعد تناول البنجر بانتظام في خفض ضغط الدم.
البنجر يوفر النترات لتوسيع الأوعية الدموية
يحتوي البنجر على نترات غير عضوية...
السعودية تسجل علاجاً لمرضى سرطان المثانة والرئة
صدى نيوز - اعتمدت «هيئة الغذاء والدواء» السعودية، ضمن موافقة مشروطة وكأول جهة رقابية عالمياً، استخدام مستحضر «أنكتيفا» (نوجابنديكين ألفا إنباكيسيبت) لعلاج المرضى البالغين المصابين بسرطان الرئة ذي الخلايا غير الصغيرة النقيلي (NSCLC) كعلاج مضاف للعلاجات المناعية، وذلك عند...
ماذا يحدث لمستوى السكر إذا شربت شاي القراص يومياً؟
صدى نيوز - تُستخدم عشبة القراص في الطب التقليدي لعلاج الإكزيما وآلام المفاصل. أوراقها غنية بالألياف والمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة. يؤكد بعض مستخدمي شاي القراص فوائده لما يتمتع به من خصائص غذائية وإمكانية تنظيم مستوى السكر بالدم.
ورغم أن أوراق القراص غنية بمعادن مثل الكالسيوم والمغنسي...
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفشار المُعدّ في الميكروويف؟
صدى نيوز - يُعد الفشار المُعدّ في الميكروويف وجبة خفيفة سهلة التحضير وغنية بالألياف، إلا أنه يحتوي أيضاً على نسبة عالية من الملح والدهون غير الصحية.
إليك ما قد يحدث لجسمك إذا جعلت الفشار المُعدّ في الميكروويف جزءاً أساسياً من نظامك الغذائي، وفق ما ذكره موقع «هيلث» المعني بالصحة و...
دلتا النيل تهبط أسرع من البحر: خطر صامت يهدد ملايين السكان
صدى نيوز - تواجه دلتا نهر النيل في مصر خطرا متزايدا لا يأتي فقط من ارتفاع مستوى سطح البحر، بل من هبوط الأرض نفسها تحت أقدام السكان، بحسب نتائج دراسة جديدة كشفت أن دلتا النيل تعد من بين أكثر دلتاوات العالم تعرضا لمخاطر الهبوط الأرضي، في ظاهرة تتسارع بفعل النشاط البشري وتغير المناخ معا.
اعتمدت...
حسام حسن يواجه انتقادات لاذعة بسبب تصريحاته المثيرة
صدى نيوز - أثارت تصريحات حسام حسن مدرب منتخب مصر بعد الخروج من كأس الأمم الأفريقية 2025، ردود فعل غاضبة وانتقادات من بعض المحللين المصريين، خصوصا حديثه عن "غيرة" منتخبات القارة من تاريخ "الفراعنة" في البطولة، ورغبة البعض في عدم تأهل فريقه للمباراة النهائية.
وودع منتخب مصر...
قشور الليمون.. "كنز أصفر" غني بالفوائد الصحية
صدى نيوز - هل فكرت يومًا أن ما تتخلص منه ببساطة في سلة المهملات قد يكون كنزًا صحيًا وغذائيًا لا يُقدر بثمن؟ قشر الليمون – هذا الجزء الصغير الذي اعتدنا إلقاءه بعد استخلاص العصير – هو في الواقع مخزن للفوائد الحيوية، ابتداءً من دعم جهاز المناعة، مرورًا بحماية القلب والبشرة، ووصولًا إلى...
ما الذي يجعل نفط فنزويلا مغريا لترامب؟
صدى نيوز - في أول لقاء للرئيس الأميركي دونالد ترامب بالصحافة عقب قصف فنزويلا واختطاف الرئيس مادورو وزوجته، ذكر "النفط" 22 مرة، ولم يذكر "الديمقراطية" مرة واحدة، وهي الحجة التي اعتادت الإدارات الأميركية المتعاقبة استخدامها لغزو بلدان أخرى. وبعد ذلك، خرج ترامب يتبعه فريقه في خيلاء،...
منظمة الصحة العالمية.. انخفاض أسعار المشروبات السكرية والخمور يفاقم الأمراض
صدى نيوز - قالت منظمة الصحة العالمية إن المشروبات المُحلّاة بالسكر والخمور لا تزال رخيصة للغاية في معظم دول العالم بسبب انخفاض الضرائب المفروضة عليها، محذّرة من أن هذا الوضع يسهم في ارتفاع معدلات السمنة وانتشار داء السكري وأمراض القلب والسرطان، إلى جانب الإصابات، ولا سيما بين الأطفال والشب...
كم يحتاج الجسم فعلياً من فيتامين C يومياً؟.. اعرف أكثر
صدى نيوز - يُعد فيتامين C من أكثر الفيتامينات شيوعًا واستخدامًا، نظرًا لدوره المعروف في دعم المناعة، وتحسين امتصاص الحديد، والمساهمة في صحة الجلد والأوعية الدموية. لكن السؤال الذي يطرحه كثيرون هو: كم يحتاج الجسم فعليًا من فيتامين C يوميًا؟ وهل الإفراط فيه يحقق فوائد إضافية أم قد يسبب أضرارًا؟
وبح...
دراسة: نوم المراهقين لفترة أطول نهاية الأسبوع يحافظ على صحتهم النفسية
صدى نيوز - كشفت دراسة أميركية أن السماح للمراهقين والشباب بالنوم فترة أطول في عطلة نهاية الأسبوع لتعويض عناء أسبوع الدراسة أو العمل يساعد في الحفاظ على صحتهم النفسية ويقلل احتمالات إصابتهم بالاكتئاب.
ووجدت الدراسة -التي أجراها فريق بحثي من جامعة أوريغون الأميركية- أن المراهقين والشباب في الش...
ماركس يغزو نيويورك.. الثروة ملك إيلون ماسك وممداني يملك الشارع
صدى نيوز - كان الهواء في القاعة الفخمة لمعبد بروكلين الماسوني، في تلك الليلة الباردة من ليالي الأسبوع الأول في نوفمبر/تشرين الثاني 2025، مشبعا بالتوتر والتناقض. فلم يكن هذا احتفال نصر عاديا لسياسي تقليدي، لأن الحشد الذي ملأ الغرفة المضاءة بشكل مسرحي كان يبدو وكأنه قادم من عوالم مختلفة.
كانوا...