منوعات
رجوع للرئيسية
الجبن القريش أم الحليب: أيهما أفضل لصحة العظام؟
صدى نيوز - إذا كنت تحاول تناول المزيد من الأطعمة التي تدعم صحة العظام، فإن الجبن القريش والحليب خياران جيدان. في حين أن كلاهما مصدر عالي الجودة للبروتين، فإن الحليب يوفر الكالسيوم وفيتامين «د»، وهو ضروري لبناء قوة العظام.
الحليب يوفر كالسيوم وفيتامين «د» أكثر
تعتبر...
دراسة جديدة تكشف سراً في الشوكولاته الداكنة يبطئ الشيخوخة
صدى نيوز - أظهرت دراسة حديثة أن مركب الثيوبرومين الموجود في الكاكاو، الذي يمنح الشوكولاته الداكنة نكهتها الفريدة، قد يرتبط ببطء الشيخوخة البيولوجية وتحسين صحة الخلايا.
ووفق تقرير نشره موقع «إيتنغ ويل»، فإنه باستخدام اختبارات الدم وتحليل العلامات الإيبيجينية، وجد الباحثون أن الأشخ...
المنتخب المغربي يتوج بلقب كأس العرب
صدى نيوز -توج منتخب المغرب بلقب كأس العرب 2025 بعد فوز مثير على حساب الأردن بنتيجة 3-2 مساء اليوم الخميس على ملعب "لوسيل" في نهائي تاريخي للنسخة التي شهدت العديد من اللحظات الرائعة.
وتوج منتخب المغرب باللقب بقيادة مدربه طارق السكتيوي للمرة الثانية في تاريخه بعد التتويج بنسخة 2012 بينما...
أندرويد يصلح أخطر إزعاج عند أخذ لقطات شاشة متحركة
صدى نيوز - أعلنت تقارير عن تحديث صغير لكنه مهم على نظام أندرويد، يحل مشكلة مزعجة كانت تواجه المستخدمين عند التقاط لقطات شاشة طويلة أو متحركة (Scrolling Screenshot).
عند أخذ لقطة شاشة طويلة، كان الهاتف يحفظ اللقطة العادية إلى جانب اللقطة الطويلة، ما يؤدي إلى ازدحام مساحة التخزين بلا داعٍ، خاص...
إليك الوقت المثالي لتناول مكملات الكولاجين التجميلية
صدى نيوز - يشكل تناول الكولاجين كمكمل غذائي للعناية بالبشرة من الخطوات المعتمدة في الروتين التجميلي الكوري. وقد زاد الإقبال عليه عالمياً رغبة بالحصول على البشرة الزجاجية التي تتمتع بها النساء الكوريات.
فما هو الوقت المثالي لتناول هذا المكمل الغذائي؟
يساعد تناول الكولاجين كمكمل غذائي على حماية...
"بلوسكاي" تطلق ميزة "اعثر على الأصدقاء" بخصوصية مشددة
صدى نيوز - أعلنت شبكة "بلوسكاي"، المنافسة لمنصتي "إكس" و"ثريدز"، إطلاق ميزة جديدة للعثور على الأصدقاء، تقول إنها صُممت منذ البداية باحترام صارم لخصوصية المستخدمين، ومن دون الاعتماد على أساليب الدعوات التلقائية المزعجة التي اشتهرت بها شبكات اجتماعية أخرى.
الميزة...
عادات تجميلية "بريئة" تسرّع شيخوخة البشرة عن غير قصد
صدى نيوز - على مشارف العام 2026، نشهد تغييراً في مفهوم الحفاظ على شباب البشرة لأطول فترة ممكنة، إذ لم تعد العناية التجميلية تشكل صراعاً مع الزمن يقوم على شد وإخفاء الخطوط والتجاعيد، بل تحولت إلى خطوات تحافظ على صحة الجلد وتساعده كي يبدو بأفضل حالاته دائماً. فقد حان الوقت للتخلي عن هذه العادات ا...
"غوغل" تدمج أداة Opal في جيميني لبناء تطبيقات ذكية دون كود
صدى نيوز - أعلنت "غوغل" دمج أداة Opal، المتخصصة فيما يُعرف بـ "البرمجة بالمزاج" (Vibe-Coding)، داخل تطبيق جيميني على الويب، في خطوة تهدف إلى تمكين المستخدمين من إنشاء تطبيقات مصغّرة مدعومة بالذكاء الاصطناعي بسهولة ومن دون الحاجة إلى كتابة أي شيفرة برمجية.
وبموجب التحديث الجديد...
تغييرات مرتقبة في الكاميرا والسعر.. تسريبات: آيفون إير 2 يقدم قيمة أعلى بسعر أقل
صدى نيوز - عاد هاتف آيفون إير 2 إلى الواجهة مجددًا عبر تسريبات جديدة، وهذه المرة تبدو الصورة أوضح وأكثر إثارة للاهتمام، خاصة مع الحديث عن إعادة تسعير محتملة وتحسينات في الكاميرا قد تجعل الجيل الثاني أكثر جاذبية من سابقه.
تشير تسريبات حديثة إلى أن "أبل" تدرس جعل آيفون إير 2 أكثر إقناعًا،...
ماذا قالت نيفين مندور عن زوجها قبل رحيلها؟
صدى نيوز - صدمة كبرى تلقاها الوسط الفني المصري، بالإعلان عن رحيل الفنانة المصرية نيفين مندور إثر حريق نشب في منزلها بمحافظة الإسكندرية.
بطلة فيلم "اللي بالي بالك" رحلت عن عالمنا عن عمر يناهز الـ 53، بسبب الاختناق جراء الحريق الذي نشب، ولم تتمكن من النجاة.
نيفين مندور رغم مشاركتها في...
عناصر غذائية يمكن أن تزيد خطر الإصابة بالسرطان
صدى نيوز - تُظهر الأبحاث أن الخيارات الغذائية تلعب دوراً مهماً، وإن كان غير ملحوظ أحياناً، في تشكيل الصحة على المدى الطويل. ويرتبط النمط الغذائي الغربي الشائع – الغني بالأطعمة المُصنَّعة، واللحوم الحمراء، والحبوب المُكرَّرة، والمشروبات المُحلّاة – بزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرط...
توقعات بتراجع شحنات الهواتف الذكية عالمياً في 2026
صدى نيوز - توقعت شركة كاونتربوينت لأبحاث السوق انخفاض شحنات الهواتف الذكية العالمية بنسبة 2.1 بالمئة خلال العام المقبل.
ويأتي هذا التراجع في ظل ضغوط متزايدة على الطلب، نتيجة ارتفاع تكاليف الرقائق واضطراب سلاسل التوريد.
وأوضحت الشركة أن سلاسل توريد الإلكترونيات تعرضت خلال الأشهر الماضية لن...
