منوعات
رجوع للرئيسية
للتخلص من الدهون الحشوية... تجنَّب أربعة أطعمة واستبدل بها خمسة
صدى نيوز - مع تزايد الاهتمام بالصحة والوزن، يركز كثيرون على الدهون الظاهرة في الجسم، لكن الخطر الأكبر قد يكمن في نوع آخر يُعرف باسم الدهون الحشوية، وهي دهون تتراكم عميقاً داخل البطن حول الأعضاء الحيوية، مثل الكبد والبنكرياس والأمعاء. وترتبط هذه الدهون بزيادة مخاطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمن...
4 فواكه تساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون
صدى نيوز - هل تبحث عن طرق طبيعية للوقاية من سرطان القولون؟ تشير الدراسات الحديثة إلى أن بعض الفواكه الشائعة يمكن أن تلعب دوراً كبيراً في حماية الجهاز الهضمي وتقليل خطر الإصابة بهذا المرض.
ويمكن لتضمين أنواع معينة من الفواكه في نظامك الغذائي اليومي أن يدعّم صحة أمعائك ويحافظ على انتظام حركة ا...
دراسة أسترالية تتوقع انخفاض معدل الإصابة بسرطان الجلد بين الأطفال
صدى نيوز - كشفت دراسة طويلة الأمد، قام بها باحثون من معهد «كيو آي إم آر بيرغوفير» للأبحاث الطبية (QIMR Berghofer Medical Research Institute)، في أستراليا، ونُشرت في مطلع مارس (آذار)، في المجلة البريطانية للأمراض الجلدية (the British Journal of Dermatology)، توقعات العلماء بانخفاض كب...
محطات حاسمة ترسم طريق أرسنال والسيتي نحو لقب البريميرليغ
صدى نيوز - خطا أرسنال خطوة أخرى نحو التتويج بلقب الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم لأول مرة منذ موسم 2003-2004 التاريخي، مستفيدا من نتائج مباريات الجولة الـ29 التي خدم فيها نفسه أولا، قبل أن تخدمه نتائج الفرق الأخرى.
وعاد أرسنال أمس الأربعاء من ملعب فالمر معقل برايتون بفوز شاق بهدف وحيد سج...
البروتين في وجباتنا.. 5 حقائق وخرافات يوضحها الخبراء
صدى نيوز - أصبح البروتين من العناصر الغذائية التي تحظى باهتمام واسع في السنوات الأخيرة، لكن تتراكم حوله خرافات وشوائب معلوماتية عن كمياته ومصادره وفوائده، مما يربك المستهلكين المهتمين بالصحة والتغذية.
البروتين عنصر أساسي لوظائف حيوية
يؤدي البروتين دورا حيويا في الجسم، من إصلاح الأنسجة وصنع اله...
5 أنواع من اللحوم الصحية الغنية بالبروتين وقليلة الدهون
صدى نيوز -يبحث كثير من الأشخاص عن مصادر بروتين عالية الجودة تساعد على بناء العضلات والشعور بالشبع دون زيادة كبيرة في الدهون. ويؤكد خبراء التغذية أن اختيار اللحوم قليلة الدهون يمكن أن يوفر كمية كبيرة من البروتين مع الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي.
وتتنوع هذه اللحوم بين الدواجن واللحوم...
MacBook Neo وآيفون 17e.. كل ما أعلنته "أبل" هذا الأسبوع
صدى نيوز - شهد هذا الأسبوع موجة من الإعلانات التقنية من شركة أبل، التي كشفت عن مجموعة واسعة من الأجهزة الجديدة شملت هاتفاً ذكياً جديداً، وأجهزة حاسوب محمولة، وأجهزة لوحية، إضافة إلى شاشات احترافية ومعالجات متطورة.
وبدأت الشركة سلسلة الإعلانات يوم الاثنين بالكشف عن هاتف آيفون 17e إلى جان...
كيف لعبت العمليات السيبرانية دورًا في الحرب الحالية ضد إيران؟
صدى نيوز - إلى جانب الضربات الجوية المتصاعدة بين أميركا وإسرائيل من جهة وإيران من جهة أخرى، ظهرت تقارير متعددة تشير إلى أن الحرب الرقمية — من اختراق شبكات كاميرات المرور إلى قرصنة البث التلفزيوني — كان لها حضور مهم في الميدان، ليس فقط كأداة جمع معلومات، بل كجزء من الجهد العسكري...
بعد قرن من الحيرة.. دراسة جديدة تعيد تعريف "مصدر الذكاء
صدى نيوز - على مدى عقود، اعتاد علماء الأعصاب تقسيم الدماغ إلى شبكات متخصصة، من بينها شبكة للانتباه، وأخرى للذاكرة، وثالثة للغة، وأخرى للتفكير المنطقي.. لكن سؤالاً ظل بلا إجابة واضحة: إذا كانت هذه الأنظمة منفصلة، فلماذا نشعر بأن عقولنا تعمل كوحدة واحدة متماسكة؟
وفي سبيل الوصول إلى تفسير...
ثورة منتظرة في علاج الكسور باستخدام "مادة هلامية"
صدى نيوز - عندما يكون كسر العظم شديداً أو بعد استئصال ورم عظمي، يلجأ الأطباء عادة إلى ترقيع عظمي من جسم المريض أو إلى زرعات معدنية صلبة.. لكن هذه الحلول ليست مثالية؛ فالترقيع يتطلب جراحة إضافية، أما المعادن فهي أكثر صلابة من العظم الطبيعي، ما قد يؤدي إلى ضعف التثبيت مع الوقت.
واليوم، طو...
أمل لعلاج مرضى حساسية الفول السوداني.. من الميكروبيوم
صدى نيوز - في اكتشاف قد يفتح باباً جديداً لعلاج حساسية الفول السوداني، وجد باحثون أن بعض البكتيريا الطبيعية في الفم والأمعاء قادرة على "تعطيل" البروتينات المسؤولة عن التفاعلات التحسسية الخطيرة.
وحددت الدراسة، التي نُشرت في مجلة Cell Host & Microbe، نوعين من الميكروبات وهما...
أمازون ويب سيرفسيز تواجه أعطالًا في الطاقة والاتصال في الإمارات والبحرين
صدى نيوز - قالت أمازون ويب سيرفيسز (AWS)، وحدة الخدمات السحابية التابعة لشركة أمازون، إن مراكز بياناتها السحابية في البحرين والإمارات واجهت مشكلات في الطاقة والاتصال يوم الاثنين، وذلك على خلفية الاعتداءات الإيرانية الانتقامية التي استهدفت مطارات وموانئ ومناطق سكنية في منطقة الخليج العربي....