صحة
رجوع للرئيسية
لماذا لا نفقد الوزن رغم اتباع الحمية؟
رام الله - صدى نيوز - كشف العلماء عن السبب الرئيس لعدم فقدان الإنسان للوزن في كثير من الحالات رغم اتباع الحمية الغذائية الصحية.
واستطاع الباحثون من جامعة بون في ألمانيا تحديد أسباب فشل بعض الناس في خفض أوزانهم وتعرضهم لمشاق كبيرة في ذلك.
وأرجعوا السبب لآليات حماية الجسم الداخلية التي تعتبر ا...
الجلوس طويلا خطر حقيقي على الصحة
رام الله - صدى نيوز - أشارت دراسة جديدة إلى أن الجلوس لفترات طويلة يزيد من تراكم الدهون حول أعضاء الجسم، ويرفع من خطر الإصابة بأمراض القلب وبمرض السكري من النوع الثاني.
ووجدت الدراسة أن الذين يقضون قدرا كبيرا من الوقت جالسين، لديهم مستويات أعلى من "الدهون الحشوية" Visceral fat في منطقة...
لماذا تكثر أمراض الجهاز التنفسي لدى الرضّع؟
رام الله - صدى نيوز - حدد العلماء العوامل الرئيسة التي تتسبب في أمراض الجهاز التنفسي لدى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن السنة.
ونشرت مجلة "Environmental Science and Technology" مقالة علمية عن تجربة قام بها الباحثون لتقصي الأسباب المباشرة في انتشار أمراض الجهاز التنفسي المختلفة لدى صغار ال...
الرضاعة الطبيعية تقي الأم من هذا المرض
رام الله - صدى نيوز - كشفت دراسة حديثة أنّ الرضاعة الطبيعية تحدّ من خطر إصابة الأمّهات بداء السكري، بحسب موقع "تيليغراف" البريطاني.
وفي التفاصيل التي توصّل اليها العلماء، فإنّ الرضاعة الطبيعية، لفترة تزيد عن 6 أشهر، تخفّف من فرص إصابة الامهات بداء السكري، بنسبة 50%.
وأوضح الباحثون أن...
هذا ما قد يُصيب جسمكم بحال أفرطتم في تناول الملح
رام الله - صدى نيوز - رغم طعمه اللذيذ في المأكولات، إلّا أنّ للملح أضراراً صحية عدة، يظنّ البعض أنّهم يدركونها.
في هذا السياق، نشر موقع "Womens Health Mag" تقريراً مفصلاً حول مخاطر الإفراط في تناول الملح.
وجاء في التقرير ما يلي:
- ارتفاع ضغط الدم.
- الإصابة بأمراض السرطان.
-...
كيف تشجعون الطفل على الذهاب إلى الحضانة؟
رام الله - صدى نيوز - يرفض بعض الذهاب إلى الحضانة وبعضهم يبدأ في البكاء، ويرفض التعامل مع الأطفال الآخرين.
ويُرجع اختصاصيو علم النفس ذلك إلى حالة القلق التي تصيبهم .
وقدم دكتور الأمراض النفسية إبراهيم حمدي، انصائح للأمهات، تساعدهن في كسر حاجز الخوف والقلق عند أطفالهن، وتشجّ...
سيدتي..دلّكي أصابعك بهذه الطريقة وتخلّصي من الأوجاع
رام الله - صدى نيوز - يرتبط كل إصبع من أصابع يدك بأحد أعضائك الداخلية. لذا يمكنك تطبيق بعض تقينات الضغط والتدليك على هذه الأصابع من أجل التخلص من بعض المشكلات الصحية.
- الإبهام: يرتبط بالقلب والرئتين. فإذا كنت تلاحظين حدوث تسارع في نبضات القلب أو اضطرابات تنفسية مزمنة لديك، أفركي إصبع إبهامك ثم ق...
أطعمة نظنّها صحية لكنّها ليست كذلك..ما هي؟
رام الله - صدى نيوز - نشر موقع "Business Insider" تقريراً حول الأطعمة المضرّة، التي نخالها صحية.
وفي التفاصيل، أعلن أخصائي التغذية في مؤسسة Dietitians for Professional Integrity الأميركية، لائحة بأطعمة نظّنها صحية، لكنّها ليست كذلك.
وجاء في اللائحة:
- بياض البيض.
- ماء جوز الهن...
فوائد مميزة للنعناع..تعرف عليها
رام الله - صدى نيوز - يعتبر النعناع من النباتات الاكثر استخداماً والتي تدخل في أغلب الاطعمة والمشروبات الساخنة والباردة لرائحتها العطرية الزكية وفوائدها الصحية الكبيرة، حيث يدخل في العديد من الاستخدامات الطبية. إليكم أبرز فوائده:
- النعناع لفقدان الوزن: يعمل النعناع كمحفز لإفراز الإنزيمات التي تس...
البيض لصحة العين والدماغ
رام الله - صدى نيوز - تناول البيض يعتبر مهماً لصحة العين لأنه يمنع الإصابة بالضمور البقعي الذي قد يصيب العين، ويحتوي على المواد المغذية الضرورية للحماية من إعتام عدسة العين.
البيض مفيد أيضاً للتخلص من الوزن الزائد لأنه يجعلنا نشعر بالشبع لفترة طويلة ويحول بالتالي دون اللقمشة. ويعتبر البيض م...
النحل ..عجائب علاجية
رام الله - صدى نيوز - أثمرت نتاج أبحاث العلماء الروس على سم النحل عن كشف فعالية هذه المادة في علاج واحد من أكثر الأمراض خطورة على الإنسان.
فقد أعلن علماء الأحياء من جامعة نيجني نوفغورود الحكومية الروسية، في المؤتمر الدولي لتربية النحل في اسطنبول، عن اكتشافهم خصائص مضادة للسرطان في سم النحل،...
هل يقي البصل والثوم حقيقة من السرطان ؟
رام الله - صدى نيوز - كثر الحديث عن البصل والثوم وأنهما أكثر المواد الغذائية فائدة لجسم الإنسان، فهل هذه معلومات مبالغ فيها أم أنها صحيحة؟
درس علماء من فرنسا خواص البصل والثوم واستنتجوا أن إنزيماتهما تمنع تكاثر الخلايا السرطانية وتبطئ نمو الورم، بحسب "OaNews".
ويضيف العلماء أن ت...
