صحة
رجوع للرئيسية
كيف تتعاملين في حال تعرضت للاساءة في العمل؟
رام الله- صدى نيوز- مما لا شك فيه أنَّكِ سوف تغضبين حين تعرضت للإساءة من قِبل بعض الأشخاص في العمل، وتزداد الأمور سوءاً وتوتراً حينما يكون التعامل مع هؤلاء الأشخاص بصورة يوميَّة.
فما ينبغي عليك فعله في حال تعرضت لهذه الاساءة؟
• حافظي على علاقاتك الإيجابيَّة
اجعلي هدفك الدائم هو...
كيف تقومين بتحصين طفلك من البرد فى الشتاء؟
رام الله- صدى نيوز- تخاف الامهات في فصل الشتاء من اصابة ابنائهم الرضع ببعض الامراض مثل الأنفلونزا والسعال وغيرها من الأمراض، حيث تؤدى إلى تدهور صحتهم.
الدكتور المصري محمد زارع، أخصائى طب الأطفال وحديثى الولادة قال ان :"تعرض المولود لتيار هواء شديد بفصل الشتاء أو الصيف يعرضه للإصابة...
أطعمة تسبب المتاعب لمعدتك
رام الله - صدى نيوز - تعاني المعدة أحياناً من الالام التي قد تصاب بها بسبب تناول العديد من المأكولات الضارة.
ونشر موقع "ومنز هيلث" دراسة قام بها خبراء من جامعة ميريلاند، حول وجود مجوعة من الاطعمة التي تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، تعرفوا الى ابرزها:
- الأدوية: من أكثر الأشياء التي...
تعرفوا إلى فوائد الحليب الساخن
رام الله - صدى نيوز - يعتبر الحليب من أهمّ المنتجات الحيوانيّة التي تستخدم على نطاقٍ واسع في العديد من المجالات، ويُنصح بتناول الحليب ساخناً لضمانِ قتل الجراثيم والبكتيريا، تفادياً لانتقال الأمراض من الحيوانات إلى الإنسان.
ويساعد الحليب على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب، خاصّة في ساعات المساء، حيث يحس...
التعب أثناء القيادة يضاهي تأثير الخمر
رام الله - صدى نيوز - حذر المجلس الألماني للسلامة على الطرق من أن تأثير التعب والإجهاد على القيادة يضاهي تأثير الخمور، وبالتالي فإن قائد السيارة يعرض نفسه ومستخدمي الطريق الآخرين للخطر عندما يقود سيارته وهو يعاني من التعب والإجهاد.
وأضاف الخبراء الألمان أن السائق الذي يقود سيارته بعد 17 ساعة...
هذه العلامات تشير إلى أنّ طفلكم تعرض للتحرّش
راقبوه لا تهملوا أياً منها
رام الله - صدى نيوز - نقل موقع «مامز نيت» البريطاني أخيراً عن والدة شاركت في إحدى حلقاته الحوارية شعورها بالقلق بسبب تغييرات غريبة تطرأ على سلوك ابنتها ذات الـ5 سنوات.
ونشرت صحيفة «ذي أندبندنت» قولها إن الطفلة أصبحت دائمة التململ...
سيدتي..أسرار بسيطة لحياة زوجية سعيدة
رام الله - صدى نيوز - في الحياة الزوجية، هناك الكثير من مشاعر الحب والاهتمام قد تختفي مع الوقت، وقد يصل الأمر إلى حدّ الشجار والجدال على الكثير من الأمور، وهو أمر طبيعي وفي بعض الأحيان بنّاء.
وأكد خبراء في العلاقة الرومنسية في تقرير لـ huffingtonpost أن الاهتمام هو ما يجعل الأزواج سعداء، مشيرين إ...
لماذا تنمو أظافر القدم للداخل؟
رام الله - صدى نيوز - في بعض الأحيان تنمو أظافر القدم للداخل مما يتسبب في حدوث احمرار والتهاب وألم شديد، فما السبب؟ وكيف يمكن مواجهة ذلك؟
للإجابة عن هذه الأسئلة، أوضح معهد الجودة والاقتصادية في القطاع الصحي الألماني أن السبب الرئيسي في نمو الأظافر للداخل يتمثل في قَصها بشكل قصير للغاية، أو تق...
تحذير دولي بشأن "خطر الأوبئة"
رام الله - صدى نيوز - شدد مسؤول بالأمم المتحدة، على ضرورة تكثيف جهود الوقاية عالميا من أي تفش هائل للأمراض المعدية، مثل سلالات الإنفلونزا التي يمكنها الانتقال من الحيوانات إلى البشر وقتل الملايين.
وقال رئيس مكتب الأمم المتحدة للحد من مخاطر الكوارث روبرت جلاسر إن استخدام تقنيات التطعيم ومراقبة...
مأكولات ترفع احتمالية الإصابة بالسرطان
رام الله - صدى نيوز - أكدت مجموعة من علماء الصحة أن الأسبارجين الموجود بوفرة في منتجات الألبان ولحوم البقر والدجاج والأسماك يرفع من احتمالية الإصابة بأنواع خطيرة من السرطان.
وقام العلماء بإخضاع فئران التجارب لحميات مختلفة، ولاحظوا أن الأغذية التي تحوي الأسبارجين بكميات كبيرة زادت من انتشار السرطا...
السجائر الإلكترونية مؤذية حتى من دون نيكوتين
رام الله - صدى نيوز - أفادت دراسة أميركية أن السوائل المستخدمة في السجائر الإلكترونية والمحلاة بنكهات مثل الفانيلا أو القرفة، قد تؤذي الرئتين، حتى عندما لا تحتوي على النيكوتين.
وفحص الباحثون ما يحدث للخلية وحيدة النواة، وهي نوع من كريات الدم البيضاء، عندما تتعرض للكيماويات المنكهة شائعة الاستخدام ف...
هل إضحاك النفس أمر جيد؟
رام الله - صدى نيوز - وجدت دراسة جديدة أن إضحاك نفسك أمر صحي للغاية، ويمكن أن يجعلك أكثر سعادة، ولكن هذا الأمر يختلف تبعا للمكان الذي يعيش فيه المرء.
وتتناقض النتائج التي توصل إليها خبراء مركز أبحاث العقل والسلوك في إسبانيا (CIMCYC)، والتي تفيد بأن الأشخاص الذين يقومون بإضحاك أنفسهم، أك...
