صحة
رجوع للرئيسية
جوز الهند لعلاج فقر الدم وتعزيز المناعة
رام الله - صدى نيوز - ثمة فوائد كثيرة لجوز الهند، لا سيما أنه يحتوي على كميات عالية من مضادات التأكسد. فهو يقاوم الفيروسات، ويحفّز المناعة، ويحمي من ترقق العظام الناجم عن نقص الأوستروجين.
جوز الهند المجفّف غني بالألياف والنحاس والسيلنيوم والمنغنيز، وهو مثالي للوقاية من أمراض القلب والشرايين،...
فعالية رجيم شوربة الملفوف في التخسيس
رام الله - صدى نيوز - يعد رجيم شوربة الملفوف متتبعه بخسارة 4.5 كيلوغرامات من وزنه، خلال أسبوع. وهو يُعتبر من أنظمة الرجيم الشائعة، ويحقِّقخسارة الوزن على المدى القصير، ولا يتطلب أيّ التزام طويل الأمد.
ولكن، يتردَّد السؤال عن فاعليَّة هذا الرجيم في خسارة الوزن بسرعة، أم هو مجرَّد...
مضادات حيوية طبيعية تكافح البكتيريا
رام الله - صدى نيوز - من أحضان الطبيعة خرج أول مضاد حيوي، وهو الـ"بنسلين"، الذي ساهم في شفاء الملايين من الأمراض، منذ أن تحول إلى عقار في أربعينيات القرن الماضي، حيث اكتشفه العالم الإسكتلندي ألكسندر فليمنغ.
ويعود الاكتشاف إلى 1928، عندما تعرّضت إحدى مزارع البكتيريا للهواء وتسممت، و...
الانكسارات العاطفية قد تسبب موت المرأة
رام الله - صدى نيوز - لا تزال العلاقة بين العاطفة والجسد ملتبسة في العلم. ورغم التقدم العلمي والاكتشافات الطبية، لم يستطع العلماء كشف سر العلاقة الكلي بين الأحاسيس والمشاعر وسائر أعضاء الجسد. فالطلاق، والفشل العاطفي، والضغوط النفسية جراء الانفصال، والحزن إثر الفقدان، كلها انفعالات ترهق النساء بدرجات...
أمور يحبها الرجل بالمرأة
رام الله - صدى نيوز - غالبا ما تكون النساء غير مدركات تماما بالأمور الصغيرة التي يحبها الرجل في المرأة فالاشياء التي تعجب الرجل في المرأة لا علاقة لها عادة بالشكل، فطول الشعر و لون البشرة أو غيرها من المعايير الثانوية وليست هي مصدر الإعجاب والحب.
عزيزتي المرأه إذا كنت مهتمة بمعرفة هذه ا...
الحلبة وزنها ذهب.. لماذا ؟
رام الله - صدى نيوز - يفيد ﻣﻐﻠي ﺑذور اﻟﺣﻠﺑﺔ ﻣﻊ اﻟﺗﯾن واﻟﺗﻣر واﻟﺳﻛر في ﻋﻼج أﻣراض اﻟﺻدر اﻟﻣزﻣﻧﺔ واﻟﺳﻌﺎل واﻟرﺑو وﺿﯾق اﻟﺗﻧﻔس.
الحلبة هي البذور المهمة وذات فوائد عديدة، وهي من قالوا عنها بأنّ وزنها ذهب، لأنها غنيّة بالفيتامينات إذ تحتوي الحلبة على نسبة كبيرة ﻣن اﻟﺑروﺗﯾﻧﺎت واﻟزﯾوت.
واﻟﺟزء اﻟﻣﺳﺗ...
أمتعة الطفل في السفر.. حذار النسيان
رام الله - صدى نيوز- السفر برفقة طفل أمر مربك جداً، لأن راحته تأتي في المقام الأول. وباعتبار أن حاجياته كثيرة وأن غياب إحداها أو فقدانها خلال الرحلة سيتسبب بالمتاعب، يُعدّ تجهيز أغراضه للسفر أمراً في غاية الأهمية.
ولأن لوازم الأطفال تتباين إلى حدّ ما تبعاً لأعمارهم وحالتهم الصحيّة أو حتى وجه...
الانكسارات العاطفية قد تسبب موت المرأة
رام الله - صدى نيوز - لا تزال العلاقة بين العاطفة والجسد ملتبسة في العلم. ورغم التقدم العلمي والاكتشافات الطبية، لم يستطع العلماء كشف سر العلاقة الكلي بين الأحاسيس والمشاعر وسائر أعضاء الجسد. فالطلاق، والفشل العاطفي، والضغوط النفسية جراء الانفصال، والحزن إثر الفقدان، كلها انفعالات تره...
هل حقا فيتامين "د" هو العلاج الشافي؟
رام الله - صدى نيوز - خلال الأشهر الماضية تزايدت الأدلة على أن فيتامين "د" ليس له دور مهم في صحة العظام والعضلات فحسب، بل قد يساعد أيضا في الوقاية من مجموعة من السرطانات، ويقلل من فرصة الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي، ويحمي من التصلب المتعدد، كما قد يخفض خطر نزلات البرد والإنفلونز...
أين تذهب الدهون بعد خسارة الوزن؟
رام الله - صدى نيوز - يخصص أصحاب الوزن الزائد كل وقتهم في مكافحة الدهون من خلال مجموعة من الآليات، إلا أنهم لم يطرحوا أبدا السؤال المهم المتعلق بمصير الدهون بعد انخفاض وزنهم.
وحتى يفقد الشخص السمين وزنه، يلجأ إلى حميات غذائية وتمارين رياضية، بغية حرق الدهون المخزنة في جسمه، حيث يعت...
معلومات مهمة ومفيدة عن الثوم
الثوم يقوي الجسم ويساعد في تخفيض الوزن
رام الله - صدى نيوز - لا شك ان للثوم فوائد عديدة وكثيرة فقد أشار خبراء تغذية إلى أن الثوم الطازج مفيد للجسم.
واكد العلماء أن الثوم الطازج يتمتع بنفس الخصائص عند طبخه، لأنه يحافظ على مكوناته ويساعد أيضا في تخفيض الوزن.
والثوم يعد أحد أهم المواد الطبيع...
احذروا المكتئبين!
رام الله - صدى نيوز - أكد علماء كنديون أن العدوى بالتوتر والاكتئاب يمكن أن تضرّ بالدماغ البشري وتغير هيكليته بشكل دائم.
وقال باحثو معهد الدماغ التابع لجامعة كالغاري الكندية، إن التوتر والاكتئاب يمكن أن ينتقلا بالعدوى بالمعنى الحرفي للكلمة، ويتسببان بتعطيل الوظائف الحيوية للدماغ وتدمير بنيته بالكا...
