قلة النوم تؤدي إلى الخرف المبكر.. وهذا الرئيس مثال!

قلة النوم تؤدي إلى الخرف المبكر.. وهذا الرئيس مثال!

رام الله - صدى نيوز - يرى العلماء أن النوم هو أفضل دواء للعديد من الأمراض، فاثنين من أكبر أمراض العصر في الغرب وهما السرطان والخرف المبكر يرجعان إلى قلة النوم. وقد أدت الحياة العصرية إلى حرمان الكثير من الناس من النوم الكافي، وبدلًا عن ذلك بات السهر والاستيقاظ المبكر لأجل العمل هما العادة التي تع...
مخاطر حوادث السيارات على الحوامل والأجنة

مخاطر حوادث السيارات على الحوامل والأجنة

رام الله - صدى نيوز - غالباً ما تكون حوادث السيارات مخيفة، ولكن عندما تكون المرأة حاملاً، يزداد الخوف وتزداد الخطورة. من المهم لجميع السائقين أن يعرفوا أن الإجراءات الفورية للأم الحامل بعد حادث سيارة أمر بالغ الأهمية لضمان أفضل علاج ممكن. في هذا الموضوع تحدثت "سيدتي وطفلك" إلى...
أسباب بكاء الأطفال سراً في الليل

أسباب بكاء الأطفال سراً في الليل

رام الله - صدى نيوز - بكاء الأطفال سراً في الليل أو حتى في النهار أمر شائع بسبب سلوكيات الأبوين وأمور أخرى. فالأطفال ما بين سن الخامسة والسابعة يميلون إلى التعلق بأحد الوالدين أو بالاثنين معاً. الطفل يتأثر كثيراً بأمور تجري أمامه أو تصرفات تتم بخصوصه أو أحاديث تُجرَى معه أو أمامه، ولكنه لا يبدي...
الهيئة العامة للغذاء تحذر من مشروبات الطاقة

الهيئة العامة للغذاء تحذر من مشروبات الطاقة

رام الله - صدى نيوز - أعلنت الهيئة العامة للغذاء والدواء في السعودية، عن أضرار مشروبات الطاقة التي يتم الترويج لها كمنتجات لزيادة الطاقة الذهنية والجسدية. وقالت الهيئة عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر"، إن مشروبات الطاقة غير مفيدة للجسم، وذلك عكس ما يروج لها. وأضافت أن "مخ...
الوقت المناسب لقصّ الشعر

الوقت المناسب لقصّ الشعر

رام الله - صدى نيوز - عندما تشعرين أن شعرك بات باهتاً وغير حيوي وبدأ يفقد رونقه ولمعانه، حينها عليك أن تقومي بقصه لكي تتخلصي من الشعر المتعب والمتلف وكي تعيدي إليه حيويته، خصوصاً إن مرت فترة طويلة ولم تقومي بقصه. بالإضافة إلى أن قص الشعر المتعب يساعد على نموه بشكل أكثر وبطريقة كثيفة. ويعتبر...
كيف يسافر مرضى القلب ؟

كيف يسافر مرضى القلب ؟

رام الله - صدى نيوز - هناك بعض الأفكار المتداولة عن أن مريض القلب لا يجوز له السفر بسبب الخطر على حياته. ولكن مؤسسة القلب الألمانية تقول بأن هذه الأفكار خاطئة، حيث يمكن لمريض القلب السفر بصورة طبيعية بشرط التخطيط الجيد للسفر ومراعاة بعض النقاط المهمة. وأوضحت أن المريض يجب أن يخضع لفحوصات...
ما هي فوائد السباحة الصحيّة؟

ما هي فوائد السباحة الصحيّة؟

رام الله - صدى نيوز - تزداد ممارسة السباحة في فصل الصيف. فما هي الفوائد الصحية لهذه الرياضة المائية؟   1-المياه لها فوائد مهدئة تشير الدراسات العلمية إلى أن الاحتكاك بالمياه يؤثر على وظائف الدماغ. فعلى سبيل المثال، يوفر الجلوس قرب مصدر من المياه المنافع ذاتها التي توفرها جلسات ا...
هكذا استغل نظام تايلاند العسكري أطفال الكهف

هكذا استغل نظام تايلاند العسكري أطفال الكهف

رام الله - صدى نيوز - تنهال الاتهامات على النظام العسكري الحاكم في تايلاند بمحاولة تعزيز شعبيته واستغلال الدين بعد أن أجبر  أطفال الكهف عقب إنقاذهم من الموت في كهف غمرته المياه تحت الأرض، على الانعزال مرة ثانية في معبد بوذي لمدة 9 أيام، وهو رقم مقدس في البلاد، وأجريت بالفعل، السبت الماضي، مراسم...
"البكتيريا الخارقة" تقاوم المطهرات الكحولية وتنذر بالخطر

"البكتيريا الخارقة" تقاوم المطهرات الكحولية وتنذر بالخطر

رام الله - صدى نيوز - قال العلماء إن "البكتيريا الخارقة" المقاومة للمضادات الحيوية التي يمكن أن تسبب التهابات خطيرة في المستشفيات أصبحت أكثر مقاومة لمطهرات اليد والمعقمات المعتمدة على الكحول. وتوصل الباحثون إلى هذه النتائج المثيرة للقلق خلال بحث أجروه حول "الموجة الجديدة من البكت...
10 عادات يومية تدمر المخ.. فلتتوقف عنها فوراً

10 عادات يومية تدمر المخ.. فلتتوقف عنها فوراً

رام الله - صدى نيوز - من المعروف أن المخ هو المسؤول عن عمل جميع أعضاء الجسم، بما في ذلك التنفس وتنظيم إفراز الهرمونات ودقات القلب والتحكم في العضلات والتفكير والعواطف وغيرها من وظائف الجسم. ومن المؤكد أن المخ يعد من أكثر الأعضاء احتياجاً للطاقة، فهو يستهلك حوالي 20% من السعرات الحرارية التي تدخل...
هذا المشروب بديل للقهوة والشاي.. وبفوائد مذهلة

هذا المشروب بديل للقهوة والشاي.. وبفوائد مذهلة

رام الله - صدى نيوز - ينمو في جنوب شرقي الولايات المتحدة نبات محلي دائم الخضرة، يطلق عليه اسم yaupon الذي يعرف أيضاً باسم "كاسينا"، أو "توت عيد الميلاد". اعتاد سكان أميركا الأصليون تحميص أوراق وبراعم شجيرات يوبون لتناوله كشاي شعبي محبب، بخاصة أن يوبون كان النبات الوحيد المعروف...
كل ما تريد معرفته عن مرض العصر الذي يصيب الملايين

كل ما تريد معرفته عن مرض العصر الذي يصيب الملايين

 رام الله - صدى نيوز - فيما يلي معلومات عن كل ما يتعلق بمرض العصر"الاكتئاب"  الذي يعاني منه مئات الملايين، ولا يستثني كبيراً ولا صغيراً، رجلاً ولا امرأة، حتى الأطفال يمكن أن يصيبهم الاكتئاب. مرض الـ300 مليون الاكتئاب يصيب ما لا يقل عن 300 مليون شخص حول العالم. وهو ليس قسوة...