صحة
رجوع للرئيسية
كيف تعد مشروبات الطاقة اللذيذة بالمنزل؟
رام الله - صدى نيوز - يعتبر ماء جوز الهند من أفضل أنواع مشروبات الطاقة، لأنه غني بالفيتامينات والإلكتروليتات (electrolyte) كما أنه قليل السعرات الحرارية.
فبعد ممارسة التمارين القاسية، وفقدان الكثير من السوائل في صورة العرق، يفقد الجسم الإلكتروليتات بشكل سريع، لذا يُنصح بتناول المشروبات الغنية بال...
كيف يحترمك طفلك؟
رام الله - صدى نيوز - مسألة الاحترام تبدأ منذ اللحظة الأولى في حياة الطفل، وكما يقال "العلم في الصغر كالنقش على الحجر"، لذلك على الوالدين أن يفرضوا قواعد الاحترام على طفلهم منذ الصغر، شريطة أن يكون ذلك متبادلاً، فأي إهانة يتعرض لها ستلاقي مثلها تماماً، فمن الممكن أن تصدر من الطفل تصرفات عد...
لونك المفضل يكشف شخصيتك
رام الله - صدى نيوز - هل تعلمون أن الألوان تكشف الكثير من شخصيتنا؟ فالأشخاص النشطون والمنفتحون يحبون مثلاً الألوان الحمراء، فيما الأشخاص المتحفظون يفضلون الألوان الزرقاء...
الأبيض: يشير إلى طبيعة صعبة الإرضاء ومفرطة في الانتقاد.
الأسود: يختاره الشخص الذي يتمسّك بالشكليات وآداب السلوك....
حاربي النَفَس الكريه بنبات موجود في مطبخك!
رام الله - صدى نيوز - يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النفس الكريه، وهي مشكلة مزعجة جداً لأنها تؤدي إلى نفور الآخرين منهم.
لكن ثمة نبات موجود في مطبخ كل منزل، قادر على محاربة تلك الرائحة الكريهة في الفم. إنه الزنجبيل!
فقد اكتشف باحثون في جامعة ميونيخ في ألمانيا أن الزنجبيل فعال جداً لمحا...
مركبات طبيعية في "المشروم" تكافح السرطان
رام الله - صدى نيوز - كشفت دراسة دولية حديثة، أن الفطر أو "المشروم" يحتوي على مركبات كيميائية طبيعية يمكن استخدامها لتطوير أدوية جديدة لعلاج ومكافحة الأورام السرطانية.
الدراسة قادها باحثون بجامعة الشرق الأقصى الفيدرالية في روسيا، بالتعاون مع جامعة لوزان السويسرية، ونشروا نتائجها في...
مخاطر خفية بكريمات الشمس..
رام الله - صدى نيوز - حذرت مجلة "إيلي" الألمانية من أن بعض كريمات الوقاية من الشمس تنطوي على مخاطر خفية، تتمثل في مواد فعالة لا تُلحق ضررا بالبشرة فحسب، بل بالجسم أيضا.
وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن مادة "أوكسيبنزون" قد تُحدث خللا بالنظام الهرموني للجسم، كما أن...
لماذا يجب عدم إعادة تجميد الآيس كريم بعد ذوبانه؟
رام الله - صدى نيوز - يتخذ معظمنا كل الاحتياطات اللازمة عند القيام بشواء اللحم لتجنب مخاطره، لكن التسمم الغذائي يمكن أن يكون قابعًا في مكان غير متوقع على الإطلاق.
وخلال فصل الصيف، تزدهر أنواع من البكتيريا الخطرة على الصحة، مثل Salmonella وE. coli وListeria، ما يسبب ارتفاعًا حادًا في عدد حالا...
علاج البلغم عند الرضع
رام الله - صدى نيوز - يعتبر البلغم ذو اللون الشفاف من الوسائل الدفاعية في الجسم، ولكن ماذا لو تغير لونه، وأصبح ينبئ عن أمراض تصيب المجاري التنفسية خصوصاً عند الرضع، بحيث يصبح من العوارض المزعجة، فكيف يمكن علاج البلغم عند الرضع؟
الدكتور محمد يحيي، اختصاصي طب الأطفال، يشير إلى ما يلي بهذا الخص...
القلق النفسي: اشارات تدل إلى أنك تعانين منه
رام الله - صدى نيوز - يصاب الجميع بالتوتر أو القلق بين فترة وأخرى، عند التحدث أمام جمهور من الناس على سبيل المثال، أو عند المرور بصعوبات مالية. لكن، بالنسبة لبعض الناس، قد يصبح القلق متكرراً أو قوياً لدرجة أنه يبدأ في السيطرة على حياتهم.
كيف يمكنك أن تعرفي ما إذا كانت حالة القلق اليو...
نشر الملابس داخل المنزل يسبب أمراض خطيرة
رام الله - صدى نيوز - أوضحت دراسات ان نشر الملابس داخل المنزل ، يسبب الكثير من الامراض و التي قد تصل احيانا الى تهديد الحياة , بسبب رفع نسبة الرطوبة في الجو و بالتالي ازدياد معدل الالتهابات الرئوية , و الربو , كما انها تخلق الجراثيم و الفطريات , وبالتالي نمو العفن ، محذرين بالدرجة الاولى...
طرق لتنقية ماء الصنبور في المنزل
رام الله - صدى نيوز - يوجد عدة طرق لتنقية الماء في المنزل وجعلها صالحة للشرب. يعددها لكم موقعvperedi الروسي.
1-تجميد الماء: صبوا الماء في الطنجرة واتركوا 1 سم دون ماء ثم ضعوا الطنجرة في الثلاجة لعدة ساعات، حتى يتجمد نصف الماء. وبعد ذلك أخرجوها من الثلاجة واكسروا طبقة الجليد التي تشكلت ف...
هل نوبات القلق مرض وراثي؟
رام الله - صدى نيوز - في دراسة جديدة أُجريت على القردة، وجد فريق من كلية “الطب والصحة العامة”، في جامعة “ويسكونسن”، أن اضطراب القلق له أسس وراثية.
ويعتقد العلماء أن اضطراب القلق ينتج عن ترابط معين بين منطقة “النواة المركزية في منطقة اللوزة العصبية” و...
