صحة
رجوع للرئيسية
طرق للتفكير من الممكن أن تدمر حياتك
رام الله - صدى نيوز - طريقة تفكيرنا هي المنهج الذي يحدد شكل حياتنا، لذلك تختلف حياة كل منا حسب طريقة تفكيره، واليوم سنتحدث عن ثلاثة طرق للتفكير من الممكن أن تدمر حياتك.
– لماذا هذا يحدث لي؟
الشخص الذي يعتقد أنه يمتلك حظًا عاسرًا دائما ما يردد جملة “لماذا يحدث هذا لي؟” إذ...

صعود الدرج يقي من هشاشة العظام
رام الله - صدى نيوز - أشار معهد الجودة الاقتصادية في القطاع الصحي الألماني إلى أن النشاط البدني يعتبر من الأمور الهامة جدا لتقوية العظام والحماية من هشاشة العظام مع التقدم في العمر.
وأوضح المعهد الألماني أن من الأفضل ممارسة الرياضات التي يحمل فيها الشخص وزن جسمه مثل صعود ا...

تحذير من تناول القهوة سريعة الذوبان!
رام الله - صدى نيوز - يحذر الأطباء من أن القهوة سريعة الذوبان وسهلة التحضير وخاصة التي على شكل مسحوق، يمكن أن تكون سببا في مشكلات صحية.
وهناك عدة أنواع من القهوة سريعة الذوبان، أقلها خطورة على الصحة تلك التي تتكون من حبوب القهوة المعالجة باستخدام تكنولوجيا خاصة، تتضمن ترسيب حبوب ال...

بعض الأحلام تشير إلى أمراض نفسية
رام الله - صدى نيوز - اعتقد الناس في الماضي أن الأحلام جسر بين هذا العالم والآخرة، لذلك، كانت لها دلالات غامضة، وكان هناك من امتهن تفسير الأحلام.
ومع تطور الحياة وما رافقه من تقدم علمي، تغير كل شيء. ويؤكد الأمريكيان ستيفن لابيرج عالم النفس الفيزيولوجي وعالم الاجتماع هوفارد رينغولد، في كتابهم...

عادات شائعة يمكنها تدمير صحتك!
رام الله - صدى نيوز - كشفت أبحاث جديدة عن مجموعة من العادات السيئة التي يمكن أن تدمر حياتك وتعرض صحتك للخطر دون علمك.
وفيما يلي 10 عادات سيئة يجب التخلص منها لتقليل المخاطر الصحية:
1- التحقق من رسائل البريد الإلكتروني في الليل
يمارس العديد منا هذه العادة، ولكن باحثي جامعة كولورادو الأم...

هل توجد علاقة قوية بين الجينات والتفوق الدراسي؟
رام الله - صدى نيوز - وصل باحثون إلى أن العوامل الوراثية لها تأثير طويل المدى على الأداء الدراسي للطفل، وليس فقط على ذكائه. فكيف يمكن تسخير هذه المعلومة لمساعدة الطلاب؟
يختلف الأطفال بشكل كبير من حيث مستواهم الدراسي، وفي السنوات الأخيرة، كشف باحثون عن أنه يمكننا أن نعزو ثلثي الفروق الفردية في الأ...

مراحل البلوغ وأسباب تأخره
رام الله - صدى نيوز - من المعروف أن مراحل البلوغ قد تتأخر لدى بعض الصبية والفتيات، الدكتور جابر بو حمد، اختصاصي طب العائلة، يوضح لنا بالتفصيل هذه المراحل والتغيرات الجسدية والجنسية والنفسية التي يمر بها الطفل خلالها، وأسباب تأخرها عند بعضهم.
حيث قال الدكتور جابر: مرحلة النضج عند البنات، تحدث في ع...

غضب الزوج... أسبابه وطرق تفاديه
رام الله - صدى نيوز - تختلف طبيعة المرأة عن الرجل في أمور عدة، وهذا الاختلاف يظهر في تقبّل أحدهما لبعض المواقف، وطرق تعاملهما في الأزمات، وطريقة حلّهما للكثير من المشاكل التي تقع بينهما.
ويعتبر الغضب وجهًا من أوجه اختلاف التكوين النفسي بين المرأة والرجل؛ فغضب الرجل لا يشبه غضب المرأة، وعندما يغضب ا...

تحذير لمحبي الكلاب.. قد تصيبك ببكتيريا قاتلة
رام الله - صدى نيوز - يمكن اعتبار الكلاب أفضل صديق للإنسان، ولكنها يمكن أن تعطي أصحابها أكثر من مجرد الحب والمودة والوفاء، ولكن كشفت دراسة علمية جديدة أن أوعية المياه، التي يشرب منها الكلاب، يمكن أن تحتوي على بكتيريا تهدد الحياة مثل جرثومة الأمعاء الغليظة، والسالمونيلا، وبكتيريا مارسا.
ويحذر العل...

مضاد حيوي لالتهابات القولون يساعد في علاج سرطان الجلد
رام الله - صدى نيوز - أظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن مضادًا حيويًا يستخدم عادة لعلاج التهابات القولون والإسهال قد يساعد في علاج أخطر أنواع سرطان الجلد وهو الميلانوما.
الدراسة أجراها باحثون في معهد مجلس البحوث الطبية للوراثة والطب الجزيئي في جامعة أدنبرة البريطانية، ونشروا نتائجه...

أطعمة تساعدك على النوم الجيد!
رام الله - صدى نيوز - نعلم أن النوم يلعب دورا مهما حقا في الصحة العامة، إلى جانب النظام الغذائي والتحكم بالإجهاد وممارسة الرياضة.
وفي الآونة الأخيرة، درس الباحثون تأثير مشاكل النوم على خياراتنا الغذائية، وكذلك تأثير النظام الغذائي على نوعية النوم.
ويرتبط عدم النوم لمدة كافية أو ضعف نوعية النوم...

نظام ذكي "يمنع" شعور الموظفين بالنعاس!
رام الله - صدى نيوز - طورت شركة Daikin Industries اليابانية المتخصصة في تصنيع أجهزة تكييف الهواء، نظاما ذكيا يعمل على إطلاق الهواء البارد عندما يشعر الموظفون بالنعاس.
وقالت الشركة إنها أجرت أبحاثا وجدت أن جعل غرفة العمل أكثر برودة لبضع دقائق، يعتبر أكثر فعالية بالنسبة ليقظة الموظفين مقارنة بتقنيا...