صحة
رجوع للرئيسية
ماذا أفعل حتى لا يذهب طفلي للعيادة النفسية؟
رام الله - صدى نيوز - هل يتصور أحد أن طفلاً دون العاشرة يصاب بالأرق؛ فلا يغمض له جفن وتعذبه الهواجس والمخاوف، أو تداهمه الأحلام المرعبة فيستيقظ فزعاً مضطرباً صارخاً؟ وطفل آخر يفقد تماماً شهيته للطعام وينحل جسده بسبب معاناته النفسية؟!عن أسباب وصول الطفل للعيادة النفسية تحدثنا الدكتورة فاطمة الشناوي ا...
طرق طبيعية تخلصك من الهالات السوداء حول العينين
رام الله - صدى نيوز - تترك الهالات الداكنة التي تحيط بالعينين مسحة من التعب على نظراتنا. وهي تظهر على بشرتنا في مختلف الأعمار ولأسباب متعددة منها الإرهاق، والسترس، والنظام الغذائي غير المتوازن، والعامل الوراثي، ومشاكل الدورة الدمويّة، والنقص في الترطيب...أما لعلاجها فننصحكنّ بالعلاجات الطبيعيّة السه...
التوتر في الأربعين "يصغر" المخ!
رام الله - صدى نيوز - اكتشف فريق علماء من جامعة هارفارد أن حالات التوتر والقلق، التي تصيب الأشخاص في منتصف العمر، يمكن أن تؤدي إلى اضمحلال الدماغ وتقلص المخ، فضلاً عن تسببها في ضعف الذاكرة.
فقد توصلت دراسة علمية حديثة حول أسباب تراجع قوة الذاكرة وتقلص المخ لدى الأشخاص في مرحلة الأربعينات، إلى أن...
480 ألف وفاة مبكرة في اوروبا بسبب تلوث الهواء
رام الله - صدى نيوز - أكدت الوكالة الأوروبية للبيئة في تقريرها السنوي، امس الاثنين، أن نوعيه الهواء تتحسن ببطء في الاتحاد الأوروبي، إلا أن #التلوث لا يزال يتسبب بأكثر من 480 ألف حالة وفاة مبكرة.
وتراجع تركز الجزئيات الدقيقة لثاني أكسيد النيتروجين (محركات الديزل) والأوزون بشكل طفيف في الأجواء الأو...
مشروب سحري لتنقية الشرايين
رام الله - صدى نيوز - نعلم جميعاً أن الأطعمة السريعة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة تمثل خطراً كبيراً على صحة القلب، حيث تتسبب في ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار بالدم، مما يؤدي إلى تراكم الترسبات على جدران الشرايين وتضييقها، مسبباً حالة تسمى تصلب الشرايين، ما يعوق تدفق الدم إلى جميع أنحاء الجسم،...
درجة حرارة الغرفة .. مفتاح نومك واستيقاظك!
رام الله - صدى نيوز - يعاني العديد من الناس اضطرابات في النوم، وقد يتساءل الكثيرون عن السبب.
ولا شك أن الأسباب عديدة بحسب ما أكدت الدراسات، إلا أن أحد أبرز العوامل المؤثرة على النوم والاستيقاظ، هو حرارة الغرفة. ولعل هذا ما يغفله العديد ممن يعانون أرقاً أو مشكلة في النوم.
فإلى أي مدى تنعكس درجة...
أخطاء مالية تؤدي إلي إنهيار الحياة الزوجية
رام الله - صدى نيوز - تعتبر المشاكل المالية من أهم القضايا التي تساهم في إحداث شرخ كبير بين الرجل والمرأة، وتعمل على تقويض العلاقة الزوجية وإيصالها إلى طريق مسدود.
وحرصا علي عدم وقوف المشاكل المالية حجر عثرة في طريق الزوجين، كشفت خبيرة العلاقات الأمريكية جاكلين نيومان لموقع "سي إن بي سي&q...
ماذا أفعل حتى لا يذهب طفلي للعيادة النفسية؟
رام الله - صدى نيوز - هل يتصور أحد أن طفلاً دون العاشرة يصاب بالأرق؛ فلا يغمض له جفن وتعذبه الهواجس والمخاوف، أو تداهمه الأحلام المرعبة فيستيقظ فزعاً مضطرباً صارخاً؟ وطفل آخر يفقد تماماً شهيته للطعام وينحل جسده بسبب معاناته النفسية؟!عن أسباب وصولالطفل للعيادة النفسية تحدثنا الدكتورة فاطمة...
ماذا يحدث لجسمك لو تناولت الموز البني؟
رام الله - صدى نيوز - فوائد الموز الصحية عديدة. لكن هل تعلمين أنَّ لون الموز الذي تتناولينه له تأثيرات صحية مختلفة عن الألوان الأخرى؟
يُعتبر الموز مصدرًا ممتازًا للبوتاسيوم، يوفر المغذيات والفيتامينات التي يطلبها جسمكِ. لكن لكل لون موز؛ من اللون الأخضر النابض بالحياة إلى الداكن والمبقّع، فوا...
اكتشاف سبب إدمان البعض على الكحول!
رام الله - صدى نيوز - يقول باحثون إن الإفراط في شرب الكحول يمكن أن يحدث بسبب طفرة جينية تجعل بعض الناس بحاجة إلى المزيد من الكحول بهدف إمتاع أنفسهم.
وبالفعل، يعرف الباحثون أن الكحول تتسبب في إطلاق الخلايا العصبية الموجودة في منطقة اسمها "المنطقة القطبية البطنية" (VTA)، لمركب الدوبا...
هل تعرف "شلل الموت"؟
رام الله - صدى نيوز - أنت نائم في سريرك، وفجأة تشعر أنك مشلول يقترب منك شبح يريد القضاء عليك، تريد الصراخ ولكنك لا تستطيع، هل مررت بهذه التجربة؟ إنها شلل النوم.
وشلل النوم ظاهرة تحدث لدى الشخص النائم، حيث يستيقظ جزئيا ويصبح واعيا لمحيطه، ولكنه يكون غير قادر على التحرك، كأنه مشلول، وتحدث عادة...
التوتر في الأربعين يصغر المخ
رام الله - صدى نيوز - اكتشف علماء من جامعة هارفارد أن حالات التوتر والقلق، التي تصيب الأشخاص في منتصف العمر، يمكن أن تؤدي إلى اضمحلال الدماغ وتقلص المخ، فضلاً عن تسببها في ضعف الذاكرة.
حيث توصلت دراسة علمية حديثة حول أسباب تراجع قوة الذاكرة وتقلص المخ لدى الأشخاص في مرحلة الأربعينات، إلى أن...
