صحة
رجوع للرئيسية
أطفال الأمهات الحازمات أكثر نجاحاً
رام الله - صدى نيوز - عندما كنت طفلاً، كنت على الأرجح تعتقد أن والديك صارمين للغاية. يتطلع المراهقون للبحث عن الحرية، وأن يصبحوا راشدين، ولكن تقيدهم القواعد التي يفرضها الوالدان. وبمجرد أن تصبح أبا، قد ينتهي بك الأمر إلى أن تصبح صارماً مع أطفالك أيضاً، وفقا لما نشره موقع "APost".
إلا أن...
الحمل بعد أقل من عام من الولادة خطر على الأم والجنين
رام الله - صدى نيوز - كشفت دراسة دولية حديثة أن الوقت المثالي بين الولادة والإنجاب مرة أخرى يبلغ من 12 إلى 18 شهراً، وذلك لحماية الأم والطفل الجديد من مضاعفات صحية خطيرة قد تهدد حياة النساء والمواليد.
وقاد الدراسة باحثون بجامعة كولومبيا البريطانية في كندا، بالتعاون مع كلية الصحة العامة في جامعة ه...
للرياضيين.. فيتامين "د" مفيد للياقة قلبكم
رام الله - صدى نيوز - أفادت دراسة أميركية حديثة أن زيادة مستويات فيتامين "د" في الجسم مرتبطة بتحسين اللياقة القلبية التنفسية التي يترتب عليها أداء التمارين الرياضية بشكل أفضل.
الدراسة أجراها باحثون في كلية الطب جامعة فرجينيا الأميركية ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (European Jo...
ما هي عدد ساعات نوم الطفل حديث الولادة؟
رام الله - صدى نيوز - النوم عند الأطفال حديثي الولادة كثيراً ما يُحَير الأمهات، لذلك إذا كنت أم لأول مرة تابعي هذا الموضوع لمعرفة المزيد عن نمط وعدد ساعات نوم الطفل الرضيع والشروط الصحيحة لنومه.
استشاريَّة طب الأسرة بمستشفى الحرس الوطني بجدَّة، الدكتورة "ريم الشيخ" تحدثنا حول ذلك.
&bul...
هكذا تخلصك أوراق النعناع من الهالات السوداء!
رام الله - صدى نيوز - تؤرق الهالات الداكنة تحت العينين كثيرا من الناس، خاصة النساء، حيث تجعل الوجه يبدو مرهقاً وذابلاً، وقد يرجع السبب في ظهور هذه الهالات إلى عدة عوامل مثل الإجهاد والتلوث البيئي، والتدخين، والخلل الهرموني، وقد يحدث ذلك أيضاً مع التقدم بالعمر وصولا لمرحلة الشيخوخة.
ويلجأ كثير من...
التأمل والتنفس.. علاج بديل للآلام المزمنة
رام الله - صدى نيوز - توصلت دراسة حديثة إلى أن التأمل قد يساعد مرضى الألم المزمن على التخلص من تناول مسكنات الآلام، التي تسبب الإدمان، وفقا لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
وفي العام الماضي، توفي 72000 شخص بسبب جرعات زائدة من الأدوية المسكنة التي تتكون من مواد أفيونية. ويقول...
مصيبة جديدة.. السكر يضاف للسجائر
رام الله - صدى نيوز - أشار مسح جديد إلى أن قلة قليلة من المدخنين يعرفون أن هناك كمية من السكر تضاف إلى السجائر.
وكتب الباحثون في دورية "أبحاث النيكوتين والتبغ" أنه بالإضافة إلى ذلك يدرك عدد قليل جدا أن السكر المضاف يزيد السموم في دخان السجائر.
وذكر كبير باحثي الدراسة أندرو سايدن...
مخاطر استخدام مستحضرات بناء الأجسام
رام الله - صدى نيوز - حذرت وزارة الصحة، من استخدام المنتجات التي تحتوي على "الستيرويدات" أو شبيهاتها لبناء الأجسام.
وقالت الوزارة في بيان صحفي اليوم الإثنين، إن المنشطات البنائية المسجلة لدى وزارة الصحة يمكن أن توصف من قبل طبيب في حالات طبية معينة، لكنها غير معتمدة للاستخدام لأغراض...
ما العلاقة بين برودة الطقس والأزمات القلبية؟
رام الله - صدى نيوز - أفادت دراسة جديدة موسعة، أن الأزمات القلبية تحدث في كثير من الأحيان عندما تنخفض درجات الحرارة.
وذكر تقرير نشر في دورية جمعية القلب الأميركية، أنه استنادا إلى بيانات طبية ومعلومات عن الطقس، خلال فترة تزيد عن 15 عاما، ربط الباحثون بين زيادة التعرض للنوبات القلبية وانخفاض...
5 أطعمة صديقة للشعر..تعرف عليها
رام الله - صدى نيوز - يعاني كثير من الناس من مشكلات عدة في الشعر، من بينها تساقطه أو تقشفه أو جفافه، وينفقون من أجل تحسينه الكثير من المال والوقت. قد ينجح البعض، لكن هناك من يخفق في تحقيق هذا الهدف.
لكن هناك شيء واحد عليك أن تعرفه، وهو أن مظهر شعرك يتأثر بشكل كبير بالأطعمة التي تتناولها، إذ...
لا تخبري صديقاتك هذه الأسرار الزوجية
رام الله - صدى نيوز - إليكِ بعض من المشاكل الزوجية التي تحكينها لأصدقاءك المقربين كنوع من الفضفضة والخروج من حالة الغضب والحزن التي تتعرضين لها، ولكن لا يبقى شئ على حاله أبدًا، فبعد مرور الوقت ستهدأ الحالة بينك وبين زوجك وتشعرين بالندم حينها من إفشاء بعض الأسرار، وهنا نخبرك بأهم الأسرار التي لا...
أطعمة مفيدة لطفلك أثناء المذاكرة
رام الله - صدى نيوز - الخطأ الأكبر الذي تقع فيه الأم هو طريقة التغذية ونمطها التي تقدمها لطفلها، سواء وهو في طريقه إلى المدرسة، أو أثناء حل الواجبات في البيت، ولذلك كان لابد من لقاء أخصائية التغذية نرمين يوسف _ تغذية اكلينيكية وتخسيس ولياقة_ حيث نصحت الأمهات بما يلي:
قدمي له عصائر طبيعية قلي...
