صحة
رجوع للرئيسية
فائدة جديدة للنوم.. يقي من نوبات البرد
رام الله - صدى نيوز - يبدو أن حديث الأمهات العفوي صحيح: "إن أصابتك نوبة برد، فالنوم أفضل علاج".
فقد اكتشف باحثون ألمان أن للنوم قدرة على درء نوبة البرد، بحسب "رويترز".
فالنوم يعزز فيما يبدو كفاءة خلايا مناعية معينة من خلال تحسين فرص تعلقها بالخلايا المصابة بفيروسات وتدميرها...
تمارين لشد البطن حسب شكل الجسم
رام الله - صدى نيوز - تمارين لشد البطن لا تبدو قاسية أو صعبة بل تتطلَّب المداومة في أدائها، وهي تتفق وشكل الجسم، ما يُساعد في تحقيق النتيجة المرجوَّة.
وعليك أوَّلًا تحديد شكل الجسم، من أجل معرفة التمارين لشد البطن المناسبة له تمارين لشد البطن:
شكل الجسم X
يدلُّ هذا الشكل من الجسم إلى أن...
4 وجبات لعشاء صحي ونباتي للأطفال
رام الله - صدى نيوز - إعداد أصناف وجبة العشاء لأطفالك، قد لا يكون بالأمر السهل، فأنت تسعين لإرضائهم من جهة، ومن جهة الأخرى للحفاظ على صحتهم في استقبال العام الجديد، كنتِ من ضمن هؤلاء يمكنك الاختيار الأمثل من ضمن أفضل 5 أفكار لعشاء صحي ونباتي تقدمه خبيرة الاقتصاد المنزلي هبة سيد.
-خبز الحمص المغرب...
تحذير: فقدان الشهية العصبي للمراهقات يؤدي إلى انقطاع الطمث!
رام الله - صدى نيوز - ويطلق عليه الأطباء: "اضطراب فقدان الشهية العصبي"، ويعني عدم الانضباط في تناول الطعام وإحساس بـ"شبه الجوع"، وهي حالة تنتاب الإناث تحديداً بشكل جزئي وليس كليا، خاصة في سن المراهقة، وما يتبع هذا من مخاطر.
عن مظاهر هذا الاضطراب ومخاطره وطرق علاجه تحدثنا الدكت...
منظمة الصحة العالمية: 1.1 مليار شاب عرضة للإصابة بالصم
رام الله - صدى نيوز - أعلنت منظمة الصحة العالمية أن نحو 1.1 مليار شاب عرضة لخطر الإصابة بفقدان السمع بسبب استخدامهم المطول للأجهزة النقالة، بما فيها الهواتف الذكية.
وأوضحت المنظمة في بيان، نشرته اليوم الثلاثاء أن "50 بالمئة تقريبا من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و35 عاما، أي 1.1 مليار...
لماذا يجب البوح بالأسرار المحرجة؟
رام الله - صدى نيوز - وجد باحثون من جامعة كولومبيا أن الاحتفاظ بأسرار محرجة أو مرتبطة بارتكاب الذنوب يؤثر على صحة الأفراد العقلية.
وتقول الدراسة، المنشورة في مجلة "Emotion"، إن الأسرار المحرجة تثير مشاعر الندم والأسف، في حين تجعل الأسرار المشينة الناس يشعرون بأنهم بلا قيمة ولا قوة، حيث...
الصحة العالمية تحذر من مخاطر الهواتف الذكية على السمع
رام الله - صدى نيوز - أصدرت منظمة الصحة العالمية توصيات غير ملزمة بشأن مستوى الصوت المسموح بها عبر الهواتف الذكية والأجهزة المشغلة للتسجيلات الصوتية بنسق "أم بي 3" في ظل المخاوف على الصحة السمعية للمستخدمين.
وأشارت المنظمة إلى أن ما يقرب من 50% من الأشخاص بين سن 12 عاما و35 سنة، أي حوال...
احذروا.. العمليات الجراحية ليلاً قد تسبب الموت
رام الله - صدى نيوز - انتهت دراسة طبية حديثة إلى توصية غريبة من نوعها، وهي ضرورة تجنب إجراء العمليات الجراحية للمرضى خلال ساعات الليل، والحرص على إجراء أية عملية جراحية خلال النهار.
وتبين من الدراسة، التي نشرت نتائجها جريدة "الغارديان" البريطانية واطلعت عليها "العربية.نت"، أن...
فوائد الحلبة للصحة الجلدية ولمرضى السكري والكولسترول
رام الله - صدى نيوز - فوائد الحلبة مهمة جداً لصحة الجسم، شرط تناولها تحت إشراف إختصاصي تغذية أو طبيب، كون الإفراط في الكمية قد يؤدي إلى نتائج عكسية غير محمودة.
تعرّفي في الآتي على بعض من فوائد الحلبة:
فوائد الحلبة في تنقية البشرة
الأقنعة الطبيعية المحضرة من الحلبة قادرة على معالجة البثور في...
7 منشطات طبيعية
رام الله - صدى نيوز- منذ قرون وإلى يومنا، تعتمد الكثير من الشعوب على بعض الأطعمة التي تعتبر بمثابة منشطات طبيعية لها خصائص مثيرة للشهوة الجنسية، وقد أثبت العلم صحة ما ذهبت إليه هذه الشعوب منذ زمن.
نستعرض هنا 7 أطعمة، تقلل الإجهاد وتشعر متناولها بالارتياح كما تزيد من تدفق الدم، وتحفز إنتاج الدوبام...
8 سرطانات "تتفشى" بين الشباب.. ما علاقة السمنة؟
رام الله - صدى نيوز- السرطان مصدر قلق بالنسبة لكثيرين، خاصة مع تقدمهم في السن، لكن دراسة جديدة وجدت أن بعض الأنواع تتزايد حتى بين الشباب، يرتبط بعضها بالسمنة.
وحللت جمعية السرطان الأميركية في دراسة نشرتها في دورية "ذا لانسيت" العلمية، بيانات تشخيص حالات الإصابة بأنواع هذا المرض خلال نحو...
«الضحك» مهدئ في جراحات المخ
رام الله - صدى نيوز - قال باحثون من الولايات المتحدة إن تحفيز المخ لجعل صاحبه يشعر بحالة مزاجية طيبة يمكن أن يساعد المرضى أثناء خضوعهم لجراحة مخ مفتوح.
وقال باحثون من جامعة إيموري في مدينة أتلانتا بولاية جيورجيا الأمريكية، في دراستهم التي نشرتها، مجلة «جور...
