صحة
رجوع للرئيسية
السر لصحة ممتازة.. 400 غرام من الخضراوات والفواكه يوميا
رام الله - صدى نيوز - 400 غرام من الخضراوات والفواكه يومياً.. وصفة سحرية لتعزيز صحتك والمحافظة على عمل المعدة والأمعاء بصورة صحيحة.. هذا ما توصلت إليه دراسة لباحثين من جماعة "أوكسفورد".
فوائد تناول الخضراوات والفاكهة معروفة دون شك ولا يختلف على ذلك شخصان، لكن الجديد ما حث عليه الأ...
جراحة تجميل الأنف نصائح ومضاعفات
رام الله - صدى نيوز - تسعى الكثير من السيدات إلى تغيير ملامحهن عبر عمليات التجميل للحصول على الرضا المطلق لأنفسهن، ولكن كثيرات يخضعن لهذه العمليات دون معرفة التأثيرات السلبية على الجسد، ومدى المخاطر التي تلحق بهن من أجل اللهث خلف هذه العمليات.
ومن عمليات التجميل الشائعة، تجميل الأنف والتي يت...
لهذه الأسباب تجنب غسل لحم الدجاج قبل قليه
رام الله - صدى نيوز - تنظيف اللحوم وغسلها قبل قليها، عادة يقوم بها جل الناس في مطابخهم، لكن ما قد لا يعرفه الكثيرون أن غسل لحوم الدواجن قد يأتي بنتائج عكسية. فبدل أن تساعد في القضاء على الجراثيم، تساهم في انتشارها. كيف ذلك؟
في الكثير من وصفات الطبخ يُنصح بغسل لحم الدواجن بالماء قبل الطهي. لك...
مرض السكري قد يسبب آلام الظهر
رام الله - صدى نيوز - أظهرت دراسة أسترالية حديثة، أن المصابين بالسكري من النوع الثاني لديهم مخاطر أكبر للتعرض لآلام الظهر والرقبة، مقارنة مع غير المصابين بالمرض.
الدراسة أجراها باحثون من معهد أبحاث العظام والمفاصل بجامعة سيدني الأسترالية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (PLOS ONE) ا...
نصائح تجنّبك كآبة النفاس
رام الله - صدى نيوز - الأشهر الأولى مع المولود تكون صعبة على كثير من الأمهات، فما بين رعايتها لمولودها، يكون جسدها يعمل جاهداً لاستعادة التوازن الهرموني والنفسي، وقت الراحة قد يكون صعب المنال وبسبب التغيرات الهرمونية فقد تتعرض الأم للتعب والاكتئاب، لذا حاولي أن تتجنبي اكتئاب النفاس به...
أشهر العلاجات الطبيعية لجفاف طفلك
رام الله - صدى نيوز - يحدث لكثير من الأطفال جفاف، ويرجع ذلك لعدد من الأسباب أبرزها النزلات المعوية، وتفزع الكثير من الأمهات في كيفية التصرف لإنقاذ حياة طفلها، ففي إطار هذا السياق أوضح الدكتور يوسف علي فريد استشاري أطفال، أبرز علاجات لجفاف الأطفال.
-محلول الملح: به ماغنيسيوم يساعد في مكا...
فحوصات دورية يجب على كل رجل الخضوع لها
رام الله - صدى نيوز- نصح أطباء بضرورة إجراء الرجال فحوصات دورية، للوقاية من المشكلات الصحية التي من المحتمل أن تصيبهم وخاصة بعد سن الـ(35).
وحسب روسيا اليوم، يلزم الأطباء جميع الرجال بإجراء خمسة تحاليل سنويا، حيث على كل رجل بلغ الخامسة والثلاثين من العمر فحص مستوى الكوليسترول في الدم، لأنه يبين م...
فيتامين C" يساعد في خفض مستوى السكر لمرضى السكري
رام الله - صدى نيوز - توصل بحث أجراه أطباء في جامعة ديكن الأسترالية، أنّ فيتامين C يساعد في خفض مستويات السكر لدى المصابين بمرض السكري من النوع الثاني.
وأكد البحث الذي جرى بإشراف البروفسور غلين وأدلي، أنه في حال أخد المريض بالسكري من النوع الثاني، 10 أضعاف من احتياجه اليومي من فيتامين C فإ...
قل لي كيف أسنانك أقل لك كيف صحتك
رام الله - صدى نيوز - توصل خبراء أميركيون إلى أن الأسنان قد تساعد ربما في التنبؤ ببعض المخاطر الصحية التي يمكن أن تصيب صاحبها، وتعطيه بالتالي الفرصة لتجنب تلك المخاطر. ولكن كيف؟
هل تنظف أسنانك دائما بشكل جيد؟
هذا السؤال يمكن لطبيب الأسنان أن يجيب عنه بمجرد إلقاء نظرة على فم مريضه. بيد أن طبيب...
ما هي الفوائد الصحية للسكر؟
رام الله - صدى نيوز - كشف أخصائيون في مجال التغذية بأن تناول السكر باعتدال خلال الوجبات اليومية للفرد، يساهم في إمداد الجسم بالطاقة، وتعزيز صحة الدماغ، إضافة إلى تحسين المزاج.
وبالرغم من تحذير الأطباء من الإفراط في تناول السكر، فإنه يحتوي على فوائد صحية لجسم الإنسان، قد لا يدركها الكثيرون، حسب سك...
احذري.. مستحضرات تجميلية تضر بصحة البشرة
رام الله - صدى نيوز - تلجأ العديد من السيدات للاعتناء ببشرتهن بشكل دوري، دون الانتباه لضوابط الاعتناء بالبشرة، مما يشكل ضرر على صحة الجلد.
ونصح أطباء العناية بالبشرة الاعتماد على المنتجات الصحية، وإتباع أساليب صحية للتقليل من شيخوخة البشرة المبكرة.
كما وحذر الخبراء من المكونات والمنتجات...
تحذير من نشر صور الأطفال على مواقع التواصل
رام الله - صدى نيوز - نشر موقع أمريكي تقرير يتحدث عن الآثار السلبية لنشر صور الاطفال على مواقع التواصل الاجتماعي، وامكانية ان يعرض هذا التصرف الاطفال للخطر.
وكشف الباحثون عن أسباب خطورة نشر صور أطفالك على الإنترنت ولخصوها في سبع نقاط، لعل أهمها أن المعلومات والصور التي تنشرها عن طفلك تجعله هدفا س...
