صحة
رجوع للرئيسية
أهمية الثقة بين الزوجين
رام الله - صدى نيوز - تُعدّ الثقة بين الزوجين عمود العلاقة الزوجية، وما إن تهتز هذه الثقة بينهما حتى تبدأ العلاقة في التوتر؛ فتصبح مليئة بالمشكلات، ولهذا يقول بروفيسور علم النفس التربوي «راشد السهل»، والمُرخَّص عالميًّا في الإرشاد السلوكي المعرفي، إن الثقة بين الزوجين أمانٌ لهما، وإ...
خطوات لعلاج الطفل المصاب بالصداع
رام الله - صدى نيوز - يقلق العديد من الأهل حول الصداع الذي يصيب الطفل، ويعتقدون بأنه علامة على الورم الدماغي أو دلالة على مشكلة طبية خطيرة، لكن معظم حالات الصداع عند الأطفال والمراهقين لا تكون ناجمة عن مرض خطير. فالصداع أمرٌ شائعٌ جداً عند الأطفال والمراهقين، فقد وجدت أن 56% من الصبيان و 74% من...
المشي 10 دقائق يوميا يحمي من إعاقة دائمة
رام الله - صدى نيوز - توصل العلماء من خلال متابعتهم للحالة الصحية للذين يعانون من التهاب المفاصل التنكسي إلى أن السير يوميا لمدة 10 دقائق، يمنع تطور الإعاقة الحركية في مرحلة الشيخوخة.
ويؤكد علماء جامعة شيكاغو، على أن مشي الذين يعانون من التهاب المفاصل التنكسي، مشيا سريعا لبضع دقائق في اليوم،...
أمراض خفية تكمن خلف عدم القدرة على النوم ليلا
رام الله - صدى نيوز - يعاني الكثيرون من قلة النوم، حيث يجدون صعوبة في الحصول على ليلة نوم جيدة، ما قد ينعكس على الصحة والسلوك اليومي بشكل سلبي.
وفي تقرير أجرته مجموعة من الخبراء حول الأسباب التي تبقي الكثيرين مستيقظين، تم الكشف عن مجموعة من الأمراض الكامنة التي قد تخفيها قلة النوم المستمرة،...
فوائد استنشاق السكر للرئة
رام الله - صدى نيوز - قال باحثون من جامعة مانشستر البريطانية، أنهم توصلوا دراسة تفيد بأن استنشاق بخار محلول السكر بعد غليانه، يساعد جهاز المناعة في الرئة لمحاربة أمراضه.
وشرح أندرو ماكدونالد قائد الدراسة، بحسب صحيفة ”ذا صن“ البريطانية، أن الخلايا الضامة في الرئتين تحتاج إلى مستوى...
أطعمة تحتوي على نسبة كبيرة من الماء
رام الله - صدى نيوز - تحتوي العديد من الفواكه والخضروات على كميات كبيرة من الماء، تتجاوز في كثير من الأحيان 90 في المئة، الأمر الذي يجعلها مصدر مهما للماء، بالاضافة للعديد من من العناصر الغذائية المفيدة جدا للجسم.
ومن هذه الأطعمة:
الخيار
يحتوي الخيار على 97 في المئة من الماء، مما يضعه...
فروة الرأس تحتاج أيضاً إلى العناية فلا تهملوها
رام الله - صدى نيوز - يرتبط جمال الشعر ارتباطا مباشراً بصحة فروة الرأس، ولكن ما هي أفضل السبل للعناية بها؟ أي مستحضرات هي الأفضل لها؟ وكيف يمكن معالجة الاضطرابات التي تطالها؟
أبرز دليل على أن فروة الرأس لا تعاني من أي مشاكل هو عندما ننسى وجودها، رغم كونها تعمل جاهدة لإنتاج شعر جديد وتأمين حماية ل...
هكذا تستمتع بنظام غذائي خالٍ من السكر!
رام الله - صدى نيوز -يحب غالبية الأشخاص المذاق الحلو للسكر، والسبب أنه عندما يتم تناول طعام أو مشروب يحتوي على السكر تنطلق براعم التذوق مثل الألعاب النارية وتطلق إشارات إلى المخ، الذي يفرز مادة الدوبامين، المعروفة باسم هرمون السعادة، وفق ما نشره موقع "Care2".
وإذا كنت تعتمد بشكل مفرط عل...
عصير سريع التحضير يخلصك من "الشخير" واضطرابات النوم
رام الله - صدى نيوز - يعاني الكثيرون من "الشخير" أثناء النوم، وفي أحيان كثيرة يصبح صوت الشخير عالياً لدرجة أنه يوقظ الشخص نفسه عدة مرات أثناء الليل، مما ينتج عنه اضطرابات بالنوم. هذا بالإضافة إلى التسبب بالإزعاج الشديد للزوج أو الزوجة أثناء النوم.
ويعاني حوالي 75% ممن "يشخرون"...
"كائنات حية" تعيش في جسم الإنسان ترتبط بسرطان خطير!
رام الله - صدى نيوز - كشفت دراستان جديدتان أن العلماء ربطوا بعض أنواع البكتيريا المعوية بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
ووجد العلماء مستويات عالية من نحو 30 نوعا مختلفا من البكتيريا، لدى المرضى المصابين بالمرض القاتل، مقارنة بالأفراد الأصحاء.
وعُثر على بعض أنواع البكتيريا في الفم،...
كيف يتم اختيار الصابون المناسب للبشرة الحساسة؟
رام الله - صدى نيوز - تحتاج البشرة الحساسة إلى الترطيب والنعومة أكثر من سائر أنواع البشرات الأخرى، لذلك يجب اختيار مستحضرات تنظيفها بعناية، فكيف يتم اختيار الصابون المناسب لها؟
ما هو الصابون المثالي للبشرة الحساسة؟
تتعدد أنواع الصابون المتوفرة في الأسواق، وهي تتنوع بين الصابون العادي، الصابون...
مفاجأة علمية.. نظارة تساعد أطفال التوحد على التفاعل
رام الله - صدى نيوز - توصلت دراسة صغيرة إلى أن استخدام الأطفال المصابين بالتوحد (نظارة غوغل) مع تطبيق على الهواتف الذكية قد يسهل عليهم تمييز تعابير الوجوه والتفاعل الاجتماعي. ووجد الباحثون أن هذا النظام الذي يعرف باسم (سوبر باور جلاس) يساعد هؤلاء الأطفال على إدراك ما يحدث حولهم.
جاء ذلك بناء على...
