صحة
رجوع للرئيسية
ماذا يحدث في الجسم عند التدخين بعد الافطار مباشرةً؟
رام الله - صدى نيوز - حذر الدكتور قاغان قولان، رئيس قسم أمراض القلب في كلية الطب بجامعة غيرسون التركية، من أمور قد تكون معتادة للبعض عقب الإفطار في رمضان، لتأثيرها البالغ على القلب والأوعية الدموية.
وقال قولان إن من أهم هذه المخاطر هو التدخين عقب الإفطار مباشرة، وأضاف: "من يدخنون السجائ...
أغذية تساعد على حرق الدهون بسرعة
رام الله - صدى نيوز - تلعب عملية الأيض (حرق الدهون) دورا كبيرا في جسم الإنسان، فمن خلالها يحصل الجسم على الطاقة، إلا أن الكثير من الأشخاص يعانون من بطء هذه العملية، ولكن بفضل مجموعة من الأغذية، يمكن حل هذه المشكلة وتحسين العملية التي تساعد بدورها على التخلص من الوزن الزائد.
ويعرف الأيض على أ...
تصلب وشد الرقبة: أسباب وعلاجات
رام الله - صدى نيوز - يعتبر شد الرقية وتشنجها أحد الحالات الشائعة جداً، والتي قد تكون في غالبية الأحيان عابرة وغير خطيرة. في هذا المقال سوف نستعرض أهم المعلومات حول شد الرقبة.
إن تصلب وشد الرقبة هو حالة مزعجة جداً، تترافق الإصابة بها عادة مع عجز عن تحريك الرقبة، وفي حالات قليلة مع صداع وأعرا...
ما هي ابرز فوائد القرفة والزنجبيل الصحية؟
رام الله - صدى نيوز - نسمع كثيراً عن توجب إضافة الزنجبيل والقرفة الى نظامنا الغذائي الصحي! لكن لماذا ذلك؟ ما هي الأمور التي يمكنك الإستفادة منها؟ تابعينا في هذا المقال من "عائلتي" إذ سنقدم لك ابرز فوائد القرفة والزنجبيل الصحية
فوائد مشروب القرفة والزنجبيليساعد على خسارة الوزن وحرق الدهو...
الوزن الزائد خلال المراهقة يزيد خطر اعتلال القلب
رام الله - صدى نيوز - أظهرت دراسة سويدية أن الرجال الذين عانوا من الوزن الزائد في فترة المراهقة، أكثر عرضة للإصابة بنوع نادر من ضعف عضلة القلب الذي قد يؤدي لقصور القلب، مقارنة بالرجال الذين حافظوا على وزن صحي في تلك المرحلة.
وفحص الباحثون بيانات عن الطول والوزن واللياقة تخص أكثر من 1.6 مليون رجل...
الرياضة الجماعية لتجاوز تجارب الطفولة السيئة
رام الله - صدى نيوز - أظهرت دراسة أميركية أن الأطفال الذين يمرون بتجارب سلبية، مثل سوء المعاملة أو الإهمال قد يقل احتمال تعرضهم لمشاكل تتعلق بالصحة النفسية في مرحلة البلوغ، إذا شاركوا في رياضات جماعية في مرحلة المراهقة.
وقد تشمل التجارب السلبية في فترة الطفولة رؤية الآباء وهم يتشاجرون، أو طلاقهم،...
تجنبي إعطاء هذه المأكولات لطفلك في رمضان
رام الله - صدى نيوز - يأتي شهر رمضان المبارك مع ارتفاع درجات الحرارة، وطول الوقت الواجب صيامه لذلك يجب على الأم أن تختار غذاء طفلها بعناية لتساعده على الصمود والصيام، فهناك الكثير من المواد الغذائية من الممكن أن تسبب اشكالية لطفلك.
تطلعنا دكتورة التغذية فيفيان وهبي على بعض النصائح والمواد الغذ...
ما لا تعرفه عن " سحب عصب الأسنان"
رام الله - صدى نيوز - يعرف عصب السن بأنه النسيج اللين الموجود داخل لب السن الذي يرسل الشعور بالمؤثرات الخارجية التي تحيط بالسن إلى الدماغ عن طريق مراكز الإحساس الموجودة هناك، والذي يترجم هذه الأحاسيس إلى الشعور بالأوجاع، كما يتعاون عصب السن مع الأوعية الدموية الدقيقة الموجودة داخل السن، والتي ت...
للمحجبة.. كيف تختارين لفة الحجاب المناسبة لوجهك
رام الله - صدى نيوز - قد تحتار الكثير فى معرفة لفة الحجاب المناسبة لها ولوجها أو قد تتبع البعض طرق فى لفة الطرح لا تلائم حجابها ونقدم إليك خبيرة لف الطرح "رانيا محروس" مجموعة من النصائح التى تساعدك فى اختيار حجابك بما يتلائم مع طبيعة وجهك :
بدايا تنصحك "راينا " إذا كانت و...
الساونا فوائدها وأضرارها وعلاقتها بحرق الدهون
رام الله - صدى نيوز - حمام الساونا يقوم به العديد من الناس ولكن دون الأخذ بعين الإعتبار الطرق الصحيحة للخروج منه بأمان تام وكيف يمكن أن نتجنب الأضرار التي من الممكن أن يلحقه بنا حمام السونا فهو تصل فيه درجة الحرارة الى 80 درجة مئوية ، وتسمى باسم النوادي الصحية .
فوائد الساونا :
تتلخص فوائ...
فوائد "غير متوقعة" لتناول العلكة
رام الله - صدى نيوز - يمضغ معظم الأشخاص العلكة من باب التسلية، وتحسين رائحة الفم، ولكن للعلكة فوائد أخرى قد تشجع الكثيرين على مضغها يوميا.
وذكرت تقارير وأبحاث طبية العديد من الفوائد "غير المتوقعة" لمضغ العلكة، منها:
تقوية الذاكرة
أثبتت الدراسات أن العلكة تعزز من الأداء العقلي...
ما هي أضرار النكهات المختلفة في السجائر الإلكترونية؟
رام الله - صدى نيوز - تشكل المواد المنكهة في السجائر الإلكترونية كما السجائر ذاتها خطرا على صحة القلب والأوعية الدموية. هذا ما أثبتته دراسة أجراها علماء كلية الطب بجامعة ستانفورد الأمريكية.
وجاء في بيان الجامعة، "كشفت النتائج التي حصلنا عليها، أن المواد العطرية المستخدمة في السجائر الإل...
