صحة
رجوع للرئيسية
الآثار الايجابيَّة للتلوين عند الأطفال
رام الله - صدى نيوز - هناك منافع التي تجنيها الأُمهات والآباء من ممارسة ذلك النشاط مع أطفالهم، بالإضافة إلى المردود الإيجابي أيضاً على الأطفال، نعرضها إليك بوضوح.
ـ نشاط التلوين يثير خيال الأطفال ويكسبهم الصبر والتركيز على التفاصيل، يشعرون بالثقة بالنفس؛ ما يُساعد على بنا...
هل أنت مصاب بالتوهم المرضي؟
رام الله - صدى نيوز - يعتبر التوهم المرضي (Hypochondriasis) من الاضطرابات النفسية التي يعاني فيها المصاب من وساوس تستحوذ على تفكيره وتشغله دوما بفكرة إصابته بمرض خطير أو مهدد للحياة لم يتم تشخيصه بعد.
ويتسبب ذلك في الشعور بقلق بالغ يستمر لأشهر عدة أو أكثر على الرغم من عدم وجود دليل طبي و...
مليون إصابة يوميا بالأمراض المنقولة جنسيا!
رام الله - صدى نيوز - قالت منظمة الصحة العالمية إن ما يربو على مليون شخص يصابون يوميا في مختلف أنحاء العالم بعدوى تنتقل بالاتصال الجنسي.
وأضافت المنظمة أن معدلات الإصابة بالكلاميديا والسيلان والزهري وداء المشعرات (التريكوموناس) هي الأكثر إثارة للقلق.
وقالت منظمة الصحة العالمية في تقرير إن...
كيف تجعل من تحبه يقع في حبك؟
رام الله - صدى نيوز - تعرَّف الإنسان على شخص يقع في غرامه ليس بالأمر السهل. هنا بعض النصائح لكيفية إنشاء العلاقات العاطفية.
1- تبادل النظرات والتقاء العينين والابتسام والإنصات إلى مَن ترغب في أن يقع في غرامك، وبهذا يكون من تحبه وترغب في أن يحبك قد وقع في حبك. بهذه البساطة قد يكسب الإنسان قلب...
كيف أجعل الخلافات بين أبنائي المراهقين مفيدة ومثمرة؟
رام الله - صدى نيوز - قد يستمع الأب لعبارات أبنائه، الذين قاربوا سن البلوغ، أثناء شجارهم مع بعضهم البعض، وهم يجربون نشوة الإثارة والانتصار. وعلى الرغم من أن الشجار بين الأبناء من الأمور المزعجة إلا أن له فوائد كثيرة؛ حيث إنه يشكّل جزءاً مهماً في نمو شخصياتهم وتطوّرها فهو يعزز عندهم القدرة على التفاو...
لنتيجة مذهلة.. افهمي ما تقوله بشرتك!
رام الله - صدى نيوز - للحصول على بشرة صافية وناعمة من الضروري فهم الآلية التي يعمل بها الجلد. ثم يأتي بعد ذلك تحليل نوع البشرة من أجل منحها العناية التي تستحقها. افهمي جيداً ما تقوله بشرتك، لتتمكني من العناية بها بشكل أفضل واتخاذ القرارات الصحيحة بشأن احتياجاتك التجميلية.
- ما هي المهام الرئيسية...
أغذية تمد الجسم بالطاقة خلال دقائق
رام الله - صدى نيوز - يوجد العديد من الخيارات الصحية التي تساعد الجسم على الحصول على طاقة كافية تستمر على مدار اليوم. يقدم موقع Care2 قائمة بـ10 من أفضل الوجبات الغذائية التي تمنح شعوراً سريعاً بالانتعاش والنشاط:
1- الشوفان
لا يزيد عدد السعرات الحرارية في كل كوب من الشوفان عن 166 سعرة. ويتميز ال...
تحذير من الأطعمة المصنعة.. الإكثار منها قد يسبب الوفاة!
رام الله - صدى نيوز - كشفت دراسات طبية حديثة أن الإكثار من تناول الأطعمة المصنعة يعرض الإنسان إلى الإصابة بأمراض كثيرة بعضها خطيرة وربما تؤدي إلى وفاته مبكراً.
الدراسات الجديدة تفيد بأن من يتناول الكثير من الأطعمة المصنعة يكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب وربما يفارق الحياة مبكراً مقارنة بمن يت...
هذا المشروب يخفض ضغط الدم ويحمي القلب
رام الله - صدى نيوز - يمكن لمشروب عصير الطماطم غير المملح أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وفقا لما يزعمه بحث جديد نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
وتوصل فريق علماء ياباني إلى أن شرب حوالي 200 ملم يوميًا من عصير الطماطم يخفض ضغط الدم والكوليسترول لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة...
ماذا تأكل عند الإصابة باضطرابات المعدة؟
رام الله - صدى نيوز - يعاني البعض من أعراض صحية، تنتج عن العبء الكبير الذي يحمله الجهاز الهضمي دون سابق تمهيد، لاسيما عقب التغير المفاجئ في مواعيد وأساليب ونوعيات الطعام المتناول.
ومن وقت لآخر تحدث اضطرابات المعدة نتيجة العادات الغذائية الخاطئة، إلا أن أطباء وخبراء تغذية قدموا...
فوائدعصير الطماطم
رام الله - صدى نيوز - كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة طوكيو للطب والأسنان أن شرب عصير الطماطم يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
وفي الدراسة، قدم الباحثون للمشاركين اليابانيين البالغ عددهم 481 مشاركا، عصير الطماطم غير المملح، طوال عام كامل.
وسجل المشاركون مقدار استهلاكهم للعصي...
تحديات غير متوقعة في الحياة الزوجية
رام الله - صدى نيوز - المعروف أن العلاقة الزوجية تواجه الكثير من التحديات والمعضلات التي قد تؤثر سلباً على استقرارها، لذلك لا بد أن يتعرف الزوجان على أهم التحديات التي قد تواجههما، وطرق حلها.
فيما يلي 5 تحديات غير متوقعة يمكن أن يواجهها الزوجان، حسب موقع "إم إس إن" الإلكتروني:
1...
