صحة
رجوع للرئيسية
فوائد المشي لمدة 30 دقيقة يومياً
صدى نيوز -فوائد المشي لمدة 30 دقيقة يومياً أكثر من هائلة! لا داعي للإندهاش، فنحن نعلم أنه رياضة بسيطة لا تحتاج أي مجهود ولكنها رغم ذلك فهي تمنحك ما يمكنك الحصول عليه من أي رياضة أخرى، فقط بالمواظبة عليها.
فيما يلي أهم فوائد المشي والتي بلا شك ستجعلك تضعه ضمن أولوياتك في الفترة المقبلة وستشج...
سبب هام لوجوب شرب القهوة بعد الإفطار وليس قبله!
صدى نيوز: كشفت دراسة جديدة السبب الكامن وراء ضرورة شرب قهوة الصباح بعد الإفطار، وليس قبل ذلك.
وقال باحثون من جامعة باث، إن شرب القهوة قبل الإفطار قد يضعف سيطرتك على مستويات السكر في الدم.
وأوضح البروفيسور جيمس بيتس، الذي أشرف على العمل: "نحن نعلم أن معظمنا سيستيقظ في الصباح، وقبل القيام ب...
شركة أدوية: لن يتوفر لقاح كورونا قبل هذا التاريخ
صدى نيوز: أعلنت شركة "موديرنا" الأمريكية أن الاختبارات السريرية على لقاحها ضد فيروس كورونا، لن تظهر نتائجها قبل 25 نوفمبر المقبل، مستبعدة أي تسويق تجاري للقاح قبل انتخابات الرئاسة.
وقال المدير العام لشركة "موديرنا" ستيفان بانسيل خلال مؤتمر نظمته صحيفة "فايننشال تايمز"...
خبير يوضح علاقة التفاؤل بأمراض القلب
صدى نيوز: أكد أخصائي طب وجراحة القلب والأوعية الدموية الدكتور فاديم بوبوف، أن المشاعر الإيجابية يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
وأضاف بوبوف أن أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية هو التوتر النفسي، لذا فإن الموقف المتفائل يساعد في تخفيف العديد من المشاكل.
وأوضح أنه بمنا...
الرضاعة الطبيعية تعالج وتقي من كورونا بنسبة 98%
صدى نيوز: كشفت نتائج دراسة جديدة، أجراها علماء صينيون، أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تساعد على الوقاية من كوفيد-19 أو علاجه، ما يدعم إرشادات منظمة الصحة العالمية بأن الأمهات يجب أن يرضعن أطفالهن حديثي الولادة حتى لو كن مصابات بعدوى فيروس كورونا المُستجد.
وتوصل باحثون من جامعة بكين للتكنولوجيا الكيم...
آثار جانبية جديدة لتعاطي حبوب الفياغرا
صدى نيوز: يسبب تناول الفياغرا آثار جانبية غير مرغوب بها وفقاً للوكالة التنظيمية للأدوية ومنتجات الرعاية الصحية (MHRA)، منها انتفاخ البطن.
ووفقا لبحث أجرته الوكالة فإن الانتفاخ يعد واحد بينما ادعى سبعة أشخاص أنه أغمي عليهم بعد تناول الحبوب الزرقاء، وأبلغ 10 أشخاص أن الحبوب جعلتهم يفقدون السمع....
طبيب يحدد كمية الشاي الممكن شربها في اليوم دون ضرر
صدى نيوز: أخبر طبيب الغدد الصماء الروسي ميخائيل بوغومولوف عن مقدار الشاي الذي يمكن شربه يوميًا دون الإضرار بالصحة، موضحاً أنه يمكن للشخص البالغ أن يتناول 400 مليغرام من الكافيين يومياً دون الإضرار بالصحة.
وأوضح بوغومولوف أنه "نظراً لأن هذه المادة لا توجد فقط في الشاي والقهوة ولكن أيضاً في ال...
مخاطر شرب الكثير من ماء الليمون
صدى نيوز: يروج بعض الخبراء والمشاهير لماء الليمون كونه يضمن قائمة طويلة من الفوائد، بما في ذلك منع الجفاف والمساعدة على الهضم، ودعم فقدان الوزن.
ولكن، مثل معظم الأشياء في الحياة، فإنه رغم الكثير من الفوائد، فهناك أشياء خطيرة يمكن أن تحدث عند شرب الكثير من ماء الليمون.
نظرا لأن الليمون شديد الح...
دراسة تربط بين الأحمال الفيروسية بكورونا ومعدل الوفيات
صدى نيوز: وجدت دراسة جديدة أن الأحمال الفيروسية من مرضى فيروس كورونا آخذة في التناقص مع تفشي الوباء.
ووجد الباحثون أن 25% فقط من مسوحات الأنف لدى المرضى في المستشفى، كشفت عن مستويات منخفضة من الفيروس، ومع ذلك، بعد 5 أسابيع فقط، كان لدى ما يقرب من ثلاثة أرباع العينات المأخوذة من المرضى، حمولات فير...
علماء يكتشفون طريقة لإيقاف مرض السرطان
صدى نيوز - اكتشف علماء أمريكيون طريقة تساعد على إيقاف ومنع انتشار الخلايا السرطانية مما يمنح أملاً لعدد كبير من المرضى.
ويقول الباحثون إنهم اكتشفوا ما يمكن اعتباره باباً يسمح للمواد الكيماوية بالدخول والخروج إلى الخلايا، وإيقاف مرض السرطان في مساره.
وفي التجارب التي أجراها باحثون من معهد...
مكمل غذائي طبيعي يساعد على منع أعراض كورونا الخطيرة
صدى نيوز - كشفت دراسة جديدة أن فيتامين د يساعد على التخفيف من حدة أعراض فيروس كورونا واحتمال الوفاة من الفيروس.
ووجدت الدراسة التي أجريت في الولايات المتحدة، أن المرضى الذين لديهم مستويات كافية من فيتامين د أقل عرضة لمضاعفات فيروس كورونا الخطيرة والتي قد تكون قاتلة. وعلاوة على ذلك، وجدت دراس...
كيف يؤثر عدم انتظام الدورة الشهرية على صحة القلب؟
صدى نيوز - يقول الخبراء، إن النساء اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية، هن أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب مقارنة بالنساء اللواتي يتمتعن بدورة شهرية منتظمة.
وبحسب الدكتورة نوبور غوبتا، الأخصائية بأمراض النساء والتوليد، يكون لدى المرأة كمية أقل من هرمون الـسروجين في مجرى الدم أثناء الد...