كيف تخفف آلام الظهر الناتجة عن العمل من المنزل؟

كيف تخفف آلام الظهر الناتجة عن العمل من المنزل؟

صدى نيوز -ألم الظهر هو تجربة مؤلمة يشعر بها الجميع تقريبا في مرحلة ما من حياتهم. وسجلت هذه الحالة ارتفاعا واضحا بسبب ظروف العمل السيئة في المنزل جراء جائحة (كورونا). ومع معظم العمل من المنزل، فقد انتهى الروتين المعتاد المتمثل في الحصول على مكتب ومساحة عمل مناسبين، وعلى هذا النحو، قد يجد الكثيرون...
الكلاب أم القطط.. ما الحيوان الذي ينقل كورونا إلى الإنسان؟

الكلاب أم القطط.. ما الحيوان الذي ينقل كورونا إلى الإنسان؟

صدى نيوز -كشف تقرير علمي صدر حديثا أن القطط والكلاب قد تصاب أيضا بفيروس كورونا المستجد، الذي تحول إلى جائحة عالمية أصابت أكثر من 34 مليون شخص. وقال الباحثون إن الكلب يطور مناعة قوية ضد فيروس كورونا المستجد بغض النظر عن إمكانية تحول العدوى إلى مرض وأعراض بادية. وبحسب صحيفة "نيويورك تايمز&q...
ماذا يحصل عند التخلي عن تناول اللحم نهائيا؟

ماذا يحصل عند التخلي عن تناول اللحم نهائيا؟

صدى نيوز -تشير الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، إلى أن فقر الدم ومشكلات في الأسنان، جزء بسيط من قائمة المشكلات التي يعاني منها الذين يتخلون عن تناول اللحوم. وتضيف، عندما ينتقل الشخص من نظام غذائي يحتوي على اللحوم إلى نظام غذائي نباتي، يجب عليه أن يعلم أن الجسم يحتاج إلى فترة زمني...
إذا كنت تعاني حب الشباب.. توقف عن هذا الطعام فورا

إذا كنت تعاني حب الشباب.. توقف عن هذا الطعام فورا

صدى نيوز -يعد حب الشباب اضطرابا جلديا شائعا، ومن المحتمل أن يصاب به أي شخص، لكن بعض الناس يكونون أكثر عرضة من غيرهم حتى يعانُوا بروز "الحبيبات" المزعجة. ويقول خبراء الصحة إن الأشخاص الذين يعانون ظهور حب الشباب على جلدهم، يحتاجون إلى التقيد بعدد من النصائح حتى يتفادوا بروز وتفا...
علماء النفس يحددون أسباب نمو عدوانية الأطفال

علماء النفس يحددون أسباب نمو عدوانية الأطفال

صدى نيوز: وفقا لعلماء النفس، قد تصبح العزلة الذاتية بسبب جائحة "كوفيد-19" أحد الأسباب المحفزة لظهور العدوانية عند تلاميذ المدارس. ويشير علماء النفس إلى أن تنظيم وقت الطفل خلال العزلة الذاتية بصورة صحيحة سيمنع النزاعات ويساعد في التغلب على التوتر. ويقول البروفيسور ألكسندر تيخوستوف، رئ...
تعرف على فوائد التين الكثيرة

تعرف على فوائد التين الكثيرة

صدى نيوز: قال المركز الألماني للتغذية إن التين يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه مفيد لصحة القلب والعظام والأعصاب والنظر والأمعاء والبشرة. وأوضح المركز أن التين يعد كنزاً من المعادن والفيتامينات؛ فهو غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم المهمين لصحة القلب، والكالسيوم المهم لصحة العظام، والحديد المهم لبناء ا...
متى يمكن أن يشير انتفاخ البطن إلى عدوى خطيرة؟

متى يمكن أن يشير انتفاخ البطن إلى عدوى خطيرة؟

صدى نيوز: يحدث انتفاخ المعدة في أغلب الأحيان عندما ينتهي الشخص من تناول وجبة الطعام، ولكن إذا حدث الأمر ولم تنته الوجبة بعد، فقد يشير الانتفاخ إلى وجود عدوى خطيرة. وإحدى الحالات الأساسية التي يمكن أن تؤدي إلى الانتفاخ هي داء الجيارديات، وهو طفيلي مجهري في البطن يسبب أعراضاً مثل الإسهال والتشنجات...
فقدان شم 4 روائح يشير إلى الإصابة بكورونا.. ما هي؟

فقدان شم 4 روائح يشير إلى الإصابة بكورونا.. ما هي؟

صدى نيوز: توصلت دراسة حديثة إلى أن فقدان حاسة الشم لـ4 روائح قد تشير إلى الإصابة بفيروس كورونا المستجد المسبب لمرض كوفيد-19. وأجرى الدراسة فريق بحثي منهم جانين ماكارونيديس وجيسيكا موك، وشملت 590 مشاركاً عبر منصة على الإنترنت، وأجابوا على أسئلة حول فقدان الشم والتذوق والأعراض الأخرى المرتبطة بكوفي...
من هم الناقلون الرئيسيون لعدوى كورونا؟

من هم الناقلون الرئيسيون لعدوى كورونا؟

صدى نيوز - توصلت دراسة أعدها متخصصون من الجامعات الأمريكية، برينستون وكاليفورنيا وكذلك جامعة جونز هوبكنز، إلى أن الأطفال والشباب يلعبان الدور الأكبر في انتشار عدوى فيروس كورونا في العالم. وقام هؤلاء العلماء بتحليل بيانات 85 ألف حالة إصابة بالفيروس التاجي في الهند، وحاولوا تتبع مسار العدوى من...
امرأة تشهد تسرب السائل الدماغي من أنفها بعد فحص كورونا

امرأة تشهد تسرب السائل الدماغي من أنفها بعد فحص كورونا

صدى نيوز - كشف تقرير حالة جديد أن امرأة في الأربعينات من عمرها شهدت تسرب سائل دماغي من أنفها بعد أخذ مسحة لإجراء اختبار "كوفيد-19". وبعد فترة وجيزة من ذهابها لاختبار "كوفيد-19"، بدأ أنف المرأة (من ولاية أيوا) يسيل بغزارة، وبدأ رأسها يؤلمها وأصبحت تشعر بالغثيان لدرجة أنها...
أكثر أعراض "كوفيد-19" شيوعا لدى من تجاوزوا 65 عاما!

أكثر أعراض "كوفيد-19" شيوعا لدى من تجاوزوا 65 عاما!

صدى نيوز - حدد بحث جديد أكثر الأعراض شيوعا لدى الأشخاص المعرضين للخطر ممن تزيد أعمارهم عن 65 عاما. وكشف التحليل الذي أجرته كينغز كوليدج لندن، أن الهذيان يعد أكثر شيوعا من الأعراض الرئيسية لفيروس كورونا، لدى من تجاوزوا 65 عاما. ووفقا لـ NHS، فإن الأعراض الرئيسية الثلاثة لـ "كوفيد-19&q...
هل يجب أن نرتدي قفازات عندما نكون بالخارج؟

هل يجب أن نرتدي قفازات عندما نكون بالخارج؟

صدى نيوز -تتغير الإرشادات حول فيروس كورونا بشكل يومي تقريبا، وهذا يجعل من الصعب علينا معرفة ما إذا كنا نفعل الشيء الصحيح أم لا. وفي بداية الوباء، لم يكن من غير المألوف رؤية أشخاص يرتدون قفازات أثناء التنقل خارجا، إلا أن هذا الإجراء تلاشى مع تقليص الإجراءات الصارمة للإغلاق بسبب جائحة كورونا. ونظرا...