ما هي أعراض نقص السوائل في الجسم؟

اشار خبراء في التغذية  إلى الأعراض التي تظهر على جسم الانسان عند نقص السوائل والتي تتخذ عدة أشكال.

وحسب ما قال الخبراء فالأعراض الصحية لنقص السوائل كثيرة، اليكم بعض هذه الاعراض.

1: آلام في الرأس وعدم القدرة على التركيز 

2: تشكل خطورة كبيرة على الكلى

3:الإمساك الشديد 

4:تشقق البشرةوازدياد التجاعيد في بعض مناطق الجسم