دراسة تكشف ما يفعله الجوال بصحتك النفسية والعقلية

لا شك ان الهواتف الذكية، قد احدثت نقلة  نوعية كبرى في حياة الناس، لكنها للاسف لا  تخلو من العواقب؛ لاسيما على مستوى الصحة العقلية والنفسية.
وفي دراسة حديثة تم نشر نتائجها مؤخرا فان ما  يزيد عن 50% من الهنود يقولون إن إدمانهم للهواتف الذكية صار سيئًا إلى درجة أنهم لا يستطيعون العيش بدونها وقال 73% ممن جرى استجوابهم، إن الهواتف الذكية أثرت على صحتهم العقلية والنفسية، فيما أكد واحد من بين كل أربعة أنه عانى اضطرابات صحية في الجسم بسبب استخدام الهاتف.

 وحسب الدراسة تتراوح المشاكل الصحية الناجمة عن استخدام الهاتف الذكي بين الإصابة بتراجع البصر والصداع والأرق؛ حيث أوردت الدراسة أن الهاتف الذكي هو آخر ما يطلع عليه 80% من المستجوبين قبل أن يخلدوا إلى النوم. وفي السياق نفسه، قال 74% من المستجوبين إنهم أول ما يقومون به صباحاً بعد الاستيقاظ هو الاطلاع على الهاتف الذكي.