اعرف صحة قلبك

كشف خبراء في صحة القلب عن طريقة بسيط وسهلةة يمكن لأي شخص اتباعها، لقياس مدى صحة قلبه، وصحة الدورة الدموية لديه.

وحسب الخبراء فإن  هذا الاختبار لا يستغرق أكثر من 30 ثانية، ولا يتطلب شيئا سوى وعاء أو حوض، وماء بارد وقطع ثلج وعلى الشخص ملء الوعاء بالماء البارد وإضافة مكعبات الثلج، ثم إدخال كلتا يديه في الماء لمدة 30 ثانية وبهذه العملية، سيلاحظ الشخص تفاعل الدم مع البرد، مما سيعطي نتيجة حول صحة القلب.

وهذا الاختبار له نتيجتان، الأولى هي أن أصابع اليد ستصاب بالاحمرار، مما يعني أن الشخص بصحة جيدة، وأنه لا توجد مشاكل في الدورة الدموية أو في ضخ الأوكسجين.

أما النتيجة الثانية، فهي أن يصبح لون أطراف الأصابع باهتا أو يتحول للأزرق، وهذا يعني أن هناك مشاكل في الدورة الدموية.